感冒和流行性感冒.docVIP

感冒和流行性感冒什么是感冒？所谓感冒是指普通型感冒，祖国医学称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。感冒病例分布是散发性的，不引起流行，常易合并细菌感染。普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，23天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般经57天痊愈。 感冒和流行性感冒的主要症状 患感冒或流行性感冒使人体抵抗力降低，容易合并其它细菌感染，常见并发症有：葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌等，可引起肺炎、副鼻窦炎、中耳炎、支气管炎等，严重的可引起心肌损害及脑膜炎等。 感冒和流行性感冒的症状归纳起来有：1发热系由于微生物产生的内毒素称为外热原，它们激活白细胞便生成、释放白细胞致热原等内热原，刺激下丘脑前部，促使合成、释放大量前列腺素E(PGE)，它使体温调定点(Setpoint)上移而出现恶寒、体温上升。只要致热因素不消除，产热与散热两过程继续在此水平上平衡，体温不会下降。解热镇痛药能抑制下丘脑前部神经系中PGE的合成和释放，从而恢复温热感受神经的反应性，通过皮肤血管扩张和出汗的散热过程使升高的体温下降恢复正常。由于解热镇痛药不能消除致热原因，如致热原因未消除则退热是暂时的、对症的。2头痛、全身疼痛均系由内毒素造成产生缓激肽，它刺激传人神经末梢感受器，沿脊髓丘脑传导到大脑皮层产生痛觉。解热镇痛药是通过干扰致痛因子传人神经末梢感受器的兴奋而止痛。 3炎症当组织粘膜受微生物、病毒侵害而充血，释放缓激肽、组织胺、5羟色胺等炎症递质和前列腺素，使局部血管扩张而增加渗出，解热镇痛药系通过抑制PGE合成而得到解热、镇痛和抗炎作用的。4过敏现象微生物、病毒侵害人体而释放出缓激肽、组织胺、5羟色胺等，故出现过敏现象。5并发症由于抵抗力下降，微生物、病毒乘虚而入，造成感染并发症。怎样预防流行性感冒流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引的急性呼吸道传染病。它的特点是潜伏期短，传播速度快，发病率高，患者表现为突然发烧、咽痛、干咳、乏力、球结膜发红、全身肌肉酸痛。一般持续数日全身不适，严重时可致病毒性肺炎或肺部继发感染。对于年老体弱者来说，流感是一个威胁极大的传染病，因为它除了可引起发烧和周身不适外，还易使病人发生并发症，使原患有肺心病，冠心病的患者病情加重，甚至导致死亡。据有关资料报道，世界上最近几次的流感爆发中，都有千万人因患流感而死亡。 流感的流行具有明显的季节性，主要发生在冬春季。它的流行也有一定的规律性，一般35年形成一次小流行，810年形成一次大流行。对于流感的预防和控制，世界上目前多采用疫苗和药物预防两种措施。疫苗对甲、乙型流感均有预防作用，而预防流感的药物金钢烷胺却只对甲型流感有预防作用。我国目前对金刚浣胺的使用已较普遍，即在甲型流感的爆发区域内对所有人员用抗病毒药物金刚烷胺做预防性投药，使流行的范围逐渐缩小，甚至中止流行。但流感疫苗的使用，目前在国内还不广泛。下面，我们向大家介绍一组预防流感的简易有效措施食醋消毒法，可与药物预防结合使用。 1个人防护口、鼻洗漱法：食醋一份加开水一分等量混合，待温，于口腔及咽喉部含漱，然后用剩余的食醋冲洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期间连用5天。 2空间消毒法：这种方法适用于家庭住房，将食醋一份与水一分混合，装入喷雾器，于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒。新式房屋或楼房以每立方米空间喷雾原醋25毫升，老式房屋每间按50100毫升为宜，隔天消毒一次，共喷3次在流行严重期间或家庭内部已出现病员的情况下，食醋的用量要增至每间房150250毫升。 3住宅熏蒸（煮）法：将门窗紧闭，把醋倒入铁锅或沙锅等容器，以文火煮沸，使醋酸蒸气充满房间，直至食醋煮干，等容器晾凉后加入清水少许，溶解锅底残留的醋汁，再熏蒸，如此反复3遍；食醋用量为每间房屋150毫升，严重流行高峰期间可增加至250300毫升，连用5天。 在这两种空气消毒法中，可根据条件任意选择，如只有暖气设备而无火源时可采取空喷雾消毒法。在有火源而无喷雾器时，可采用熏蒸消毒法。这些方法的实行都很简便，也都具有消毒的实效。 除吃药预防以及实行个人口鼻腔消毒预防、环境空气消毒外，还要注意在流感流行期间少去公共场所，减少感染机会。要注意体育锻炼，保证休息，增强体质。提高自己的身体抵抗力也是预防流感的重要措施。预防流感要走出认识误区疫苗有效性仅60%又到了流感传播季节。很多人认为，注射流感疫苗可以保证自己不得流感，得了轻微流感照样可以上班，预防流感主要是靠药物。但健康报9月29日刊文指出，这些理解并不科学。流感疫苗的有效性并不是100%，往往只有60%左右，注射流感疫苗并不意味着就不会得流感。推广注射流感疫苗也并不是为降低流感的发病率，而是为了减少流感并发症的发生，尤其是肺炎、心肌炎等并发症的发病率。为防止流感的进一步传播，患有流感就不要带病工作。文章说，最有效、最廉价的预防流感的方法就是勤开窗通气、勤洗手，从最基本的个人卫生做起。春天 让孩子远离感冒 春天到了，北京各大医院患者比以往明显偏多，尤其是感冒。在解放军304医院，两个能同时接待70多人的输液大厅“座无虚席”。为此，记者就春季如何防治感冒采访了著名呼吸科专家、解放军304医院专家组成员崔德健教授。崔教授说，感冒分普通感冒和流感，普通感冒多为某种血清型鼻病毒引起，病例分布是散发型的，不引起流行。流感是由流感病毒引起的，多为A、B型病毒，少数有C型病毒。流感病毒容易发生变异，每一次发生流感的病毒株，或病毒血清型往往是不同的。