学校体育与健身鱼跃前滚翻单元教学流程.doc

学校体育与健身鱼跃前滚翻单元教学流程年级八年级学期第一学期课次4执教张升阳单元学习目标1、通过鱼跃前滚翻的学习，发展学生灵敏和柔韧等身体素质，促进学生身体的正常发育，提高学生的健康水平。2、掌握鱼跃前滚翻的动作技术， 体验优美和舒展的体态。3、培养生活和运动中的自我保护能力。 4、体验健身乐趣，增强学生自信、坚毅、果断的意志品质。教学重点重点：蹬腿有力，手撑远端着地要屈臂团身。难点：动作要连贯，有自信。课次教学内容学习目标重点难点教与学的主要方法和手段一鱼跃前滚翻1、 复习前滚翻，2、 初步体验鱼跃前滚翻蹬摆和远撑动作提高前滚翻质量,双腿充分蹬直提臀屈臂团身1、 教师示范鱼跃前滚翻。2、 学生练习（1）前滚翻（2）远撑前滚翻（3）由高向低的前滚翻3、教师巡视辅导。4、小组交流、展示、点评。二鱼跃前滚翻1、复习规定的前滚翻2、初步学会鱼跃前滚翻动作技术，发展动作协调能力蹬跃跃与撑的结合1、教师示范鱼跃前滚翻。2、学生练习（1）远撑前滚翻（2）由高向低的前滚翻（3）跃过一定高度和远度的鱼跃前滚翻3、教师巡视辅导。4、小组交流、展示、点评。三鱼跃前滚翻1、 进一步学习并且提高鱼跃前滚翻动作2、 学会正确的保护和帮助方法，互帮互学，增强对同伴保护和帮助的责任感有明显的腾空过程跃起远撑1、教师提醒鱼跃前滚翻要领。2、学生练习（1）撑标志线的远撑前滚翻（2）在帮助下做鱼跃前滚翻（3）鱼跃前滚翻并逐渐过渡到穿越一个呼拉圈的动作3、教师巡视辅导。4、小组交流、展示、点评。四鱼跃前滚翻1、复习并且提高鱼跃前滚翻，有优美、舒展的体态2、培养团结协作，自我评价的能力，增强自信心和安全意识。鱼跃有高度、有明显腾空适时屈臂缓冲后的团身滚动1、教师示范鱼跃前滚翻。2、学生练习（1）在帮助下做鱼跃前滚翻（2）分层练习3、教师巡视辅导。4、小组交流、展示、点评。安 全保 障教师在课前进行安全常规教育。准备活动充分伸展，防止损伤的发生。教师讲解并示范保护与帮助位置与方法，并在学生练习时督促检查评 价与方 法以过程性评价为主1、优秀(动作完成规格较高，学习热情高）2、良好（学习任务能较好完成，学习热情高）3、合格（学习任务基本完成，学习态度尚可）4、不合格（学习任务未能完成，学习态度不够端正）课时计划（一）年级八年级人数42人日期2007执教张升阳班级1、2组班形式男生周次2课次1内容主题垫上：鱼跃前滚翻（4-1）跑：快速跑（6-2）重点提高前滚翻质量,双腿充分蹬直难点提臀屈臂团身学习目标1、 初步体验鱼跃前滚翻蹬摆和远撑动作2、 发展学生的反应速度，提高快速跑的能力。3、 增强学生的支撑力量。4、 培养学生勇敢果断，克服困难的优良品质。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2分钟一、课堂常规1、整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容与学习目标4、安排见习生小要求：精神饱满，快、静、齐* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二8分钟一、热身跑“拼图”二、准备操15中教师讲解、发口令。学生根据口令做相应变化。由小组长带领绕场跑* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *三18分钟一、复习前滚翻1、 根据所学完成前滚翻2、 按照教师所提要求完成前滚翻（1）远撑前滚翻（2）由高向低的前滚翻464133中教师：示范并讲解，在学生练习过程中巡视纠错并适时进行集体纠错学生：积极认真的完成练习，在自身的基础上有一定的提高小组交流、展示、点评。动作要领：蹬、跃、撑、滚（1）蹬：两脚蹬地（2）跃：跃起腾空，含胸屈髋（3）撑：两臂前伸，双手撑地，屈臂缓冲（4）滚：低头团身，向前滚动要求：1.用力蹬地、推手，提高前滚翻的质量2. 双腿充分蹬直，屈臂团身保护与帮助：保护者在练习者侧前方，一手托腹，一手托大腿，帮助缓冲前滚* * * *四10分钟跑：快速跑1、原地高抬腿跑2、原地高抬腿跑接途中跑20米3、快速跑24420秒40秒30秒小中大1、教师讲解并示范2、学生练习要求：1、动作有力，到位。2、步频要快。* * * * * * * * * * * 五2分钟一、放松练习二、讲评小结三、下课解散四、归还器材1小1、师生同做放松操。2、教师点评要求： 放松积极，身心愉悦* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * p场地器材篮球场海绵垫13块安全保障1、合理安排场地2、同学之间保护与帮助方法正确，用力适当，及时预计练习密度强度全课内容主题中等38%左右35%左右课后小结课时计划（二）年级八年级人数42人日期2007执教张升阳班级1、2组班形式男生周次3课次2内容主题垫上：鱼跃前滚翻（4-2）篮球：跳投重点蹬跃；掌握跳投动作的节奏难点跃与撑的结合；球出手时机的把握学习目标1、初步学会鱼跃前滚翻动作技术，发展动作协调能力2、初步体验正确的跳投技术，发展身体的协调性和下肢的弹跳能力。3、发展学生的上肢力量和平衡能力及柔韧素质和协调能力。4、培养学生刻苦锻炼，互帮互学的良好学习氛围。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2分钟一、课堂常规1、整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容与学习目标4、安排见习生小要求：精神饱满，快、静、齐* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二8分钟一、慢跑二、准备操15中由小组长带领绕场跑在教师统一指挥下进行。