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苍岩雪浪 15:44:39鸡精算不算吴林剑 15:44:59 孕妇不能吃味精。味精是一种常见的调料品，很久之前就有报道说过味精的害处多多，事实上只要不大量食用味精，是不会对身体造成多大损害的，相信没有MM会拿味精当饭吃吧 但是，味精中的主要成分是谷氨酸盐，会与人体血液中的锌结合从尿中排出，因此孕妇食用过多味精会造成体内缺锌，而锌又是宝宝必备的微量元素，对宝宝的神经系统发育有很重要的作用，因此孕妇不要过量食用味精（不是完全不能吃哦）。
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