蹦床教学大纲.doc

蹦床教学大纲课程类别（ ）1、公共基础课（ ）2、专业基础课（ ）3、专业课（ ）4、专业限制选修课（ ）5、文化素质限制选修课（ ）6、辅修专业方向课（）7、任意选修课授课对象（ ）1、体育教育专业 （ ）2、运动训练专业 （ ）3、民族传统专业（ ）4、社会体育专业 （ ）5、市场营销专业 （ ）6、运动人体科学专业（ ）7、体育表演专业 （ ）8、公共事业管理专业（ ）9、新闻专业（ ）10、旅游管理专业 （ ）11、英语专业 （）12、各专业学时学分322编写人签 字孙贵昌教研室主任签字孙立平一、制定教学大纲的依据本教学大纲是依据沈阳体育学院教学计划（2005年8月修订），结合我院各专业的学生实际情况编写。二、教学目的与任务1、掌握蹦床运动的基本知识、基本动作技术、技能。2、培养学生蹦床教学的组织、教法运用及保护帮助的能力。3、使学生对蹦床训练的一般程序有所了解，掌握蹦床初级训练的一般方法。三、教学内容、形式和时数分配教学内容、形式和时数分配 分类教学内容教学形式与学时分配 学时合计讲授实践录像作业理论部分1、蹦床运动的发展概况2、蹦床动作技术与教法3、蹦床比赛的组织与裁判111 1 4技术部分1、直体跳2、团身跳3、分腿跳4、垂直跳转体180度（2次）5、坐弹站立6、背弹站立1818实践能力培养部分 1、 基本技术的教学组织与教法2、 基本技术的保护与帮助方法4444考核22学 时 合 计328132四、教学内容纲要（一） 理论部分1、蹦床运动的发展概况教学重点：世界蹦床运动发展的格局变化。教学难点：蹦床运动未来的发展趋势。2、蹦床基本动作技术与教法教学重点：教学方法的运用教学难点：教学方法运用的时机 （1）垂直跳 （2）垂直跳转体180度 （3）坐弹站立 （4）背弹站立3、蹦床比赛的组织与裁判教学重点：比赛程序的安排教学难点：裁判实践的操作 （1）蹦床比赛的组织 （2）蹦床比赛的裁判（二） 技术部分教学重点：掌握基本技术教学难点：基本技术连接1、 直体跳2、 团身跳3、 分腿跳4、 垂直跳转体180度（2次）5、 坐弹站立 6、背弹站立（三） 实践能力培养部分1、 能力培养内容基本技术的教学组织与教法；基本技术的保护与帮助方法。2、实践能力培养的方法和手段实践成绩 通过示范讲解，教学演示、录象观察、学生操作等教学手段，培养学生掌握技术、技能和实际操作能力。五、成绩评定及考试方法1、成绩评定实践成绩%理论成绩%技能成绩总成绩2030501002、考试方法（1） 实践成绩（占20%）：主要包括课堂表现、出勤情况、保护与帮助、教法运用。（2） 理论成绩（占30%）：采用作业的形式完成各章节的理论习题。（3） 技能成绩（占50%）：成套动作技术的完成情况。六、执行大纲的措施和建议1、 教师应严格执行大纲，保证大纲、进度、教案与讲稿的一致性。2、 教学中采用示范、讲解、保护帮助、录象解析、学生实践操作等教学手段，达到完成教学目的和任务。七、教材、参考书1、刘兴著.竞技蹦床.北京：人民体育出版社，2003.2、全国体育学院教材委员会