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *三20分钟按照教师所提要求完成前滚翻（1）远撑前滚翻（2）由高向低的前滚翻（3）跃过一定高度和远度的鱼跃前滚翻466133中1、教师示范鱼跃前滚翻。2、学生练习3、教师巡视辅导。4、小组交流、展示、点评。要求：1、边思考边练习2、保护与帮助动作正确，到位。保护与帮助：保护者在练习者侧前方，一手托腹，一手托大腿，帮助缓冲前滚* * * *四8分钟一、篮球1、跳投（1）徒手模仿练习（2）两人一球投篮练习组织：两人为一组进行练习。教法1示范、讲解跳投的动作方法、动作要点。2学生根据教师提示练习。3、教师巡视辅导。4、小组交流、展示、点评。五2分钟一、放松练习二、讲评小结三、下课解散四、归还器材1小1、师生同做放松操。2、教师点评要求： 放松积极，身心愉悦* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * p场地器材篮球场海绵垫13块篮球13个安全保障1、合理安排场地2、同学之间保护与帮助方法正确，用力适当，及时预计练习密度强度全课内容主题中等37%左右34%左右课后小结课时计划（三）年级八年级人数42人日期2007执教张升阳班级1、2组班形式男生周次4课次3内容主题垫上：鱼跃前滚翻（4-3）跳绳（2-1）重点有明显的腾空过程培养学生自主练习的能力难点跃起远撑；手脚的配合 学习目标1、进一步学习并且提高鱼跃前滚翻动作，有明显的腾空过程2、复习双腿交换跳和并腿跳，初步掌握双摇跳短绳的方法，发展弹跳力。3、培养学生的勇敢、果断、不断超越、勇于创新的良好心理素质4、培养学生积极思维、互相合作的团队精神、尽到自己在团队中的义务和责任课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2分钟一、课堂常规1、整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容与学习目标4、安排见习生小要求：精神饱满，快、静、齐* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二8分钟一、慢跑二、准备操15中由小组长带领绕场跑在教师统一指挥下进行。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *三20分钟按照教师所提要求完成前滚翻1）撑标志线的远撑前滚翻（2）在帮助下做鱼跃前滚翻（3）鱼跃前滚翻并逐渐过渡到穿越一个呼拉圈的动作466133中1、教师提醒鱼跃前滚翻要领。2、学生练习3、教师巡视辅导。4、小组交流、展示、点评。要求：积极思考、大胆实践保护与帮助：保护者在练习者侧前方，一手托腹，一手托大腿，帮助缓冲前滚* * * *四8分钟一、 跳绳1、 双腿交换跳2、 双腿并腿跳3、 双飞4、 尝试不同跳法均为2组1111教法：1教师示范讲解动作要求、方法。2学生练习。教师适当启发、指导要求：学生大胆尝试、挑战自我* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *五2分钟一、放松练习二、讲评小结三、下课解散四、归还器材1小1、师生同做放松操。2、教师点评要求： 放松积极，身心愉悦* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * p场地器材篮球场海绵垫13块跳绳26根安全保障1、合理安排场地2、同学之间保护与帮助方法正确，用力适当，及时预计练习密度强度全课内容主题中等36%左右34%左右课后小结课时计划（四）年级八年级人数42人日期2007执教张升阳班级1、2组班形式男生周次5课次4内容主题垫上：鱼跃前滚翻（4-4）篮球：行进间单手低手投篮(2-1)重点鱼跃有高度、有明显腾空手形正确、上篮动作连贯舒展难点适时屈臂缓冲后的团身滚动；手脚动作要协调学习目标1、复习并且提高鱼跃前滚翻，有优美、舒展的体态2、掌握基本的篮球技术，体会途中跑及快速跑中的感受。3、培养学生的勇敢、果断、不断超越、勇于创新的良好心理素质4、培养学生积极思维、互相合作的团队精神。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2分钟一、课堂常规1、整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容与学习目标4、安排见习生小要求：精神饱满，快、静、齐* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二8分钟一、慢跑二、准备操15中由小组长带领绕场跑在教师统一指挥下进行。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *三16分钟(1）在帮助下做鱼跃前滚翻(2）分层练习(3)同学示范 461133中评价标准优秀：动作连贯、姿态优美，动作质量高，技术运用合理。良好：动作连贯、姿态保持较好，能独立完成动作。合格：能基本完成动作，或在保护与帮助的前提下完成动作。待提高：动作不连贯，完不成动作。1、学生分组练习2、教师巡视指导与帮助要求：1、动作连贯2、动作姿态优美3、独立完成保护与帮助：保护者在练习者侧前方，一手托腹，一手托大腿，帮助缓冲前滚* * * *四12分钟一、篮球1、行进间单手低手投篮（1）徒手模仿练习（2）持球尝试2410秒20秒组织：两人为一组进行练习。教法1教师示范、讲解行进间单手低手投篮的作用及动作方法、动作要点。2学生进行分组练习。3、教师巡视辅导。4、小组交