上手前抛实心球说课稿.doc

水平三 小学五年级双手前抛实心球说课稿海门师范附属小学 张海霞一、指导思想：树立“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。为培养学生终身体育打下基础。二、教材分析：双手头上前抛实心球是新课标要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。三、学情分析：授课班级为五年级学生。他们具有好奇心强、勤奋好学、善于模仿等特点，便于组织调动和传授知识。他们喜欢激烈的运动项目，对于这类枯燥的投掷类项目一般不给予关注。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让他们积极主动地投入到学习中去。四、教学重难点1.教学重点：自下而上用力顺序、投掷角度2.教学难点：动作连贯协调五、教学目标1.掌握双手头上前抛实心球的正确动作，抛出的球有一定的远度和高度2.发展腰腹和上肢力量3.培养遵守纪律、听从指挥和安全锻炼的良好行为和习惯六、教法与学法热身阶段教师主要采用：讲解示范法、口诀教学法、重复教学法、激励性评价法、预防和纠正错误发、游戏比赛法学生主要采用：观察法、模仿练习法、练习法七、教学流程 （一）热身阶段（8）教学步骤：1、课堂常规 2、正反口令 这是为了集中学生的注意力，振奋学生精神，为进入课堂作好心理准备。3、喊数抱团根据学生活泼好动的心理特点，一开始采用让学生跑步、做高抬腿、纵跳、后踢腿等动作，我喊出数字，数字用2 、2*3、等形式出现，然后学生抱团。既活动了学生的身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松愉快的教学环境，以提高学生的学习兴趣。4、双人操 压肩运动 （48拍） 弓步推掌（48拍）体侧运动 （48拍 ） 互背运动 （48拍）学生跟随音乐节奏认真练习，把生理机能的活动水平调动起来，为进入学习状态作出准备，并预防和减少伤害事故的发生。另一方面，双人操充分体现了合作学习，加强了同学之间的交流，改善人际关系。（二）探索实心球阶段（7）教学步骤：1、传接球练习 A、四路纵队，各排头将实心球从头顶依次向后传。B、四路纵队，各排头将实心球从两胯下依次向后传。C、四路纵队，一上一下依次向后传。直至每人手中一球。通过头上胯下传球游戏练习，为后面的投掷教学做好铺垫，并且培养学生的集体荣誉感。2、自主探索投掷实心球练习 我让学生思考投掷实心球的方法，自己创造动作练习。（三）学习双手向前投掷实心球技术阶段（22）教学步骤：要想能够投的远，投的准还要认真的学习技术。本课重点学习的是双手向前投掷实心球技术。学生观看挂图，让学生头脑中初步形成动作的表象，然后教师边讲口诀边示范。(口诀：两手握住实心球，两脚站立分前后，上体后仰球过头，蹬腿甩腰抛出球。)1.徒手模仿及采用轻物投掷练习 (5)通过徒手分解模仿练习过渡到徒手完整动作模仿练习，让学生体会用力的顺序。用轻物掷过横绳的练习让学生体会挥臂甩腕的鞭打动作及出手角度。这两项运动容易让学生掌握正确的动作要领。2.双手向前投掷实心球练习 (12)把学生分成四组让他们带着问题去练习：1.全身如何用力才能获得最好的投掷效果？2.怎样才能将实心球投掷的最远？（学生练习时听统一指挥抛捡球，捡完球送回到第二排同学的手中。）练习一到两次后教师演示错误动作，请学生纠错。请学生展示动作。学生间互相评价。3.掷准游戏(5)方法：四人一组为一个小团体，每人投一次击中得5分，四人累计得分，比那组得分最高。通过掷准比赛，提高学生练习兴趣，巩固投掷实心球技术。4.放松阶段（3）教学步骤：A意念呼吸及瑜伽放松。 听音乐，我边示范边带领学生一起做，让学生身心得到放松。B总结、下课。八、场地器材 场地：操场器材：挂图、实心球10、轻物40、录音机一台、呼啦圈8个，标志物10个。九、效果预计平均心率：120次/分125次/分运动强度：中等运动密度：40%45%十、本课特色采用层层