关于阳光体育理论与实践的研究.doc

阳光体育理论与实践研究摘要：为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用，探讨以体育为手段，促进中国青少年全面发展的理论与实践问题，全面推动阳光体育运动在全国的深入实施。Abstract: For effectively promote national millions students Sun Sports of widely carried out, attract General youth students towards playground, and went into nature, and go to Sun Xia, actively participate in sports exercise, set off mass sports exercise boom, to health, and movement, and Sun, and future for publicity slogan, in-depth research sports on youth of thought moral, and intelligence development, and aesthetic taste of formation in the of important role, discussion to sports for means, promote China Youth full development of theory and practice problem, full promote Sun sports in national of in-depth implementation.一、关于阳光体育的理论阐述1、阳光体育的背景新中国成立以来，我国的体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得了巨大的成绩。然而，改革开放三十年来，快节奏的生活方式，给我们带来全新的生活体验与感受的同时，也在悄然改变着我们的生活。由于现代社会生活方式的快速转变，科学的教育观、健康观和生活方式还没有在社会上真正地确立起来，原已形成的生活方式和健康观与现实之间的矛盾越来越突出。在学校，尤其是在升学率的高压之下，“健康第一”的思想未能完全落实到实处，学生体质健康方面逐渐暴露出令人担忧的问题。2000年和2005年,教育部、国家体育总局、卫生部、国家科技部和国家民族事务委员会共同组织的全国学生体质健康调研显示:我国大、中、小学各个年龄组学生肺活量水平继续下降,2005年与2000年相比, 718岁汉族城市男生、城市女生、农村男生、农村女生的肺活量水平平均下降285 ml、303ml、237ml和259m。其中城市男生2005年超重和肥胖检出率分别为13.25%和11.39%,比2000年分别上升了1.4%和2.7%。在2005年高校招生中,有85%的考生报考专业受限;在近两年的征兵工作中,有63. 7%的高中毕业生因体检不合格被淘汰在一篇题为“健康问题已对中国发展构成巨大威胁”的报道中谈到:“过去十年,中国患病人次由43亿升至50亿,增长16.5%;仅2003年,中国健康不安全造成的经济损失就高达8000多亿元人民币,相当于当年GDP的7%左右”。这些触目惊心的数据给我们敲响了警钟，青少年的健康不容忽视，他们是国家和民族的未来,是未来世界的建设者，他们的体质和健康不仅影响着国家的经济和社会发展,而且事关国家和民族的未来。面对这样的现状，政府和有关专家在呼吁：龙的传人岂能虚弱不堪，赶快行动起来，寻找积极有效的办法阻止在校学生体质和健康水平持续下降的趋势。如果我们再不重视学生的体质，采取积极有效的办法去遏制这种状况，若干年后，将严重影响民族的体质和健康，制约经济发展的步伐，这并非危言耸听。2、阳光体育的提出2006 年 9 月，由国家体育总局、教育部等 10 个部委联合组织的全国第二次国民体质检测结果显示：我国学生在身高、体质、体重、胸围增长的同时，超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生营养健康状况的一大因素。