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鲜肉玉米包子的做法标签: 中式面点宝宝餐孕期餐月子餐瘦身餐家庭餐老人餐上班族快手餐鲜肉玉米包子补钙铁锌硒中筋面粉;酵母;猪肉末;胡萝卜;玉米;细砂糖;色拉油;葱;姜;生抽;盐;糖;白胡椒;蚝油;香油;水;里面的玉米味道鲜甜,荤素搭配的包子味道真的不错,周末多做一些,上班的早上弄热了,比外面卖得要健康的多。做法和步骤1面团材料:中筋面粉250克、水135克、酵母3克(1/2小匙+1/4匙)、细砂糖15克、色拉油5克;2肉馅材料:猪肉末250克(三分肥七分瘦)、胡萝卜、玉米粒;3调料:葱、姜、生抽、盐、糖、白胡椒粉、蚝油、香油、水;4将所有面团材料混合,揉成面团。(掌握面光、盆光、手光的三光原则)。揉好的面团发酵至2-2.5倍大,内部出现蜂窝组织状。5准备材料;胡萝卜切碎,葱姜切末;加生抽、盐、糖、白胡椒粉、蚝油、香油、适量水。6顺时针搅拌均匀至肉馅上劲;发酵好的面团排气,分成10个小面团;将面团按扁擀圆,注意中间厚四边薄。7取适量肉馅放在面皮上;捏紧摺口,包好。;包好的包子放在铺了纱布或刷了油的蒸屉上,盖上锅盖,二次醒发10分钟。冷水上锅蒸,水开后中大火蒸约12分钟,关火后过3分钟揭盖(全程蒸的时间约17分钟)。8小贴士:喜欢吃更松软的,可以加少许泡打粉;关火后,过3分钟后再开盖,馒头表面会好看;面团尽量揉光滑,这样有利于成品的细致度;和面时加点油,包子会更有光泽;面里加点白糖可以让包子更有滋味,也更容易发酵;也可以用滚水蒸包子,水开后,放入包子,蒸约15分钟,关火后过2分钟揭盖。9我不喜欢吃超市卖的速冻包子,统一的配料和整齐划一的流水线生产出来的产品,机器的味道浓重,人情味淡薄。现代的社会本来就是一个速食的时代,我们熙熙攘攘地忙着我们认为值得忙的一切,往往忽略了许多本该重视的事情。匆忙起床的早上,随手在路边买一份早餐,再匆忙地在上班的途中草草应付一下自己的肚子,或者,根本来不及应付。世界上很多事情可以应付,但是自己的健康能应付吗?10周末,只要有空我都会做一些包子。买来一块新鲜的五花肉,细细地剁碎,拌上新鲜的蔬菜,揉揉捏捏的过程充满乐趣,当看着喷香的大馅包子出炉的时候,心里的乐趣无以言表。吃不完的包子可放在冰箱下层

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