个人综合自评合集.docx

1、加强学习，不断提高自身的素质。纪律教育学习是终身的事情，任何时候都不能放松。进一步增强纪律观念，增强纪律意识，自觉地加强党性煅炼，做到自重、自省、自警、自励。2、积极开拓进取，提高工作水平。要不断加强学习，加强锻炼，努力提高自己处理实际问题的能力；要讲究方法，注重实际，加强自己工作能力和修养；要开拓创新，积极进取，把工作提高到一个新的水平。3、加强自我改造，自我完善，努力提高综合素质。充分发挥主观能动性，提高对学习业务知识重要性和迫切性的认识，自觉、刻苦地钻研业务，夯实基础。热爱本职工作，干一行爱一行，虚心好学，遇到问题多看多问多想，多向周围的同志请教一年来，在上级领导的指导下，在各位同事的大力帮助下，我较好的完成了各项工作任务，较上一年无论在思想上，还是在工作上，都有了较大的进步。一、思想方面。本人一贯爱岗敬业，提倡团队协作精神。对待工作首先就要看怎样去看待这份工作，是累的、苦的，能踏踏实实去做将心放入这个组织当中去。要做好一件事，答应去做的事，那么就要守信去做，不管做的好不好都能如实讲出来。我时刻要注意到这是一个团队，它所凝集的是一股强大的力量。团队当中一个人的力量是非常小的，始终离不开大家。在工作中，我能认真听取、吸收不同阶层人的意见、建议及他们的想法，时刻反思自己，下一步应该怎样去做。凡事从大局出发，抛开个人主义。与人沟通、交流，出现问题及时解决，不拖延，不推诿，力求做到更好，也力求将损失减少到最低。一年来，正是这样谨慎的心态、合作的精神，使得工作推进的相当顺利。以一个学习的心态去和领导、同事交流，多听少说，认真揣摩工作的意义和方法。不断的工作、思想的交流，所学到的却是完全不一样的。用心体会才明白，你所学到、得到的在无形之中能够体现的出来。不断增强自己自信心，对自己所做的更加坚定。一年来在这方面也进步不少。二、工作方面认真完成领导交给的任务，积极组织开展各项活动，拓宽工作思路。主动改进工作方法，发现自己工作中或同事工作中的问题，主动向领导汇报，善意提醒同事。在实践中不段学习、总结，在每一次的活动开展中，都能积极组织。对待工作的态度可以知道自己在工作中是怎样的心态。因此现在的的工作就是一种锻炼，一种机会，不管什么样的工作，什么样的事情，都能很好的去做，去接受。不同的工作能让我知道做什么样的事需要什么样的方法，拓展自己的工作能力与思路。幼儿园园长年度总结总之，一年的工作，我现在已经不再像以前一样什么都不懂，什么都不会。虽然我要学习的还很多，跟优秀的同事相比，还有很大差距。但对于我自己目前的工作已经能很好的去做，去处理，相信我在今后能做的更好。1.良好的个人形象和素养，专业技能或业务水平优秀，为公司利益不计个人得失，对本职工作兢兢业业，锐意进取，为公司员工树立良好形象并起到带头作用;为公司创造出较好的企业效益或社会效益2.良好的个人形象和素养，专业技能和业务水平优秀，为公司业务创造更多机会和效益，受公司客户及合作企业好评，为公司创造出较好的企业效益或社会效益;工作认真负责，积极主动，服从整体安排，爱岗敬业，乐于助人，与同事相处融洽，业务知识扎实，业务水平优秀，能带动东区的给为同事积极工作，胜任东区大区经理工作;工作出色，业务熟悉，为我们成立起榜样。3.工作认真负责，积极主动，服从整体安排，爱岗敬业，业务知识扎实，业务水平优秀，与北区各位经理相处融洽，树立榜样，胜任北区大区经理工作;人品端正、做事塌实、行为规范、对待所负责区域进行有效指导，并提出建设性意见;高度敬业，表现出色4.工作认真刻苦，服务态度非常好工作积极,热情周到，有一定的领导能力，专业技能业务水平优秀，业务水平也在不断提高，关心员工，是我们大家学习的榜样;能胜任本职工作，爱岗敬业、乐于助人，与同事相处融洽，服从整体安排，对本职工作兢兢业业，锐意进取，起榜样作用，为我们树立良好形象。5.工作热情高;人品端正、德行优良、自身修养较高、对待客户诚信；对待工作严谨、处处为公司考虑，能够虚心接受同事给予的建议并改正；学习进步较快、受到大多数客户的好评6.工作态度端正,业绩比较突出。7.专业技能业务水平优秀，为公司创造好的企业效益8.工作认真，负责;工作认真负责，爱岗敬业，服从整体安排，形象良好；对本职工作兢兢业业，锐意进取，乐于助人，关心同事，与同事相处融洽，善于合作，起带头作用9.优秀的业务水平，为公司创造出较好的企业效益，与同事相处和谐10.工作认真负责，积极主动，能完全胜任本职工作，爱岗敬业，乐于助人，与同事相处融洽，善于合作11.对本职工作兢兢业业，锐意进取，起到带头作用12.行事果断准确，企图心强，机伶敏捷。13.格外出色、善于社交、观察能力强。14.工作态度热忱、思维敏捷、进取向上15.复杂工作上逻辑清晰、判断能力强、事业心强。16.为人随和、模范员工。17.善于释放压力、工作第一位、独立工作能力强。18.眼光长远、具有极佳的口才。