2006年12月20日,教育部、国家体育总局颁布了关于进一步加强体育工作切实提高学生健康素质的意见;同日,教育部、国家体育总局以及共青团中央联合发布了关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。自教育部等决定在全国开展亿万学生阳光体育运动以来，有关部门先后出台了相应的文件，采取一系列措施，全方位部署了当前及今后一个时期的学校体育工作的目标任务。2007年4月23日,中央政治局会议研究并讨论通过了中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见(简称“中央7号文件”)2007 年 4 月 29 日，在北京朝阳公园举办了全国亿万学生阳光体育运动的启动仪式。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下、形成青少年体育锻炼热潮,从而拉开了“阳光体育”的序幕。2007年5月,中共中央、国务院又下达了关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见即中央 7 号文件（中央 7 号文件要求开展阳光体育运动，要以“达标争优、强健体魄”为目标，并提出了具体目标和需要落实的措施。文件还要求体育教学相结合，开好上足体育课，不得挤占体育课时。）,并把“阳光体育运动”作为落实青少年体育锻炼、增强青少年体质的主要措施。2007年5月30日上午10时,我国亿万学生在同一时刻举行了“阳光体育运动”的启动仪式。3、阳光体育运动的主要内容阳光体育作为三部委共同发起的一项惠及2.7亿青少年学生体质健康的群众性体育运动，将成为中国青少年教育发展史上具有里程碑意义的活动。阳光体育运动的主要内容分为七个部分：一是阳光体育以国家学生体质健康标准为基础，实施阳光体育评估、监督制度。二是阳光体育坚持每天锻炼一小时制度。三是阳光体育的对象是在校学生，选择适合于青少年身体发育阶段的运动项目开展体育活动，强调运动项目与运动年龄的科学配制。四是阳光体育强调引导学生走出教室，走向操场，走进大自然，走到阳光下，身体力行开展体育活动。五是阳光体育倡导全体学生的广泛参与。要求校校有特色、班班有活动、人人有项目，强调群众性，淡化竞争性，使项目内容贴近学生生活，贴近地方实际，生动有趣，简便易行，便于推广。六是阳光体育的近期要求是：通过开展阳光体育运动，力争用3至5年的时间，使85%以上的学校能全面实施国家学生体质健康标准，85%以上的学生达到国家学生体质健康标准及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。长期目标是：在大中小学校推行“阳光体育证章、奖章制度”，使“健康第一”的理念深入人心。在阳光体育奖励机制的推动下，使一代青少年体质状况得到根本转变。七是阳光体育是落实“健康第一”指导思想的具体行动。通过丰富多彩的体育课外活动，借助舆论大张旗鼓地宣传阳光体育在青少年素质教育中的作用，在社会上树立“健康第一”的价值理念。4、阳光体育的内涵所谓“阳光体育运动”,就是让学生走出教室,走进大自然,走到阳光下,沐浴阳光的温暖,享受运动的快乐,满足青少年在自然环境中快乐与健康成长的基本要求。阳光体育运动的启动，就是要保证广大青少年学生每天活动一小时，是全面推进素质教育的重要组成部分，其开展的目的主要是针对长期以来我国“重脑轻体”的教育观念及当前青少年体质健康方面令人担忧的现状而采取的措施。开展“阳光体育运动”要进一步提高对体育的认识,认真组织实施,在全国大、中、小学中掀起阳光体育运动的热潮,形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气;要以“达标争优、强健体魄”为目标,用3至5年时间,使85%以上的学校能全面实施学生体质健康标准,使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时,掌握至少2项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻炼习惯,体质健康水平切实得到提高;要以全面实施学生体质健康标准为基础,建立完善测试及结果记录体系;要与体育课教学相结合,坚持依法治教,规范办学行为,开足并上好体育课,通过体育教学,教育、引导学生积极参加“阳光体育运动”;要与课外体育活动相结合,配合体育课教学,保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入教育计划,形成制度;要营造良好的舆论氛围,使“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号家喻户晓,深入人心;要加强组织领导,统一部署,制定具体的措施,组织本地本单位的“阳光体育运动”的实施。