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课 题期末考试课 时2周 次教学目的1、身体素质的重要性；2、考试只是一种手段； 重 点难 点重点：难点：课型讲授/练习周次日期教 具音响教 学 达 标 过 程教 师 活 动学 生 活 动一、 准备部分：1、体委整队，检查人数。2、教师进入课堂，宣布上课。3、师生问好。4、宣布本课内容，安排见习生。 WX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X X教法：体委整队（如上图）5、韵律徒手操：（课课练）A 头部运动B 肩部运动C 腰部运动D 腿部运动 E 踝关节律动F 膝关节律动G 髋关节律动H 全身后踢腿跑律动E 踏步呼吸律动二、基本内容1、基本站立姿势 预备姿势：八字步站位，两臂自然下垂于体侧。 方法：头劲直立，眼平视，沉肩，挺胸，立腰，收腹提胯，臀部收紧，两腿伸直靠紧。要求：身体重心与地面垂直。2、考核一-跳绳考核标准：三分钟耐力跳，停顿1次扣5分；一分钟快跳|；100次/分钟及格，140次/分钟100分。3、考核二啦啦操考核标准：1、动作套路的完整；2、动作的节奏感，与音乐的合拍；3、动作的优美性；4、表现力，脸部的表情。组织方法：1、教师提出练习要求。2、组织学生进行练习。3、教师巡回指导、纠正错误。4、按成绩册名单顺序3人一组考核，其他同学四周站立。学生活动：要求：注意力集中，队伍整齐肃静，领操着口令准确。教法：诱导练习法。4、游戏10人11跳腿。三列横队要求：整齐、安静迅速教法： 1音乐 2教师在前面领操 3，学生在后面跟着跳。 要求：1、必须按节奏练习动作。2、尽力模仿动作做。3、允许错，不许停。要求：1、 整齐有序2、 遵守游戏规则3、 注意安全保护三、 结束部分1、 放松练习在音乐伴奏下，放松肩、腿、臂、腰等身体各部位。2、小结本课下课布置作
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