是否严格遵守公司制度和规则1、以积极的态度严格遵守2、基本正常遵守3、工作勤务态度消极，有违法现象2、本职工作是否经常持积极的态度1、工作积极，并对工作的领域扩大有积极性2、工作还可以，但缺乏积极扩大工作领域的干劲3、对工作挑拣，逃避扩大工作领域3、服从指令的态度1、明确与上级的关系，服从态度及工作悟性较好2、能干好分配的工作，但对全局性工作处理不够3、服从指令的态度欠缺4、整体协作精神1、与大家友好相处，协作精神较好2、能工作性地正常协作3、协作意识较差专业技能5、专业知识和业务技巧6、是否很好地理解工作内容，制订恰当的工作计划1、充分理解工作的目的和内容，能无误地安排工作2、基本能按指示和指令完成3、对工作任务理解和判断不够，有错误、失误发生7、工作中是否需要额外地进行详细指示和指导1、能正确对待指示和指令，进行有效的处理2、基本能按指示和指令完成3、对指示和指令理解不充分，需要详细的指导8、对失败和突如其来的工作，措施是否迅速恰当1、工作处理效果好，不断努力想办法改进2、对突发性工作处理较慢，对失败的事后处理不够充分3、对突发性工作消极对待，有回避责任倾向9、是否积极地致力于工作方法的改善和创新1、工作处理效果好，不断努力想办法改进2、注意想办法改善工作，但具体效果不明显3、工作处理有迟缓现象工作绩效10、工作处理迅速性1、工作效率高，常提前完成2、速度一般化3、工作处理慢11、工作准确性1、工作处理认真2、工作处理需要认真努力，但还可以放心3、工作失误多，不懂的地方较多12、工作完结程度1、工作有始有终，对下期工作无影响2、工作处理有条理，能区分其界限3、工作失误多，不懂的地方较多13、工作报告适度1、工作后的报告、联络能不失时机地及准确进行2、报告和工作联络基本正常，无大的工作影响3、欠缺报告和联络，对工作多有影响14、目标完成程度1、完成原定计划，取得预期效果2、完成原定计划，对其结果基本能认可3、难以达到完成目标的程度15、个人成长状况1、试用期间技术技能进步明显2、有一般性进步，而无特别突出进步3、进步微小，发展的潜力不大工作情况总结如下：一、非常注意的向周围的老同事学习,在工作中处处留意,多看,多思考,多学习,以较快的速度熟悉着公司的情况,较好的融入到了我们的这个团体中.二、在工作中,善于思考,发现有的单据在处理上存在问题,便首先同同事进行沟通,与同事分享自己的解决思路,能解决的就解决掉,不能解决的就提交上级,同时提出自己的意见提供参考.三热心回答同事询问的问题.我认为大家的能力都提高了,我们的公司才会整体提高.在这三个月的使用期里,我认为我能够积极、主动、熟练的完成自己的工作,在工作中能够发现问题,并积极全面的配合公司的要求来展开工作,与同事能够很好的配合和协调.在以后的工作中我会一如继往,对人：与人为善,对工作：力求完美,不断的提升自己的水平及综合素质,以期为公司的发展尽自己的一份力量.本人工作认真、细心且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈，极富工作热情;性格开朗，乐于与他人沟通，具有良好和熟练的沟通技巧，有很强的团队协作能力;责任感强，认真完成领导交付的工作，和同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦，配合各部门负责人成功地完成各项工作;积极学习新知识、技能，注重自身发展和进步。 19.沟通能力强、踏实忠诚、富于幽默感。服从工作安排，安心工作，热于本职，工作勤恳踏实，虚心好学，认真学习业务知识，严律于己，树立为民服务的思想，积极工作，能按时完成领导交给的各项工作任务，取得了较好的成绩，受到领导和同志们的一致好评。其主要表现在：一、认真学习党的路线、方针、政策及法律法规知识，努力提高自己的业务工作能力，严格要求自己，勤于工作，团结同志，遵章守纪。二、抓好工作。以党建带动团建，促进基层团组织建设，做好团员推优入党工作。三、认真作好文字资料处理工作，注重信息的收集、整理及上报，搞好后勤保障。该同志为人正直，谦虚谨慎，坚持原则，严格依法办事，不计个人得失，经常主动加班，一年来，能较好完成各项工作任务，是一个优秀的乡镇干部。生活有时候就是这样：前一分钟还很沮丧，对自己很没信心，下分钟学会理性分析问题，调整心态去面对，正能量就会慢慢向你靠拢！如果，我看过你看过的世界，走过你走过的路，是不是就能更靠近你一点。刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。【关于人脉的思考】1.人脉不是你认识多少人，而是有多少人认识你！2.人脉不是你和多少人打过交道，而是有多少人愿意主动和你打交道！3.人脉不是你利用了多少人，而是你帮了多少人！4.人脉不是有多少人在面前吹捧你，而是有多少人在背后称赞你！5.人脉不是辉煌时有多少人在你面前奉承你，而是在你落魄时多少人愿意帮助你!人们对葡萄酒口感描述的兴趣越来越浓厚，使得现在的生产商开始努力增强葡萄酒口感的复杂性，也使得葡萄酒的品质越来越难以捉摸。传统酿造更圆润、更饱满葡萄酒的方法包括橡木桶陈年、橡木桶发酵、酒脚接触以及苹果酸-乳酸发酵。而现在，人们也常常用两种主要的添加物包括酵母和酒脚的衍生物，以及主要的橡木材料（如橡木片、橡木粉）和葡萄单宁来改善葡萄酒的口感。口感，其实是一种很广泛的概念。近年来，葡萄酒的“结构”（texture）紧随“香气”之后，成为葡萄酒作家、酿酒师、销售者口中经常提到的词语，当然，专业产品的推销商也起着推波助澜的作用。澳大利亚葡萄酒研究协会（Australian Wine Research Institute）以及阿德莱德大学的研究者甚至开发出一套口感轮盘。