5、 阳光体育的特征阳光体育的特征主要包括以下几个方面：（1）阳光体育的“面向全体”性 。阳光体育是一种面向全体学生，使所有学生都得到身心协调发展的教育。 在保障学生获得学习发展的基本权利的同时，努力开发每个学生的特长和潜能阳光体育是一种使每个人都得到发展的教育，使每个人都在原有的基础上有所发展，都在其天赋允许的范围内充分发展（2）阳光体育的“全面发展”性 。阳光体育要求全面发展和整体发展，不仅重视体育，而且重视德育、智育、美育，要求学生全面发展。阳光体育不但为学生的全面发展创造良好宽松的条件，克服只重视智育，轻视德育、体育和美育的倾向，而且在智育中只重视知识传授，忽视能力培养的倾向必须得到改变。（3）阳光体育强调发展学生主动精神，注重学生个性健康发展，创造性的培养以学生的主动精神和个性的健康发展为基础。阳光体育不是把学生看作知识的被动接受器，而是知识的主人，充分发挥以学生的发展为主体的教育理念。在指导学生学习知识的同时，学会自我学习和教育，在学会学习方法的同时，学会怎样做人，从而形成符合社会要求的学生的人格力量和精神风貌。（4）阳光体育的“可持续发展”特征。 阳光体育面向学生开设多种类型的体育课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣的学生，着眼于学生身体的终身可持续发展。 (5)“阳光体育”是一项声势浩大的、举足轻重的工程。从管理和投入方面来看，阳光体育运动不但是学校的事情，而是有教育部门、体育部门、社会社团组织、家庭以及其他社会各界关心青少年健康成长的合力，它是一个庞大的阳光工程。二、阳光体育与学校体育1、关于阳光体育与学校体育的介绍关于“教育”一词,词典的解释:教育是培养新生一代从事社会生活的全过程，所以说教育的本质可以归纳为:不断提升人的素质,促进个体的成长和发展,从而推动社会发展的过程。 学校体育属于教育范畴，无论在哪种社会条件下，都受该社会的政治、经济、文化教育的影响和制约。因此，我国学校体育的根本目标是通过增强学生的体质、促进其身心健康发展，为提高中华民族的身体素质和为社会主义现代化建设培养德、智、体全面发展的建设者和接班人服务。学校体育是学校教育的重要组成部分，他是以增强学生体质，传递体育文化为目的教育过程，他是计划性、组织性比较强的体育教育活动，它的主要目标是通过培养学生的兴趣、态度、习惯和能力，促进学生的身心健康，为终身体育打下一个良好的基础。阳光体育运动是学校体育的一件大事，阳光体育运动的大力推行必将引起我国体育事业的重大改革，对学校体育也提出了更新更高的要求。2、阳光体育运动与学校体育的关系：学校体育与开展阳光体育运动二者的目标是一致的，都是为了增强学生身心健康，但是阳光体育运动工程更具体，有量化标准和明确的时间限制；两者的指导思想是一致的，都是积极贯彻国家的教育方针切实推进素质教育，认真落实“健康第一”的指导思想；二者的实现途径是一致的,都依托于体育课教学、课外体育活动等进行开展，但是阳光体育运动更注重国家学生体质健康标准的实施和达标，更关注学生每天 1 小时体育活动的落实，更重视课外体育活动的开展；二者的要求是一致的，要按照学校体育工作政策要求开展工作，要保证课时，要按课程标准教学，要配齐配强体育教师，要广泛开展课外体育活动，要加强学校体育设施器材保障，要确保学校体育安全等等。从二者的区别看,学校体育更多的依托于体育课,注重培养全面发展的人,而阳光体育运动则以实施国家学生体质健康标准为基础、为主线,围绕在短期内提高学生体质健康为目标,采用广泛开展各项课外活动,积极落实每天1小时为手段,更具有明确性,有时间限制,有量化标准。二者的侧重面也不一样,阳光体育运动的提出可以说正是在加强以往学校体育工作比较薄弱的方面,更重视课外体育活动的开展。