社区讲课稿.doc

社区讲课稿有人说，中国的母亲是最负责任的，最尽心尽责的。的确，你看大热的天都跑来听课，首先为你们鼓掌。自从中国实行计划生育政策以来，我们的孩子是越来越被重视，因为输不起啊，就这么一个，不能实验，不能随便他。以前有很多孩子，随便他，总有一个会有出息点的。于是，现在的女人从结婚开始，就在做准备，要生一个健康宝宝，漂亮宝宝，聪明宝宝，可怜的孩子，在 娘肚子里就在接受教育了。每个妈妈都希望自己的孩子最棒，可是，孩子这么就离自己的设想那么远啊。各位，是不是和我同感啊，于是很多妈妈有这样的困惑：“我用我的全部去爱孩子，可为什么孩子问题多多，行为习惯上，长不大，不懂事、自私。学习上，粗心、注意力不集中，不想学习等等。甚至还会换回孩子对我的厌恶、冷漠、敌视、仇恨?!”为什么呀，以前是家有小女自长成，现在是家有小女难长成。那问题在那里呢？1、 高标准放大镜下面的孩子。2、 高要求盲目攀比，于是乎，别人家的孩子怎么样，我们也怎么样，这里有一个定位的错位问题，比较。3、 衡量标准一元化。以读书好坏为标准所以，我们说，每个妈妈都是爱孩子的，但每个妈妈的爱并不一定是智慧的.孩子的问题是孩子造成的吗？我们的孩子是打败了成千上万的对手才成为你的孩子的，据说那个优质的精子的能量能游过大西洋，最终与卵子结合，而成为你的孩子，那为什么那木优秀的孩子就成为问题孩子了呢，是谁的问题，是家长的问题。怎样做一个智慧妈妈，如何让母爱充满智慧？1、读懂你的孩子，你的孩子是你们基因下的个体，有不同的特质，每个人都有每个人的长处，这个世界上不是会读书的人以后一定有出息，不会读书的一定没有出息，大家都知道一代国画大师齐白石，他是湖南湘潭人，他出身贫寒，只读过半年私塾，15岁开始学木匠养家糊口。有一次他在一个富人家做木匠活是发现了一本介子图画谱，于是便那回家描摹了一本，自此有空就反复临摹，开始学画，后来又跟当地的文化人学写诗词，学习书法。27岁开始当画家，从此以画养家。57岁那年他听从画坛巨匠陈师曾的建议定居北京，可是北京人并不赏识这位从湖南来的画家，这对于齐白石来说是致命的打击。后来他发现，问题还是自己的身上，他的画没有时代感，于是齐白石在60岁那年发奋努力，转变画风，通过8年努力，创立了雅俗共赏的红花幕叶派，齐白石95岁仙逝，享受了20多年的人生辉煌。照世俗的说法，60岁是黄土埋半截的人了，可是齐白石竟然在60岁后重塑自我，真所谓生命不息，奋斗不止。所以不要眼睛总盯在成绩上，主要的是发现你的孩子适合什么，对什么最感兴趣，这样就能正确定位（游戏：插手）2、坏习惯来自于家庭教育。1） 不肯读书，读书是让她感到快乐的事吗不专注，（为什么不专注，妈妈做了什么，包办代替了吗）她做什么事专注。不细心，没有毅力. 如孩子坚持力不够，是否家长对他要求太高，不要设定太高的目标，产生兴趣，让她选择，很多时候我们把希望放在孩子身上，自己不是音乐家，她没有这个环境，也是不可能成为音乐家的。2）3） 不良行为：胆小（心理能量小）、偷窃.3、 学会和孩子建立亲密关系中国家长的注意力都放在孩子的学业、工作、婚姻上，很多人根本不知道如何建立并享受与孩子的亲密关系。怎样看你与孩子的亲密关系，当你下班到家，老公说，”你妈妈回来了”，（黑洞）如果你回家，孩子喜出望外扑上来，（发光体）为什么有的人是黑洞。每个人出生经历了母子分离，这让孩子非常害怕，所以每个孩子都是哭着来到世界的，她恐惧，于是只要在妈妈的怀抱里，她就觉得安全，所以从小母子分离是很糟糕的，长大了或多或少都有问题，所以孩子从小就知道寻找安全感，为了安全感，所以要讨好母亲，取得认可，第一声叫得必然是妈妈，获得肯定以为做的好妈妈才会认可我。人的一生都在追求这两点1、安全感（我可爱吗，你可以接纳我吗）2、成就感（我有用吗，我有价值吗）如果这两点达到了，她就心理健康，快乐，如果达不到，就痛苦所以为什么把农村的爸爸妈妈接了来会生病，以为他没有用武之地了，孩子也一样，这样让她健康快乐，就要让她有安全感、成就感，对孩子来说，最大的伤害是遗弃，从小缺乏安全感的人，很容易变为黑洞。1、 慎用否定词。不要不要。每天我们的家长总会无数次地对孩子这样说话。有用吗？没用，我们的家长常常这样说，说了一千遍，一万遍也没用，问题总是改不了，为什么，是因为我们的潜意识听到的是反面的话，练习：不要去想一只猫，一只黑色的猫。不要吃棒冰，她保证吃棒冰，那怎么说，要用正面表达，你说不要粗心，其实就是叫他细心，你在做“事”的时候让妈妈看到你是那么仔细，如果，你在学习上（具体讲，如数学，默单词）也像做事一样，你会越来越棒，如;“那么难做的事，你做的那么好，你是怎么做的呀，”启发他去触类旁通，提升她的能量。2、 学会和孩子说话。1） 如何批评。如，发现孩子考试考砸了。