“口感”（mouth feel）这个词语日益受到追捧，至少有3个层面的原因。首先，新入门的葡萄酒消费者对于“顺滑”（smooth）葡萄酒的需求。许多葡萄酒消费者想要购买到果香浓郁、丝般顺滑的葡萄酒。对于传统的爱酒人士来说，则喜欢带有雪茄、皮革风味且单宁坚固的葡萄酒，而新入门的人对此则并不感兴趣。其次，人们更喜欢香气浓郁、酒精度高、口感圆润的红葡萄酒，这就使得现代技术更倾向于在酿酒时柔化葡萄酒中的单宁，而并非保持单宁原本的艰涩。第三，为了响应市场的需求，辅料供应商们配合生产商开发出众多可以改善葡萄酒结构的辅料。 这些原因导致葡萄酒业出现了很多情况，如大量的使用添加剂，以及不断增长的词汇使用，如酒体（Body）、粘度（viscosity）、体积（volume）、收敛感（astringency）、柔软（softness）、圆润度（roundness）等。到目前为止，还没有大量严谨的科学研究可以解释“究竟有哪些化合物在什么浓度下会赋予葡萄酒这样的感官效应”。一、改善口感的方法（一）改善口感的传统方法在“口感”成为热门词语之前，葡萄酒中良好的结构（texture）被提升为三大主要评价标准之一，尤其是白葡萄酒。传统的生产商常会选择酒脚接触成熟、定期或不定期的搅拌等方法来改善葡萄酒的口感。当然，这其中采用的酒脚本身是非常干净的，不会为葡萄酒增加任何不愉悦的味道。对一部分白葡萄酒和大多数红葡萄酒来说，苹果酸-乳酸发酵可以将其中相对尖锐的苹果酸变成更友善、更温和的乳酸。最后，橡木桶发酵和成熟也可以为葡萄酒的结构添加一些橡木单宁。随着时间的推移，还可以通过蒸发和浓缩来增加葡萄酒的圆润度。市场上几乎所有的产品都会采用传统的材料或方法，来改善葡萄酒的口感。前段时间，有专家品尝到俄勒冈州（Oregon）威拉米特河谷（Willamette Valley）库珀山酒庄（Cooper Mountain Vineyards）在2007年生产的灰皮诺（Pinot Gris）珍藏葡萄酒。这款酒在许多方面都表现不俗，但令他感触最深的是这款葡萄酒丰富、圆润的口感，这些都是目前膨胀的市场上所溃缺的东西。一位训练有素的法国专家吉勒斯解释说，这都要归功于酒脚接触。库珀山的葡萄获得了有机认证，他们使用生物动力法来种植葡萄。发酵前，葡萄被整串压榨，之后在不锈钢罐中进行发酵，有一小部分则会在旧橡木桶中进行发酵。这些发酵桶不会赋予葡萄酒橡木的味道，而仅仅是促进葡萄酒与氧气的接触。在发酵过程中，他们设定的温度会比大多数白葡萄酒高一点，德多明戈先生认为这样有助于提取出更多的糖分。一些桶中还会通过添加酒脚来发酵顶级霞多丽，如果任何桶中出现氧化的迹象，生产商就会将这些葡萄酒送到发酵罐中。在发酵罐中，他们不会再搅拌酒脚（可以通过进一步增强酒脚接触对葡萄酒的影响）。这些葡萄酒也不经过苹果酸-乳酸发酵，在装瓶之前会进行无菌过滤。德多明戈用生物动力法撑起了家族的酒庄，他没有使用其他任何提升葡萄酒口感的添加物。苹果酸-乳酸发酵与口感酿酒师采用苹果酸-乳酸发酵法，是希望使葡萄酒的口感变得更宽阔（broad），更丰满（fat）。这种方法的运用使加州霞多丽葡萄酒名扬于世，不过也使其他一些葡萄酒在某些地区臭名昭著。供应商采用一些特定的培养菌株，对葡萄酒产生了一系列的口感影响。但是，对只想要葡萄酒中有黄油材质而不喜欢其带有黄油香味的酿酒师来说，市场上的“中性”酵母只会改变酸的混合，而不会影响葡萄酒的风味。（二）改善口感的现代派方法1、添加酵母和酒脚添加物关注酒脚赋予葡萄酒口感的研究人员越多，他们遇到的难题也就越多，最终这些难题会与一系列产品联系起来，而不会成为一个单一的问题。波尔多大学的研究人员意识到，数百年来人们都在运用酒脚成熟来增强葡萄酒的口感，于是他们决定通过单独观察各种候选化合物来找出其中最重要的影响原因。他们最初假设负责口感的物质是甘露糖蛋白（mannoproteins），其实这种假设在葡萄酒行业内也广泛存在。他们在葡萄酒中加入了一个又一个的隔离物，利用设定好的标准来进行检测。最终发现，甘露糖蛋白原来不会为葡萄酒增加任何物质，实际真正起作用的是一个小的多肽（氨基酸），即Biolees，罗宾斯（Robbins）称这种物质为“广受欢迎的产品”。罗宾斯是几个指出葡萄酒的触觉、结构元素和甜蜜感之间存在联系的口感方面的专家之一。这并不是说各种酵母或单宁添加物实际上含有糖分，只是说在人类的粘度和甜蜜感之间有一种根深蒂固的联系，罗宾斯说，“这种感觉联系无关化学。”“口感影响物质可以帮助平衡酸度、单宁和酒精，使人们尝到更粗糙的单宁或更甜的味道。因此，许多生产商会在他们的葡萄酒中使用Biolees，这主要是为了脱硫，甚至有人将其用做商业有机葡萄柚汁中一种无卡路里的甜味剂。酵母和酒脚的添加物广泛存在。首先，活跃的酵母菌株可以提高多糖的产量。也有人认为其他菌株可以促进单宁的提取，创造良好的结构。在罗宾斯的评估中，酵母菌株可能“更倾向于促进葡萄酒获得良好的口感，但这并不是一种保证”。死酵母或失活酵母产品的范围是从粉末、酵母壳到整个酵母，其关键成分是来自于细胞壁或细胞内部结构，它们会经过不同程度的加工或者不加工。有些是用在发酵过程中，有些则是用于发酵之后。总的来说，这是完美的“自然产品”，而不是合成或基因工程。