因此,阳光体育运动与学校体育并不矛盾,二者工作的开展是互相促进的,阳光体育运动要和学校体育活动,与体育课紧密相连,不是另搞一个活动。他是对学校体育的拓展，阳光体育运动的实施对象是大、中、小学生，学校体育可以通过阳光体育运动这个举措将青少年的小学、中学、大学阶段的体育锻炼紧密地衔接起来，形成优化的锻炼体系，使学生可以长期地从事体育学习和锻炼，有利于学生终身体育意识的养成；阳光体育运动的开展形式是多种多样的，开展的运动项目繁多，具有很大的灵活性和开放性，不断为学校体育注入了新的生机和活力。三、阳光体育实施过程中存在的问题 1、 学校领导不够重视。在阳光体育运动开始时,学校领导较为重视学生运动。随着时间的推移,就任其自生自灭,缺乏必要的监督检查。部分学校领导对开展阳光体育运动的目的和意义不了解。学校体育资源本身就有限，由于学校领导对阳光体育工作不够重视，导致经费投入不足，硬件设施得不到保障，另外学生对体育锻炼的兴趣不高，必然会对阳光体育运动的开展产生影响。2、体育教师的工作量加大，素质、技能有待提高。在阳光体育的实施过程中，无形中加大了体育教师的工作量，同时每位教师的课时量又增加了，以至于造成体育教师体力透支，同时由于学生太多，教师不能顾全大局，安全隐患增多。体育教师是学校体育的组织者和引导者，他们对阳光体育的认识程度深浅、专业知识掌握程度、教学水平高低直接影响着阳光体育运动的贯彻和落实。由于教师年龄层次高低不等，所受的教育和教学理念也各不相同，直接造成了体育教师对阳光体育内涵的理解有深、有浅，在贯彻执行的时候会出现这样那样的问题，不易于统一监督和要求，不利于阳光体育运动的开展。3、学生自身认识的不足。现在的中学生大都是独生子女,普遍存在行为懒怠、怕累、怕流汗、怕吃苦的现象。错误的认识体育锻炼,为自己的不锻炼进行“辩护”。造成了他们视力日益下降,体制日益下降等不良现象。同时，他们对体育锻炼意识不强。体育锻炼意识的强弱对体育锻炼行为起着促进或阻碍的作用。我国青少年学生普遍缺乏主动锻炼的意识，学校体育运动的强度和时间难以保证，脑力劳动取代了身体运动，随着生活水平的提高，许多学生热量、脂肪等摄入量过多，营养过剩，食物结构不合理，导致体重超常的比例不断增加。要改变这种状况，需要学生提高对体育锻炼价值的认识，增强体育锻炼意识。4、器材损耗太多，器材更新跟不上。一个学期下来，篮球、乒乓板、羽毛拍等易损器材几乎所剩无几，这给学校经济带来了很大的压力。场地的匮乏致使阳光体育运动在阴雨天成为一纸空白。学生活动仅仅是流于形式，发发器材而已，一部分女生只是坐在一起聊天，没有达到活动的目的。5、校园体育文化氛围不浓厚。学校通过组织各种体育活动，培养学生对体育的兴趣和爱好，养成良好的体育锻炼习惯，有利于在全校范围内形成浓厚的体育文化氛围，促进拼搏向上的校园文化建设。然而很多学校校园体育文化氛围还不够浓厚，学生的体育意识不强，因此，要全力推进阳光体育运动的开展，营造浓厚的校园体育文化氛围就显得尤为重要。 6、社会过于重视学生的文化课成绩。“望子成龙,望女成凤”是每个学生家长的愿望。每个学生的家长也都知道“:健康是“1”,成绩,金钱、荣誉等等都是“0”,只有有了“1”,后面的“0”才能体现价值”。可是,家长仍然是想方设法来提高学生的成绩。从原来寒暑假进辅导班到现在的每天晚上都要到特定辅导班补习作业。7、受落后的教育观念和片面追求。升学率的影响，本校的体育工作仍然是整个教育工作中最薄弱的环节之一。学校的领导观念还没有真正渗透到体育锻炼意识中，都持观望态度，跟着上级指示进行任务布置。由于没有明确指引、贯彻落实，当班教师只进行“放羊”式教学，应付了事。8、教育部门只是关注运动的形式和时间的保障，没有对运动后的结果检测到位。四、关于阳光体育实施的建议有关研究资料显示,活动开展近几年来,学校体育工作得到加强,青少年健康水平不断提高,取得了令人欣喜的成绩,但是有些学校和地区对“阳光体育运动”的认识还停留在表面意义的理解,对活动价值的研究也较肤浅,认为每天运动1小时就是完成了任务,忽视了对学生技能的学习、良好体育锻炼习惯的培养,相应在其开展过程中活动没有继续创新,水平停留在活动开展初期,严重阻碍了活动的深度开展,大大降低了“阳光体育运动”的社会价值。针对阳光体育实施过程中出现的问题，我们应该采取怎样的措施？这一问题值得我们大家去探讨。通过整理了近几年来关于该问题的研究提出以下相关建议和实施措施。