而且不同流感病毒之间没有交叉免疫，所以有的人打了流感疫苗仍可能感染。崔教授提醒说，千万不要滥用感冒药，不要跟着广告用药，更不要动不动就输液，除非发生合并细菌感染或肺炎。感冒重在预防，要加强自身锻炼，增强机体的免疫力和抵抗疾病的能力，这是最重要的。室内要经常通风，保持空气清新。要根据气温的变化适时添减衣服，不要过早地去棉穿单。流行季节尽量少到公共场所和人群密集的地方，特别是老人、小孩或体弱者，以减少传染的机会。感冒茶方-葱头姜片茶 原料：葱头10克、生姜3克、红糖适量。 将葱头、生姜洗净及切片，与糖同放入沙锅、加水适量、煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜被取微汗。近视眼的预防 教学目的：1.理解眼球的结构、功能和视觉的形成。2.使学生掌握近视眼发生的原理、原因、发展过程及预防措施。3.提高学生保护视力的积极性。教学重点： 近视眼形成的原因和预防方法教学难点： 近视眼发生的原理教学用具： 眼球结构挂图；眼球结构模型；物体在视网膜上成像的挂图；正常眼、近视眼的挂图。课时： 2课时教学内容及过程： 引言：要预防近视眼，先得弄清眼的结构和视觉的形成(出示眼的结构挂图、让学生对照书本彩图)根据下表逐一讲解眼的各部分结构及其功能。一、眼的结构 1.眼球：眼 球 眼球壁 外膜 角膜：无色透明，占1/6巩膜：白色坚固，占5/6保护眼球内部JB)中膜 虹膜：棕黑色 中央是瞳孔睫状体：调节晶状体曲度脉络膜：占中膜的2/3，有丰富的血管(营养眼球) 有丰富的色素细胞(“暗室”作用)内 膜：视网膜(内有大量的感光细胞、接受物象的刺激产生物象) 内容物 房 水晶状体玻璃体 无色透明 有折光作用 2.眼球的附属结构：眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。下面我们来研究一下视觉是怎样形成的二、视觉的形成 (出示物体在视网膜上成象的挂图或投影片)外界物体反射的光线进入眼球内部时，经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等结构，当物体反射的光线经过晶状体和玻璃体的折射作用后，在视网膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激视网膜上的感光细胞，感光细胞产生神经冲动，神经冲动沿视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉。可总结如下：折射 神经冲动 传导物体反射的光线成像于视网膜神经冲动视神经视觉中枢形成视觉过渡：人在看外界的各种物体时，为什么远近不同的物体都能看得清楚呢?这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调节晶状体曲度的结果。演示实验：按课本中双凸透镜成像的演示实验的要求进行演示。从实验可知，眼睛通过活动调节晶状体的曲度来看清远近不同的物体。如果我们的眼球结构发生变化，就会形成近视或远视。下面我们主要学习近视眼的成因和预防方法。三、近视 1.什么是近视眼?出示近视眼与正常眼的对比图，引导学生边观察、边对比总结出近视眼的概念：眼球的前后径过长、或晶状体的曲度过大，会使远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这样的眼叫近视眼。2.近视眼形成的原因：(1)遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少，多数是后天造成的。(2)作业负担过重或采光照明不足。学生的近视眼，是由过多的读写等视近距离作业而引起的一种后天获得性近视，学生课业量重是形成近视眼的一个主要原因。但学校的采光照明也十分重要，采光照明不足，必然要缩短阅读距离，实质上是增加了用眼负担，这样就促成近视眼的发生和近视度数增加，我们常用这样的体会，看近的东西过久，眼睛就会感到发酸、胀痛和头晕，甚至有恶心现象，这种现象叫做“调节性眼疲劳”。时间一长，就会使视力减退，使眼内组织发生功能性变化，产生假性近视，并逐渐发生器质性变化，成为真性近视。说明：假性近视是由于不注意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以恢复正常。(3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确，走路、乘车时看书，连续长时间看书等。如果在动摇的车厢里看书或走路时看收，所看的目标不断移动，两眼必然要高度追随所注视的目标，容易使眼睛疲劳。躺在床上看书，不但不能保持正确的视距，而且容易引起眼内血管充血，时间一长，眼内组织发生变化，就会造成近视。(4)营养因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当，导致体质异常而引起眼的屈光异常。3.近视眼的预防：(1)合理安排作息时间，大力开展体育活动。保证学生有足够的休息、睡眠和课外活动时间。增加体育运动，提高学生体质，注意合理的营养，避免偏食。(2)注意阅读书写卫生。眼与书本的距离保持在30-35厘米，书本的平面与视线垂直，望远或变换活动方式可消除眼疲劳，不要躺着或在乘车时看书，不要在光线过强或过弱的地方看书，读写一小时左右要有短暂的时间休息。(3)做好眼保健操，做到穴位准确，力度适当，并持之以恒。(4)定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施，控制近视眼的发生和发展。(5)看电视时间不超过1小时，座位与电视机的距离，最好是荧光屏对角线的4-6倍。4.近视眼的纠正方法：(1)药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。(2)物理疗法：眼保健操、按摩远眺疗法等等。(3)配镜矫正。得了