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文档简介

1 核电站周围检测到的放射性物质包括碘131和铯137 碘131一旦被人体吸入 可能会引发甲状腺疾病 日本政府已计划向核电站附近居民发放防止碘131辐射的药物 碘片 铯137会造成造血系统和神经系统损伤服用碘片切注意 虽然碘对辐射有一定的防治作用 但是大家且不可盲目服用碘片 碘摄入过多会导致碘性甲状腺肿大 导致不良后果 需要在医生指导下科学合理地服用 核电运行中 产生放射性物质碘131 它是碘的放射性同位素 甲状腺吸收后造成损伤 预先服用含有稳定碘同位素的药片 可以阻断人体甲状腺对放射性碘 131的吸收 由于碘不易在甲状腺中积聚 短时间内就能排出体外 从而减少碘 131对人体的放射性危害 2 核辐射对人体的损伤 1 急性核辐射性损伤照射剂量超过1Gy 单位 戈 时可引起急性放射病或局部急性损伤 在剂量低于1Gy时 少数人可出现头晕 乏力 食欲下降等轻微症状 剂量在1 10Gy时 出现以造血系统损伤为主 剂量在10 50Gy时 出现以消化道为主症状 若不经治疗 在两周内100 死亡 50Gy以上出现脑损伤为主症状 可在2天死亡 急性损伤多见于核辐射事故 2 慢性核辐射损伤全身长期超剂量慢性照射 可引起慢性放射性病 局部大剂量照射 可产生局部慢性损伤 如慢性皮肤损伤 造血障碍 白内障等 慢性损伤常见于核辐射工作的职业人群 照射剂量超过1Gy 单位 戈 时可引起急性放射病或局部急性损伤 在剂量低于1Gy时 少数人可出现头晕 乏力 食欲下降等轻微症状 剂量在1 10Gy时 出现以造血系统损伤为主 剂量在10 50Gy时 出现以消化道为主症状 若不经治疗 在两周内100 死亡 50Gy以上出现脑损伤为主症状 可在2天死亡 急性损伤多见于核辐射事故 3 3 胚胎与胎儿的损伤胚胎和胎儿对辐射比较敏感 在胚胎植入前接触辐射可使死胎率升高 在器官形成期接触 可使胎儿畸形率升高 新生儿死亡率也相应升高 据流行病学调查显示 在胎儿期受照射的儿童中 白血病和某些癌症的发生率较对照组为高 4 远期效应在中等或大剂量范围内 核辐射致癌已为动物实验和流行病学调查所证实 在受到急慢性照射的人群中 白细胞严重下降 肺癌 甲状腺癌 乳腺癌和骨癌等各种癌症的发生率随照射剂量增加而增高 5 受核辐射污染后的后遗症问题受辐射污染后6个月 会发生的机体变化 包括晶体浑浊 白内障 男性睾丸和女性卵巢受影响导致永久不育 骨髓受损出现造血功能障碍 以及出现各种癌症 另亦会有遗传效应 令生殖细胞基因或染色体发生变异 导致畸胎等问题 4 八种有特殊防治效果的果蔬 研究表明 核辐射对人体的危害与其导致机体过氧化有关 所以防范核辐射 除了避免与核辐射的 亲密接触 外 一定的营养对抗辐射有着非常重要的作用 在核基地 核武库 核潜艇 核爆炸等地 人们通过饮食的方法可以抵御或减少核辐射对人体造成的伤害 已被现代医学研究所证实 黑芝麻 黑芝麻益肾 多吃补肾食品可增强身体细胞免疫 体液免疫功能 有效保护人体健康 紫苋菜 紫苋菜抗辐射 抗突变 抗氧化的作用 与其含硒有关 硒是一种重要的微量元素 能提高人体对抗辐射的能力 绿茶 绿茶中的茶多酚 不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果 还可以抗辐射 每天喝绿茶对身体非常有益 茶叶中还含有脂多糖 能改善造血功能 升高血小板和白细胞等 5 番茄红素 番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力 且抗氧化能力极强 番茄红素广泛存在于番茄 杏 番石榴 西瓜 番木瓜 红葡萄等水果及蔬菜中 其中 番茄中的含量相对较高 多存在于番茄的皮和籽中 此外 番茄红素是脂溶性维生素 必须用油炒过才能被人体吸收 螺旋藻食品 螺旋藻含有丰富的植物蛋白 多种氨基酸 微量元素 维生素 矿物质和生物活性物质 可促进骨髓细胞的造血功能 增强骨髓细胞的增殖活力 促进血清蛋白的生物合成 从而提高人体的免疫力 因此 多吃海带 螺旋藻之类等 具有明显的抗辐射作用 花粉食品 花粉食品作为一种新型的营养保健品风靡全球 被称为 完全营养食品 在营养食品中名列前茅 据现代科学测定表明 每百克花粉的蛋白质含量可高达25 30g 其中含有十几种氨基酸 并且呈游离状态 极易被人体吸收 花粉中还含有40 的糖和一定量的脂肪 以及丰富的B族维生素和维生素A D E K等 其中维生E K都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程的重要物质 花粉还含有铁 锌 钙 镁 钾等10多种无机盐和30多种微量元素及18种酶类 因此 花粉具有抗辐射效果 6 银杏叶制品 银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效 对于在核辐射环境中的工作人员 经常服用银杏叶茶 能升高白细胞 保护造血机能 7 其他防治核辐射的方法 1 能量供给要充足辐射使身体能量消耗增加 身体组织对糖的利用能力下降 足够的能量供给有利于提高人体对辐射的耐受力 降低敏感性 减轻损伤保护身体 谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源 一旦摄入不足 将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量 造成蛋白质的相对不足 从而影响辐射损伤组织的修复 或使辐射损伤加重 糖类供给以果糖最佳 葡萄糖次之 而后是蔗糖等 2 蛋白质不能少蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足 导致肌肉 心 肝 肾 脾等脏器的重量减轻 出现功能障碍 从而对辐射的敏感性增高 因此 接触核辐射的人 要注意摄入充足的优质蛋白质 如多吃胡萝卜 番茄 海带 瘦肉 动物肝脏等富含维生素A C和蛋白质的食物 增强肌体抵抗核辐射的能力 8 3 脂类摄入不宜高人体受辐射照射后食欲不振 口味不佳 脂肪的总供给量要适当减少 但需增加植物油所占的比重 其中油酸可促进造血系统再生功能 防治辐射损伤效果较好 4 多补充维生素必需脂肪酸 维生素A K E和B族维生素 维生素缺乏 可降低身体对辐射的耐受性 宜加量供应 5 矿物质平衡尤为重要体内钾 钠 钙 镁等离子浓度须平衡 否则不能维持水与电解质平衡 轻者损害健康 重者甚至危及生命 微量元素与其他营养相互之间的关系也很重要 锌对许多营养包括蛋白质与维生素的消化 吸收和代谢都有重要影响 辐射损伤时 矿物质包括微量元素在内 过量或不平衡 均会产生不良影响 9 6 无机盐供应宜加量在膳食中适量增加无机盐 主要是

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