1、加强学校领导的重视。各学校要成立以校长牵头的领导小组,成立阳光体育运动领导小组,制定实施细则,领导和组织阳光体育运动的开展。制定具体的措施,组织本地、本单位的阳光体育运动的实施。在中小学校里也要注意发挥少先队和共青团组织作用,广泛宣传阳光体育运动,引导大家积极参加体育锻炼。2、学校要给体育教师提供外出学习的机会随着新课改的不断变化,体育课的教法出现了五花八门的现象。主要原因还是体育教师对某些方面的认识出现偏差,为了能让体育课达到应有的效果。学校要给体育教师提供外出学习和相互交流的机会,提高体育教师的专业技能,拓展体育教师的综合知识。同时增加体育教师的人数以及定期开展针对加强兼上体育活动课的任课教师和专职体育教师素质的培训。3、教师提高综合素质体育教师是阳光体育运动实施最基层的领导者和实施者。其自身素质的高低,决定了学校体育工作的发展状况。现在体育教学中要以学生为主体,根据学生的兴趣来安排教学内容。这就需要体育教师具有广博知识和技能提高自身综合能力。4、学校要开展丰富多彩的体育活动动机是产生兴趣的前提。学校要以“健康第一”为思想,给学生制定一些体育活动和比赛计划,做到“人人有项目,班班有安排,月月有比赛”。同时,学校要给体质合格学生荣誉上的奖励,比如颁发“阳光体育奖章”等,以此来增强学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性加强体育器材的引进和维护5、开展丰富的课外体育活动“阳光体育运动 ” 的开展不仅仅局限于有限的课堂时间， 而是需要学校通过组织丰富的课外体育活动， 引导学生主动参与到体育锻炼和运动中， 进而达标 “每人每天一小时” 的锻炼标准。6、学校体育器材的缺乏是影响学生参与体育锻炼的一个重要因素。随着体育课的增多,体育教学有时会出现两个一块上体育课,学校的器材是有限的。这就让一些不喜欢锻炼的学生变得更懒惰了。并且，学校不能因为在开展过程中因为场地器材不足等原因就消极等待，而是应该克服困难，努力去应付。例如，阳光体育运动活动的形式不能仅限于跑步，学校要事先与各个班级之间做好协商，力求使最少有的器材得到最大的利用空间，如开展集体舞、跳绳、三门球等活动时可以让所有班级同时参加。7、家长给孩子锻炼时间父母是孩子的第一任教师,也是最应该支持、鼓励孩子的。不要将学习成绩看得太重。有时间常与孩子一块参与体育运动,让孩子体会到“玩中学,学中玩”的乐趣。8、社会要给体育生存空间从目前我国的教育形式看,学校领导、教师、学生的家长关注的仍然是孩子的成绩,这种氛围在短时间内很难改变。但是当学生的体制健康与学生的高考成绩挂钩时家长、教师、社会都会更加重视学生的体制状况,这样无疑对增强学生体质有重要的作用。对预阳光体育运动的更好开展和树立青少年的终身体育意识也将具有十分重要的意义。9、加大宣传力度， 营造良好的氛围“阳光体育运动” 的实施与发展离不开教育部门、 学校和社会的宣传和支持， 特别是广大体育教师在课堂中的宣传更是不容忽视的。 只有在各界加深对于 “阳光体育运动” 认识的基础上， 进一步加大宣传力度， 才能为学校在素质教育的实施中营造良好的体育教学氛围。结束语：使阳光体育开展更好的措施是多种多样的、是不局限于形式上的，无论是相关教育部门还是基层学校甚至是教师和学生都应该按照阳光体育的量化标准进行锻炼并充分发挥自己的创造能力，从中找到锻炼的兴趣与快乐，这样才能真正使 “阳光体育运动” 再开出灿烂、 绚丽的花朵。总的来说，阳光体育运动是体育课的延续，是实现当前学校体育目标的重要途径。我们应该结合本地和学校实际，制定促进学生健康发展的长远规划，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号成为中小学生坚持体育锻炼的强大动力，把阳光体育运动进行到底！参考文献：1 教育部，国家体育总局.共青团中央关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知 EB/OL.2007-04-26.2 毛晓荣.“阳光体育运动 ”背景下的高校体育理论课教学改革 J. 武汉体育学院学报，2008，42，（5）：97-110.3“阳光体育运动 ” 解析及高校实施的策略研究J.首都体育学院学报，2008，20，（4）：13-16.4 王守文.关