职业学校心理健康教育的研究及对策.doc

职业学校心理健康教育的研究及对策摘 要：素质教育近几年在我国迅速发展，然而长期以来，我们的热点大多集中在学生升学就业，学业成绩，身体以及饮食等问题上，忽略了与每个学生发展息息相关的心理健康教育问题。面对时下学生心理问题日益增多，进行心理健康教育已是刻不容缓。对学生的心理健康教育应注重正面引导，重视对学生消极心理状态的改良和不良行为的矫正，促进学生身心健康发展。本文就职业学校开展心理健康教育谈谈个人的看法。关键词：职业学校 心理健康教育 影响 对策学生心理健康问题应该是教育界和全社会的热点、焦点。因为现代社会变得十分复杂，价值多元化，家庭不稳定，还有各种社会思潮无不影响广大学生的健康成长。适应社会、学校环境对于一些学生来说，已经是十分困难的事情。这部分具有各种心理问题或行为问题的学生基本上得不到帮助，幸运一些的能得老师的关心，绝大部分不得不忍受家长和同学的误解和责备，无法和他人交流个人问题。一、职业学校当前学生的心理特征1 在日常交往中的心理问题人际关系焦虑。学生的交往会需要随着年龄的增加而不断扩大，但他们的交往能力如果得不到正确的指导，往往只能停留在原有的水平上，甚至常常由于交往不当而产生这样或那样的心理问题。例如矛盾不能及时处理解决，就容易形成暴力对抗，封闭孤独等不良的心理。2 在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由于所处的客观环境（家庭、社会、班级）的影响，例如家庭的纠纷、父母的离异造成孩子抑郁和焦虑；社会不良风气，人际复杂关系造成孩子内心矛盾冲突与困惑疑虑；不得法的教育与对学生严厉或放任，造成孩子对抗情绪或退缩畏惧等心理问题。3 在平时学习中的心理问题挫折与焦虑。在如今的职业学校，同样有升学的压力，学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败。而一旦真的考试失败，就立即恢心丧气，情绪十分低落，分数一直成为学生心理上的一个沉重的包袱。家长或者教师自觉或不自觉地剥夺了孩子们自由发展的时间和空间，阻碍了学生独立意识和自我意识的发展，影响了他们创造力的发挥，学生把学习视为畏途，恐学、厌学的心理加剧。这种现象在高考前尤为突出。4网络也给学生的心理带来的问题网络的迅猛发展给学生的身心健康带来了许多的隐患。网络环境下的心理问题主要有以下几个方面：（1）孤独。学生一旦下线离开电脑，就很难表达自己，无法与他人沟通，学生对互联网虚拟世界的过度依恋必然会产生心理上的孤独。（2）暴戾。由于网络上有大量的暴力游戏，致使一些学生沉迷其间，形成暴力崇拜。（3）淫逸。色情网站以挑逗人们的性心理，刺激感官为能事，其肮脏的语言、淫秽的画面、下流的声响，对处于性萌动期的学生的吸引力和腐蚀性极大。二、职业学校心理健康教育的基本措施1、学校应以课堂为主渠道全方位、多角度对学生进行心理健康教育学生心理出现“症结”，如：学习焦虑、人际关系焦虑、有情绪冲动倾向、自责倾向、过敏倾向、恐怖倾向等，通过专门教育及时疏导是素质教育不容忽视的环节。笔者认为，心理健康教育应作为一门学科走进课堂。它不仅只针对心理有障碍的学生，还要面向全体学生，作预防性辅导，及时治疗。学校应牢牢抓住课堂这个主渠道，运用现代心理科研成果，针对学生心理发展中出现的问题，采取有效的干预措施（咨询辅导、心理训练等），及时消除学生的心理障碍或矛盾，使其处于心态平和、情绪稳定、思维灵活，爱憎分明、举止适度这样一种有利于健康成长的环境之中，成为一个身心健康的人。各科教师都要认真挖掘教材中具有心理品质教育内容的因素，对学生进行有针对性的培养和训练。2开设个别心理辅导与咨询学生具有的烦恼、焦虑、紧张，往往因人而异，通过团体指导有时难以收到最佳效果，应通过个别咨询，对个体进行指导，帮助他们减轻心理压力和负担。