这些产品会有两个要求，一些酒厂的自产沉淀物可能没有这种要求，一是目标明确，具有针对性的效果；二是要避免酵母自身有时产生潜在的不受欢迎的还原香气。除了极少数例外，大多数人还是主张使用各种添加物，许多公司会组织熟练的研究人员运用高科技和科学的统计方法进行广泛的研究和测试。但是，在试验期间能不能使用一种特定的葡萄酒，得出的结果还需斟酌。“你不能告诉别人，这样做是有用的，那样做是没用的，”斯科特实验室的葡萄酒酿造学专家迈克尔琼斯先生说道。这个实验室负责分销大量改善葡萄酒口感的产品。“每一个样本都会有所不同。一个解决方案可能会在某一年可行，也可能在未来某些时候可行，但你无法确定。因此最终评价口感的标准是感觉，而不是化学。”换句话说，酒厂要想提高产品的口感，最重要的方法是反复的进行试验和测试，而不是简单的采购某种添加物产品。2、添加单宁添加物第二大类改善口感的产品是单宁添加物，它主要来自橡木及葡萄。橡木桶也可以用来进行这项工作，尤其是在经济衰退的时期，橡树一直扮演着重要的角色它被制成橡木粉、橡木片、橡木块等，这些产品可能会经过熏烤或不经过熏烤。单宁添加物可以从3种途径来增强葡萄酒的口感。其中，最明显的就是直接为葡萄酒添加单宁，改善葡萄酒在口中的结构，这一般会在葡萄酒本身单宁不足的情况下使用。其次，单宁添加物可以提供更多的物质，如与花青素结合成色素聚合物，促进颜色的长期稳定性及产生更少的单宁涩味复合物（这样的研究仍在进行中）。此外，颇为有趣的是，单宁酸可以提高人们对水果味的知觉。“橡树的价值在增加，”拉斯罗宾斯说，“它可以平衡单宁，而并非简单地增加单宁含量。如果葡萄酒中含有太多的单宁，口感就会变得很涩。”酵母及酒脚产品并不适合所有人，其实试验才是最好的投资。未经熏烤的橡木颗粒和橡木片等辅料，在白葡萄酒的酿造中得到了普遍关注。尼古拉斯马勒贝斯（Nicolas Mhler-Besse）总经理说，美国哈杜（Radoux）制桶公司担忧人们都去使用橡木粒，而不使用橡木粉。在提取单宁的长期发酵期间，未经熏烤的橡木可以为葡萄酒增添口感，但并不添加橡木风味和香气。未经熏烤的橡木更倾向赋予葡萄酒低水平的香兰素、威士忌内酯等，而熏烤会促使橡木桶为葡萄酒增添芳香和味道，减少可提取的单宁。除了改善口感外，哈杜的研究表明，单宁添加物还可以加强果味，这可能是口感和甜味之间存在联系的另一个例证。二、影响口感的其它因素（一）甘油关于口感的讨论迟早都会围绕甘油的含量展开，因为这种物质是影响葡萄酒酒体和粘度的重要因素。不过有报道称，甘油的影响其实相当微弱。甘油是在发酵期间获得的。参与发酵的葡萄糖可以转化为甘油-3-磷酸和二羟丙酮磷酸，大多数二羟丙酮磷酸之后再转化成甘油-3-磷酸，最终生成乙醇，其余的就会转化成甘油。这就使得甘油成为除酒精和二氧化碳之外的第三大发酵产物，但是其含量不多，与乙醇相比只有微乎其微。据研究表明，在正常的水平下，甘油的含量不会高于人的感官阈值（即指人所能感受到这种物质存在时该物质的最低含量）。澳大利亚葡萄酒研究所在2007年的一项研究中发现，品酒小组的报告指出酒精的增加会使葡萄酒有更多的酒体、粘度和热量，而甘油含量的增加所带来的影响却没有那么明显。（二）糖分最后一点，同样重要的是，自然的口感增强剂是残余糖。这就赋予了甜葡萄酒充足的酒体以及甜味物质，但它也可以改变人们对平衡的感觉。【葡萄酒的关键词】1、干：糖分越少，酒质越“干”；2、丹宁：丹宁是存在于葡萄皮或籽当中的令口感非常涩的一种物质；3年份：指的是葡萄收成的那一年；3、酒体：品味时口中所感受到的丰满或乏味程度；4、酒质：香味酒精糖度等基本元素的含量及比重；5、结构：香气味道酒体酒精酸度和涩味构筑了酒体结构。带团队就是带野心、带梦想、带欲望、 带状态;企业说到底是人，管理说到底是借力。失败的领导者以其一己之力解决众人问题，成功的领导者集众人之力解决企业问题。经营企业的过程是一个借力的过程，只有越来越多的人愿意把力借给你，企业才会成功。不想做后勤的领导，不是好领导。作为老板，不要怕员工比你强，如果员工比你弱，说明你选人不当，把员工推到前台，给他们权力与责任，你在后面提供服务，这就是成功的秘密。1、【快战术、慢战略】市场环境下，“快“是战 术性考虑，”慢“是战略性思考，快中有慢，慢 中有快。把根扎深是成就一家真正伟大公司的 基础。”快“是指：战略和产品要不断创新，最 好在市场之前做出反应。”慢“是指：服务一定 要做到极致，这个快不得。2、【问员工的四个问题】“你的梦想是什么？”“你现在离你的梦想有多远？”“为了实现 梦想你准备努多大的力？”“需要企业为你提供 什么？”3、【领导的三种状态】领导要学会“两眼睁大 ”“两眼紧闭”“睁一只眼闭一只眼”三种状态。“两 眼睁大”发现人才和优点；“两眼紧闭”不要插手 已经授权的事、不信闲言风语；“睁一只眼闭一 只眼”要看到员工错误，清醒地警惕任何漏洞的 出现，但又要明白某些错误并不需要追究。4、【激情澎湃走楼梯】坐电梯很快，但万一掉 下去就没有机会了。走楼梯慢，但从12楼不小心摔下去，也不过是摔倒12楼中间那个楼梯台，休息一段时间还可以继续往上爬。做企业 要像走楼梯，但走楼梯的每一步都要走得激情澎湃。5、【做人心得】总结四个字，“卡”“斌”“引”“尖”。卡能上能下；斌 能文能武；引能屈能伸；尖能小能大。