支撑跳跃.doc

镇江市区中学体育与健康研讨课教学设计本节课的主教材是支撑跳跃：分腿腾越。授课对象是八年级学生，本节课为第一次课。一、指导思想：分腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健康。学生是在克服困难中进行学习的，这样可以很好地培养学生勇敢顽强的精神，提高学生战胜自我，战胜困难的自信心。除此之外学生在学习过程中同学间的相互合作、相互帮助，加强了人际关系，提高了群体意识，增强了学生的社会适应能力。二、教材分析：分腿腾越是在跳跃过程中，采用分腿动作，借助两臂的支撑，迅速、安全、省力地腾越山羊的一项运动。通过柔韧性练习、俯撑成分腿屈体立撑、俯撑推手等练习使学生储备能够越过器械的知识与能力，同时提高学生身体协调用力的能力。通过教师的语言激励和保护与帮助，使学生树立战胜困难、战胜自我的信心，培养学生勇敢、果断、进取的精神。分腿腾越的要点是积极踏跳、顶肩推手、提臀分腿、展髋挺身、缓冲落地。本节课的重点是单跳双落，提臀分腿，顶肩推手；难点是提臀分腿，顶肩推手。三、学生分析：本节课的对象为八年级学生，学生的上肢、下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。当学生看到练习器械时，有一部分学生表现出跃跃欲试的感觉。但有绝大部分学生皱起眉头，表现出恐惧的心理状态。我根据学生的情况安排了多种内容的引导性练习，使得跃跃欲试者更加具有完成越过器械的能力与知识，确保其安全地腾越器械。对于胆怯者我不仅反复提示动作要领，强调让学生掌握有关的知识与技能的同时还要进行心理帮助。用语言暗示、不同的器械和地上诱导练习循序渐进地引导学生逐步完成腾越器械，帮助他们战胜恐惧，挑战自我、挑战困难。四、学习目标：1通过地面上俯撑的引导练习使学生能够掌握两手撑山羊的距离，建立提臀分腿的动作概念。对于更好地完成腾越器械打下了坚实的基础。2学生通过上板踏跳、撑山羊提臀、推手、收回等练习体会顶肩推手的动作。明确推手速度快及快速的推手动作对于安全、迅速地越过器械的重要作用。3通过尝试越过器械的练习使学生能够克服畏惧心理，获得成就感，建立自信心。由于本节课为第一次课，所以对学生不作越过山羊的要求。镇 江 市 区 中 学 体 育 与 健 康 研 讨 课 教 案上课地点：六中 教师：贺瑛 年级：八年级 时间：2009.11.26教材1、分腿腾越山羊 2、游戏重点单跳双落，提臀分腿，顶肩推手。难点提臀分腿，顶肩推手教学目标认知目标：学生知道单跳双落的起跳和原地分腿推器械时的身体姿势的要求。技能目标: 学生能做出单跳双落、提臀分腿、顶肩推手的动作。情感目标: 学生能注意听讲解和认真观察示范，并能按教师规定的方法练习。教学过程教学内容教 师 活 动学 生 活 动准备部分8一、常规二、变换跑方法：根据教师的口令变换跑的方法三、“跳背”游戏1、体育委员整队，报告人数。2、师生相互问好。3、老师宣布本课主要内容和任务。1、教师讲清练习的要求2、教师用口令和哨音指挥学生练习1、教师讲解要求和规则2、组织学生练习3、参与练习并巡回指导队列如图示 1、 听清练习方法2、 根据教师哨音指挥进行练习练习队形：成一路纵队沿圆形慢跑，图（一）1、学生听清要求和规则2、认真练习，动作到位。3、遵守规则，注意安全练习队形：两人一组散点练习教学过程教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动基本部分32一、山羊分腿腾越1、诱导练习1）上一步起跳练习2）3步助跑起跳练习3）俯撑，脚蹬地分腿吸腹，重心前移成分腿屈体立撑4）方法同上，但要做出推手的动作2、原地提臀分腿练习要求：直腿、提臀3、上板起跳练习要求：单跳双落，并腿上板时应低而快4、助跑起跳，跳起做提臀分腿顶肩推手练习要求：在提臀分腿的基础上做出推手动作5、学生尝试完整动作1、教师讲解示范诱导练习的动作。2、组织学生练习3、指导学生练习并纠正错误动作1、 教师用语言简单提示并示范动作2、 指导学生练习并纠正错误动作教师讲解示范动作并指导学生练习1、 教师做完整示范2、教师鼓励并引导学生尝试练习3、教师指导学生练习并指1、学生听教师讲解动作要领2、理解动作要求3、认真看教师做示范4、根据教师指挥进行练习练习队形： 同图（一）1、 认真观察教师的示范，理解动作要求2、 根据教师的指挥进行练习练习队形：成四路纵队进行练习山羊 1、 认真观察教师的示范，理解动作要求2、 根据教师的指挥进行练习练习队形：同上在助跳板后面划一个圆来提示学生单脚上步1、学生尝试完整动作练习2、学生集体评讲比较教学过程教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动二、游戏：素质练习接力方法：分成四组进行比赛，每组队员需要完成以下练习下一个队员才能开始：1）跨越“小河”2）上举哑铃3）跳绳出存在的问题保护与帮助：保护者正面两脚前后开立，两手前伸握练习者上臂顺势直臂提拉帮助1、 教师讲解游戏的方法、规则和要求，并演示一次。2、 用语言激励学生练习。1、认真听清游戏的方法和规则，尝试练习2、游戏气氛活跃学生练习图： 体操垫 哑铃 跳