学校可通过校园网络建立心理咨询室，开通与学生进行网上沟通的栏目和信箱，开展心理咨询和心理辅导。也可将有名的心理健康教育专家的授课内容进行整理，录制成音像材料，在校园网络播放。学校应配备懂心理学、教育学、伦理学等学科知识，又具有丰富教育工作经验的教师担任心理咨询员，利用校园网与心理有偏差的学生聊天、交流，及时矫正学生的心理偏差。心病必须心药医。学生在平时生活、交往、学习中产生的问题有经验问题、方法问题、心理问题，要依据不同情况不同对待。一般在精神上、情感上的问题，较多的是属于心理健康的问题。心理健康问题的解决，不能一蹴而就，更不能粗暴急躁，不能过分地批评指责，更不能讽剌打击，要朋友式地谈心，针对性地梳理，耐心启发、正确引导。心理健康教育要坚持以人为本，强调尊重、理解、信任学生，使学生感受到自身的存在与价值、优点与缺点、现实与未来，能更有针对性地确定人生目标，选择适应自己特长的成才之路，在学会处理与他人，社会的关系中，使人格得到完善。3加强与家庭的联系，共同关心学生身心的全面发展。家庭是学生的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。学校要及时与家长联系，定期对家长进行心理健康知识培训，使家长既关心子女的身体健康，更重视孩子的心理健康。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开文明、和睦、明朗、愉快的家庭环境。学生能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪就会占据心理状态的主要地位，从而使身心健康地发展。4要减少社会环境对学生的污染。不良的社会环境会直接影响学生的心理健康。我们的社会必须采取科学有效教育手段，加强措施，减少不良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透，减少影响青少年身心健康的事件发生。如我们学校就禁止学生进入“三室一厅”，防患于未然。这是一种未雨绸缪式的教育。而出现问题再矫正则是“亡羊补牢”式的教育，不能从根本上解决问题。三、职业学校在进行心理健康教育时的注意点1 心理健康教育要注重实践能力受传统教育思想的影响，当前心理健康教育往往只注重于知识的灌输，似乎认为在课堂上上课，或搞搞讲座，最后考考试，就可以解决学生心理健康方面的实际问题，它忽视了知识的实际运用与实践内化。结果学生虽然具有一定的心理知识，但遇到实际心理问题甚至心理障碍时仍然无所适从，实践应用能力差。2 要有好的心理健康教师心理学认为，在学校开展心理咨询，要采用协商、询问、解答等综合方式，并且心理教师必须有一定的心理学知识，熟悉心理测量的方法和原理，具备临床心理学的常识和经验。大部分中学受师资力量的影响，大多数心理健康教师是“兼而不专” 缺乏必要的专业知识，在整个心理教育和咨询过程中教育多于沟通，指导多于体会，说教多于理解，心理咨询所追求的宽松、平等、和谐的气氛难以实现。有些教师本身就存在着不同程度的心理问题，诸如脾气暴躁，情绪反复无常，缺乏宽容忍让意识等等，这种不良的个体心理品质，对学生的心理健康有着不可低估的负面影响。3心理健康教育要持之以恒学校要认识到心理健康教育的重要性，在开设心理健康教育课程时，思想上要重视，要把心理健康教育纳入正常轨道，对心理健康教育的手段、内容、思路进行发展性研究，不能轰轰烈烈搞形式，最终有始无终，有头无尾，4心理健康教育要做好保密工作心理咨询活动对心理健康教师的要求是相当高的，必须对心理咨询的对象、内容保密，因为它涉及到学生的稳私，如果外泄心理咨询的情况，会给咨询人造成新的心灵伤害。四、结束语健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体上，心理上和社会适应性处于完好的状态。一个人的身体与心理都健康