6、【远行的准备】中国企业要想走得更远，必须做好以下四点：稳住底盘、适时扩张、全面内控、不断创新。7、【没有一鸣惊人只有默默无闻】那些一夜之 间倒闭或一夜之间崛起的企业远远称不上卓 越，卓越的企业是不会有命悬一线和石破天惊 的，有的只是平静、坚毅和持续改善。8、【找好人不如找有缘人】有些老板错误地以 为找到最能干的人就能做出好公司，但多次失 败后发现，比能力更重要的是一个人能否长久 和你一起，这点和婚姻一样。企业靠的是态 度、情感、事业来留住员工，不要求他们忠诚 于企业，只要求他们忠诚于自己的内心。9、【信任的力量】一句“我相信你能做到”比“你必须做到”多了信任在里面，让员工能感受到 “被尊重”，在此基础上他才能产生高度的责任 感、使命感，竭尽全力地完成好工作。10、【借力】企业说到底是人，管理说到底是 借力。失败的领导者以其一己之力解决众人问 题，成功的领导者集众人之力解决企业问题。 经营企业的过程是一个借力的过程，只有越来 越多的人愿意把力借给你，企业才会成功。11、心态决定状态，状态决定结果，带团队就 是带野心、带欲望、带状态。12、【稍不小心，一切归零！】有计划-没行动=零，有机会-没抓住=零，有落实-没完成=零；有价值-没体现=零，有进步-没耐心=零，有任务-没沟通=零；有能力-没发挥=零，有创造-没推销=零，有知识-没应用=零；有目标-没胆量=零，有付出-没效益=零；有原则-没坚持=零；有意志-没持久=零；1、滴水观音：有清除空气灰尘的功效-但是，滴水观音茎内的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，误碰或误食其汁液，就会引起咽部和口部的不适，胃里有灼痛感。应当特别注意防止幼儿误食。但是滴水观音并不属于致癌植物。2、君子兰:释放氧气.吸收烟雾的清新剂-一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气,释放80%的氧气，在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳.在十几平方米的室内有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉.特别是北方寒冷的冬天,由于门窗紧闭,室内空气不流通,君子兰会起到很好的调节空气的作用.保持室内空气清新。3、橡皮树:消除有害物质的多面手-橡皮树是一个消除有害植物的多面手.对空气中的一氧化碳,二氧化碳,氟化氢等有害气体有一定抗性.橡皮树还能消除可吸入颗粒物污染,对室内灰尘能起到有效的滞尘作用。4、文竹:消灭细菌和病毒的防护伞-文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空气中的细菌和病毒,具有保健功能.所以文竹释放出的气味有杀菌益菌之力.此外,文竹还有很高的药用价值.挖取它的肉质根洗去上面的尘土污垢.晒干备用或新鲜即用.叶状枝随用随采.均有止咳润肺凉血解毒之功效。5、银皇后：以它独特的空气净化能力著称：空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力!因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。6、铁线蕨：每小时能吸收大约20微克的甲醛，因此被认为是最有效的生物净化器。成天与油漆、涂料打交道者，或者身边有喜好吸烟的人，应该在工作场所放至少一盆蕨类植物。另外，它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯。7、吊兰:能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛-吊兰能在微弱的光线下进行光合作用,吊兰能吸收空气中的有毒有害气体,一盆吊兰在810平米的房间就相当于一个空气净化器.一般在房间内养12盆吊兰,能在24小时释放出氧气,同时吸收空气中的甲醛,苯乙烯,一氧化碳,二氧化碳等致癌物质.吊兰对某些有害物质的吸收力特别强,比如空气中混合的一氧化碳和甲醛分别能达到95%和85%.吊兰还能分解苯,吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质.所以吊兰又被称为室内空气的绿色净化器。8、芦荟:一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器-盆栽芦荟有空气净化专家的美誉.一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器,可吸收甲醛,二氧化碳,二氧化硫.一氧化碳等有害物质.尤其对甲醛吸收特别强.在4小时光照条件下.一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛,还能杀灭空气中的有害微生物,并能吸附灰尘,对净化居室环境有很大作用.当室内有害空气过高时芦荟的叶片就会出现斑点.这就是求援信号.只要在室内再增加几盆芦荟.室内空气质量又会趋于正常。9、棕竹:消除重金属污染和二氧化碳-棕竹的功能类似龟背竹.同属于大叶观赏植物的棕竹能够吸收80%以上的多种有害气体,净化空气.