七年级政治上册 11.1 从容应对考试课件 教科版（道德与法治）.ppt

第五单元成绩内外第十一课考试的心情 11 1从容应对考试 课前预习 课堂练习 课后训练 课堂导入 目录 知识结构 课堂导入 马上要期末考试了 李蒙现在每天学习到晚上12点 早上6点起床 中午也不休息 作业太多 学习的压力常常会让他头痛 使他多疑 失眠 心烦 而且自己厌恶自己 认为自己很笨 尤其是数学 他很想学好 但一看到数学书就头痛 一上数学课就走神 他还常常失眠 常常在夜晚偷偷地哭 感到只有哭才能发泄压力 如果你是他的好朋友 你认为他应该 怎么办呢 课前预习 1 在长期的实践中 人们发现 适度的紧张和压力有利于提高 2 心理学研究表明 人处于 的紧张状态时 大脑的血液循环加快 兴奋程度提高 生理功能增强 思维积极 效率最高 3 在平时的学习中有适度的压力 在考试前保持适度的紧张状态 有利于提高 在考试中发挥 4 会使大脑神经活动失去平衡 受到抑制 感知力 注意力 记忆力 思维能力和创造力全面下降 5 调节 避免和克服过度紧张的心理 对于 发挥真实水平 具有重要的意义 知识结构 课堂练习 1 中学生当前的主要任务是学习 感受到来自学习的各种压力是 a 正常的 需要我们理智地从容应对b 不正常的 说明我们不够成熟c 正常的 需要我们去想方设法地消除d 不正常的 学习生活中不应该有压力 2 右边漫画反映了 a 应该放弃学习 好好休息 保证睡眠b 书山有路勤为径 学海无涯苦作舟c 课业负担过重 影响我们的学习效率d 适度的学习压力能激发我们的干劲 3 下列属于正确对待考试的做法是 a 小红发现试卷上有许多不会做的题 觉得脑子一片空白b 小芳估计自己考试不及格 难过地哭了起来c 小华调整好自己的心态 踏踏实实做好每一道题d 小平为了在考试中取得好成绩而准备了小抄 课后训练 1 关于学习压力 以下看法正确的是 a 学习压力都是由过度的考试焦虑造成的b 培养学习的兴趣是缓解学习压力的好方法c 学习压力对学生的学习是有害无益的d 只要减轻学业负担 就能消除学习压力 2 石墨经过高温高压 可形成金刚石 不用力拍打 球无法弹得更高 响鼓要用重锤敲 这些现象告诉我们 a 压力常常与我们的内心感受和体验有关b 没有压力 会使我们人生觉得非常轻松c 工作 学习 生活中的压力总给人带来积极的影响d 适度的压力可在一定条件下转化为人们前进的动力 3 对右边的漫画 围城 上下 认识正确的是 a 家长的期望是造成考试焦虑的最主要原因b 学生应拼命学习 掌握知识就能克服考试焦虑c 家长对孩子施加压力过大 这种做法不值得提倡d 考上重点班父母才光荣 4 作为一个学生 我们每个学期都面临着大大小小不少的考试 在学习中我们慢慢形成了考试观念 以下考试观念中错误的是 a 考试是考验自己小小成果的一次机会b 考试具有偶然性 局限性 一次考试考得不好并不能说明学业的优劣与否c 考试是评价自己努力成效的工具d 通过考试升学是人生的惟一出路 5 期末考试快要到了 同学们都紧张地复习备考 成绩一直不错的小凡 这几天有点反常 总是一副无精打采的样子 据了解 小凡的父母要求他期末考试一定要考到班上前三名 并给他买了不少的复习资料 为此 小凡不得不加班加点 每天做题到深夜 看着还没做完的习题 想到即将到来的考试 面对父母的期望 小