同时棕竹还能消除重金属污染并对二氧化硫污染有一定的抵抗作用.当然作为叶面硕大的观叶植物,他们最大的特点就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳并制造氧气的功能。10、龟背竹:夜间吸收二氧化碳,改善空气质量-龟背竹净化空气的功能略微弱一些,它不像吊兰.芦荟是净化空气的多面手.但龟背竹对清除空气中的甲醛的效果比较明显.另外,龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效.对改善室内空气质量,提高含氧量有很大帮助.加上龟背竹一般植株较大,造型优雅.叶片又比较疏朗美观.所以是一种非常理想的室内植物.龟背竹的果实成熟后可以做菜.香味像凤梨或者香蕉。11、常春藤:吸收甲醛的冠军-常春藤是目前吸收甲醛最有效的室内植物,每平方米的常春藤的叶片可以吸收甲醛1.48毫克.而2盆成年的常春藤的叶片总面积大约0.78平方米.同时常春藤还可以吸收苯这种有毒有害物质,24小时光照条件下可吸收室内90%的苯.根据推测,10平方米的房间,只需要放上2-3盆常春藤就可以起到净化空气的作用.它还能吸附微粒灰尘。12、富贵竹:适合卧室的健康植物-富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量,具有消毒功能,尤其是卧室,富贵竹可以有效的吸收废气,使卧室的私密环境得到改善。13、发财树:对抗烟草燃烧产生的废气-发财树四季长青,能通过光合作用吸收有毒气体释放氧气.能比较有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,对抵抗烟草燃烧产生的废气有一定作用。14、仙人掌:减少电磁辐射的最佳植物-仙人掌具有很强的消炎灭菌作用,在对付污染方面,仙人掌是减少电磁辐射的最佳植物.此外仙人掌夜间吸收二氧化碳释放氧气。晚上居室内放有仙人掌,就可以补充氧气,利于睡眠。以后就知道在房间放什么植物了 ，很好噢，为自己的健康而转.一天，一个小和尚跑过来，请教禅师：“师父，我人生最大的价值是什么呢？”禅师说：“你到后花园搬一块大石头，拿到菜市场上去卖，假如有人问价，你不要讲话，只伸出两个指头；假如他跟你还价，你不要卖，抱回来，师父告诉你，你人生最大的价值是什么。”第二天一大早，小和尚抱块大石头，到菜市场上去卖。菜市场上人来人往，人们很好奇，一家庭主妇走了过来，问：“石头多少钱卖呀？”和尚伸出了两个指头，主妇说：“2元钱？”和尚摇摇头，家庭主妇说：“那么是20元？好吧，好吧！我刚好拿回去压酸菜。”小和尚听到：“我的妈呀，一文不值的石头居然有人出20元钱来买！我们山上有的是呢！”于是，小和尚没有卖，乐呵呵地去见师父：“师父，今天有一个家庭主妇愿意出20元钱，买我的石头。师父，您现在可以告诉我，我人生最大的价值是什么了吗？”禅师说：“嗯，不急，你明天一早，再把这块石头拿到博物馆去，假如有人问价，你依然伸出两个指头；如果他还价，你不要卖，再抱回来，我们再谈。”第二天早上，在博物馆里，一群好奇的人围观，窃窃私语：“一块普通的石头，有什么价值摆在博物馆里呢？”“既然这块石头摆在博物馆里，那一定有它的价值，只是我们还不知道而已。”这时，有一个人从人群中窜出来，冲着小和尚大声说：“小和尚，你这块石头多少钱卖啊？”小和尚没出声，伸出两个指头，那个人说：“200元？”小和尚摇了摇头，那个人说：“2000元就2000元吧，刚好我要用它雕刻一尊神像。”小和尚听到这里，倒退了一步，非常惊讶！他依然遵照师傅的嘱托，把这块石头抱回了山上，去见师傅：“师傅，今天有人要出2000元买我这块石头，这回您总要告诉我，我人生最大的价值是什么了吧？”禅师哈哈大笑说：“你明天再把这块石头拿到古董店去卖，照例有人还价，你就把它抱回来。这一次，师傅一定告诉你，你人生最大的价值是什么。”第三天一早，小和尚又抱着那块大石头来到了古董店，依然有一些人围观，有一些人谈论：“这是什么石头啊？在哪儿出土的呢？是哪个朝代的呀？是做什么用的呢？”终于有一个人过来问价：“小和尚，你这块石头多少钱卖啊？”小和尚依然不声不语，伸出了两个指头。“20000元？”小和尚睁大眼睛，张大嘴巴，惊讶地大叫一声：“啊？！”那位客人以为自己出价太低，气坏了小和尚，立刻纠正说：“不！不！不！我说错了，我是要给你200000元！” “200000元！”小和尚听到这里，立刻抱起石头，飞奔回山上去见师父，气喘吁吁地说：“师父，师父，这下我们可发达了，今天的施主出价200000元买我们的石头！现在您总可以告诉我，我人生最大的价值是什么了吧？”禅师摸摸小和尚的头，慈爱地说：“孩子啊，你人生最大的价值就好像这块石头，如果你把自己摆在菜市场上，你就只值20元钱；如果你把自己摆在博物馆里，你就值2000元；如果你把自己摆在古董店里，你值200000元！平台不同，定位不同，人生的价值就会截然不同！”这个故事是否启发了你对自己人生的思考？你将如何定位自己的人生呢？你准备把自己摆在怎样的人生拍卖场去拍卖呢？你要为自己寻找一个怎样的人生舞台呢？不怕别人看不起你，就怕你自己看不起自己。谁说你没有价值？除非你把自己当作破石头放在烂泥中，没有人能够给你的人生下任何的定义。你选择怎样的道路，将决定你拥有怎样的人生。 说的太好了。受教。为什么一个老板再难，也不会轻言放弃，而一个员工做得不顺就想逃走，为什么一对夫妻再吵再大矛盾，也不会轻易离婚，而一对情侣常为一些很小的事就分开了。说到底，你在一件事，一段关系上的投入多少，决定你能承受多大的压力，能取得多大的成功，能坚守多长时间。 冯仑说，伟大都是熬出来的。为什么用熬，因为普通人承受不了的委屈你得承受，普通人需要别人理解安慰鼓励，但你没有，普通人用对抗消极指责来发泄情绪，但你必须看到爱和光，在任何事情上学会转化消化，普通人需要一个肩膀在脆弱的时候靠一靠，而你就是别人依靠的肩膀。 孝庄对康熙说:孙儿，大清国最大的危机不是外面的千军万马，最大的危难，在你自己的内心。弟子问：师父您有时候打人骂人，有时又对人又彬彬有礼，这里面有什么玄机吗？师父说：对待上等人直指人心，可打可骂，以真面目待他；对待中等人最多隐喻他，要讲分寸，他受不了打骂；对待下等人要面带微笑，双手合十，他很脆弱、心眼小，只配用世俗的礼节对他感悟：你受得了何种委屈，决定你能成为何种人一个不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的一个不会做事的人，老换工作是解决不了自己的能力的:一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的：一个不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题；一个不学习的老板，决对不会持续的成功；一个不懂正确养生的人，药吃得再多，医院设备再好，都是解决不了问题的我是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己！ 学习是改变自己的根本其实，你爱的是你自己；你喜欢的亦是你自己。你爱的、你恨的，都是你自己。你变了，一切就都变了。你的世界是由你创造出来的。你的一切都是你创造出来的。你是阳光，你的世界充满阳光；你是爱，你就生活在爱的氛围里；你是快乐，你就是在笑声里同样的，你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你就生活在地狱里；感悟：一念到天堂，一念下地狱。你心在哪，成就就在哪！【影响健康的10个小细节】 1.不要临睡前才洗热水澡；2.一天喝水量不足8杯；3.别在疲劳时喝咖啡或抽烟；4.中午也要刷牙；5.失眠是因为缺钙；6.扔掉排毒药丸；7.坏情绪让你生病；8.不要完全拒绝食物中的脂肪；9.不要把手机放在床边；10.早起不要赖床。健康生活，从细节开始喔！品牌故事系列：Herme品牌：Hermes 爱马仕创始人：Thierry Hermes创立时间：1837年地点：法国巴黎风格：奢侈、保守、尊贵大事记：1837年，Thierry Hermes（1801-1878）在巴黎Grands Boulevards开设了马鞍及马具专卖店。1867年，在巴黎举行的万国博览会中，爱马仕便凭着精湛的工艺，赢得一级荣誉奖项。1900年，爱马仕为其顾客提供了一款特别的备有肩带的马鞍袋，它独特的外形专为骑者设计用于携带他们的马鞍。1937年，原本为骑士上衣的丝织品启发了丝巾的创作灵感，爱马仕丝巾正式面世。同年，爱马仕庆祝年轻的100周年。品牌故事爱马仕（Hermes）从1837年在巴黎开设首家马具店以来的170多年间，就一直以精美的手工和贵族式的设计风格立足于经典服饰品牌的颠峰。它奢侈、保守、尊贵，整个品牌由整体到细节，再到它的专卖店，都弥漫着浓郁的以马文化为中心的深厚底蕴。1937年，由骑师外套引发灵感的第一条爱马仕丝巾诞生，名为：女士与巴士（Jeu des Omnibus et des Dames Blanches）。从那时起，爱马仕每年推出12款设计，至今已经有超过100多个款式的丝巾呈现在世人眼前。很多经典设计，如Ex-ibris、Brides de Gala等，经过重新配色后依然备受欢迎，经久不衰。每一条丝巾通过层层关卡，需费时18个月才得以诞生。 Hermes 丝巾由于材质与处理的方式不同，爱马仕丝巾比一般丝巾的质地密实、坚韧，因而有佩戴后不易变形等优点。除了基本的真丝材料外，另有cashmere、皱褶丝巾等。爱马仕钟情主题设计，让一块小小丝巾，讲述大千世界的生动故事，造就爱马仕的另一个传奇。1951年，Emile Hermes逝世，他的女婿Robert Dumas（1898-1978）继位，与另一位爱婿Jean-Rene Guerrand衷诚合作。爱马仕的马车商标及橙色礼盒见证着新产品的源源面世：1949年的领带及其后的香水 24 Faubourg 香水爱马仕24 Faubourg为法国Herms在1995年出品的女性香水。以巴黎总部地址24, Faubourg Saint Honore命名的24, Faubourg，瓶身为浅金黄色，琥珀色泽的玻璃瓶，以Herms最经典的产品一丝巾为其瓶身图案设计灵感来自于热情浪漫的地中海、印度洋地区。香味清纯、独特，拥有花香调、木香调及琥珀调，象征流畅、清澈、碧蓝的天空，散发太阳的活力与明亮，呈现清晨的爽朗凉意；而中午时分的炙热与灿烂，又触动着心灵的最新之处 爱马仕地中海花园法国精品品牌Hermes以“地中海”为主题年，发表2003限量香水“Hermes地中海花园”，由知名的调香师Jean-Calude Ellena及Hermes陈列创意总监Leila Merchari共同创作，这款香水的灵感来自于Leila Merchari的地中海秘密花园，为了能精准诠释出地中海的风情景致，特别汇集了三位著名的艺术家，以文字、图像、香气来共同编织出一款有故事的香水。为了反映爱马仕对地中海的印象，地中海花园集由画家Aurore De La Morinerie的轻快笔触，渲染出地中海光影下的清爽，与层次分明的水彩景致，瓶身的设计也十分符合地中海花园的神秘创意，海洋与阳光的对应从瓶身底部渲染开来，重现出真正属于地中海的颜色，让人置身事外，体验到纯粹的自由恬静。 爱马仕尼罗河花园爱马仕尼罗河花园Un Jardin surle Nil，“一趟感官之旅，犹如香味飘然而过”，就是此次尼罗河花园所要传递的故事。调香师Jean-Claude Ellena这次以淡雅的莲花，试图创作一个想像的花园。在意念上，这支香水表达的是串联过去、现在与未来的永恒时间观。莲花是埃及的圣花，是一种重生象徵，用来献给太阳神与法老。正巧的是，赐予埃及生命泉源的尼罗河，从上空俯瞰，也正似一株莲花。Hermes尼罗河花园，融合了果香、青草香和木香，有一种混和嫩芽和果肉的新鲜，暗藏著胡萝卜的清脆和番茄茎的青涩，同时，具有浓烈果香的青芒果滋味、再加入冲鼻又带点苦涩的葡萄柚的芬芳也随之飘了出来，香氛中还溢出橙心草清新的果香，春意十足；随后浮出的是水生莲花，其近似呢喃的低调花香，是介於风信子和牡丹花的香味，令香氛多了些许娇奢感。 爱马仕大地Terre，大地，意为“万物由此而生”，当调香师Jean-ClaudeEllena因葡萄酒，感受身心被浸润的触动，并体会到葡萄变成酒后，让人类分享大地与岁月的感动后，他耗费一年，在葡萄园行走触摸，体会土壤是万物根源；行经酒窖时，则感受尘埃的酒瓶内正不断分化出活的元素，因此开瓶时，酒香如香水般，像活在空气中的情感。于是创作出Terre dHermes，这就是Hermes新男香的全新概念。这份感情连瓶身设计家Phillipe都濡染到，瓶身设计宛如精品般，底座的橘色，既是Hermes经典LOGO，又显坐落大地的沉稳。肩侧则由金属外衣包裹，爱玛仕经典的马鞍钉则是伫立在香水瓶上，轻转着铆钉形的盖头，则开启了香氛的泉源口，Hermes对精致素材和简约的热衷、对手工技术的挚爱，在这瓶新香中沿袭 爱马仕凯莉驿马车2007年，爱马仕（Hermes）推出全新的凯莉驿马车（Kelly Calche）女性淡香水，燃起现代爱马仕女性精神。充满活力的女性与爱马仕的风格深深契合。Kelly Caleche是一款藉由花朵来表达皮革的芬芳的香水，由调香大师Jean-Claude Ellena调制，带着含羞草的轻柔气息，细致如丝缎般鸢尾花香与月下香光滑柔顺气味，再注入蔷薇系于一体的芬芳，经典的香水瓶，瓶身灵感来自马车挂灯，结合着凯莉包锁扣装饰，完美诠释。Kelly Caleche是爱马仕1961年第一款香水Caleche的重新演绎，有着Hermes经典的传统，温润细致的气息细说着少女的情怀，是爱好Hermes香水迷不可或缺的一瓶香水。Hermes Caleche经典女性香水瓶身简单流畅的线条，优雅而大方，尽管经历了四十余年的岁月洗礼，这款举世闻名的气息依旧是许多香水迷最经典的收藏。 爱马仕之旅2010年3月在巴黎发布的爱马仕（Hermes）新香，以“旅行”为灵感，取名为Voyage dHerms，中文为“爱马仕之旅”或“爱马仕的旅行”。香水瓶的设计完全体现了“爱马仕的旅行”的概念，马镫形的旋转外壳让你“身未动心已远”，由设计师Philippe Mouquet设计。这次以“旅行”为主题的新款香水“爱马仕之旅”，由顶级调香师Jean-Claude Ellena精心配制，以清新的木质香调，混合了浓郁的麝香，将旅行主题的清新又有惊喜的味道。“爱马仕之旅”香水在瓶身上的设计又颇具玩味，瓶盖就是以瓶身的纽扣状LOGO标识为中心，可旋转打开和关闭。 Hermes 腕表自1928年开始，爱马仕便自行设计并与瑞士顶级表厂共同合作生产钟表产品，积极投入钟表设计制作，开启了爱马仕钟表历史纪元。1978年，爱马仕钟表公司暨制表厂在瑞士Bienne成立，更将爱马仕钟表从时尚设计腕表稳健根基，大步跨足于专业机械腕表领域，自此陆续推出很多经典机械表款。爱马仕的机械表发展区分有二条路线，一为中高价位等级表款，包括Arceau、Clipper、Pendulette Boule及Ssame等系列，所使用的机芯均是来自于ETA与Valjoux机芯厂，再经爱马仕制表厂改装修饰美化后，才装配于表款里。另一方面，爱马仕则与他的事业伙伴Vaucher机芯厂合作推出顶级机械腕表，如Cape Cod与Dressage系列，搭载的均是Vaucher特别为爱马仕所制作的顶级机芯。作为对经济大衰退的回应，爱马仕偏偏在30年代推出多个为人津津乐道的经典系列。自从那时起，定名为“凯莉”的皮包、皮质笔记本、Sac depches公事包（1935），船锚手链（1938）及骑马装束被列入爱马仕传奇的名单上。 Hermes 凯莉包凯莉包的原型是从1892年一