“在妈妈眼里，你是一个很聪明的孩子，只是这一次失败了。”让她感觉好，她才会去行动。2） 3)用“怎么样”代替“为什么”3） 亲密关系，冲突+不评判（表达感受，受伤、愤怒）不要读书时要求太高，批评骂人没有效果。不是为了发泄，县处理心情，在处理事情，嘴巴是要骗人的，肢体语言不会骗人，语言的频率要差不多，亲和力会增加，不知道的东西影响大，知道的反而影响小，3、 我觉得你更加进步了，你越来越美丽，你比我想象的更聪明，你越来越厉害，世界上没有两片相同的树叶，当然也没有两个相同的人，拥有同样的喜怒哀乐，当支配型父母将自己的意愿和喜好全部施加于儿女身上时，冲突的种子已经埋下。“为你做了这么多，你还不领情”：父母子女都容易滋生无能感、挫败感“我认为的好就是好”所以“我是为你好”，一旦支配者做的任何事情没被儿女接受，他们就会觉得失望、无助，而对于年少的儿女来说，不接受父母“我是为你好”往往是常态，因此，大多数中国父母都会有比较多的挫败感，觉得自己做了这么多，儿女却一点都不领情，因此，很多的中国父母基本都不赞美儿女，有一种“朽木不可雕，粪土之墙不可圬”的挫败感。详细这样的父母，也是脆弱的父母，他们对孩子好，但希望孩子必须承认，如若孩子有一点不满，他们就会从自恋陷入到无能感中。这时，他们会立即反弹，譬如攻击孩子，让孩子也陷在无能感、挫败感中。 也就是说，这样的关系中，无论父子都容易产生无能感、挫败感，家庭氛围一般比较压抑，而儿女的成长也往往有一定的心理障碍，常常会与父母的期望背道而驰。因为支配型父母强化“我没有错”一旦子女没有达到自己的期望值，或者子女没有按照自己设定的目标和道路行走，那错的必定是儿女。因此，会遭到父母（支配者）强力的打压，可谓软硬兼施。软，指的是嘲笑辱骂，或者是母亲装可怜，示弱，用亲情勒索儿女服从；硬指的是打骂，控制经济来源，严格监视子女的交际、私生活等，甚至于出现把儿女强绑进精神病院这样的惨剧。 ，接下来引出一个非常重要的概念，自我价值，从小安全感强的，自我价值高，从小缺少安全感的，自我价值低，所有的心理问题都是自我价值低的人。自我价值来自于从小无条件的爱，中国人从小被批评的多，自我价值约20%。所以，越来越有自主性的80、90后，与支配型父母的冲突上升到老死不相往来，甚至武力冲突的地步，实属人伦悲剧。从中国恶劣的养老前景来看，支配型父母与子女反目也属不明智。从小在这种压抑的环境中长大的孩子，身心都会经历巨大的痛苦，长大成人后，依然难以摆脱童年生活中那些痛苦经历的影响，童年和少年的经历已经在他的生命历程中打下了深深的烙印。成年之后，他会自觉不自觉地将年少时期的经历加以延伸，在日常生活中重复童年时代的种种体验，这时他从一个受害者变成了一个施害者，对家人滥用权力，企图控制妻子或孩子。结果，他本身也成为一个支配权力的信奉者，继续伤害其他人，从而形成一种支配权力模式人际关系的恶性循环。用“怎么样”代替“为什么”，如此简单，也如此重要。请试想，当医生问你：“为什么你的体重增加了3 公斤？”，或换一种方式问：“你现在身体感觉怎么样？”这两者的区别就在于，前一种方式让你觉得自己受到了评判；而后一种方式，让你觉得自己得到了倾听。用“怎么样”来提问，表达了某种善意，打开了一扇亲切之门。英国剑桥大学的John D. Teasdale 教授指出，间歇性抑郁症患者可以学习与自己的心灵私密对话。这种冥想的方法，正是受到千年来佛教修行的启发。与抗抑郁药的疗效相比，心灵对话的方法使抑郁症复发率减少了50% 以上。抛开抑郁症不说，我们都应该学会与自己、与他人保持善意的亲密度。不要一开口就问“为什么”，不如用亲切的“怎么样”来开头，对方一定会感受到你的诚意并带给你同样亲切的回应。1）我爱你，所以你要听我的这是我们社会最典型的一个爱的谎言，父母们用这个谎言控制孩子，老师们用这个谎言控制学生，男人用这个谎言控制女人，女人也用这个谎言控制男人。这个谎言是我们的一个集体无意识，它源自我们共同的一个经历：13岁时，当孩子蹒跚学步并开始探索世界时，大人们忍不住要替孩子们完成任务。譬如，孩子跌跌撞撞地拿玩具时，大人们递给他；孩子四处爬来爬去时，大人们因担心而制止他；孩子快乐地玩耍并大喊大叫时，大人们警告他们小声一点总之，大人们为了安全，为了“爱”孩子，而严重妨碍了孩子探索世界的努力。并且，等孩子长大后，我们变本加厉地这样做。譬如，帮孩子解决一切难题，替孩子做所有的决定，当孩子拒绝接受时，就以“爱”的名义强迫孩子接受。家长们在这样做，老师们也在这样做。这样做，是在杀死孩子的生命。因为生命的意义在于选择，当一个人不断为自己的人生做选择时，那么不管这些选择是对是错，他的生命都会因为自主选择而丰富多彩，而他的心理能量都会不断增加。只有做过选择，一个人才算活过。假若这个人的一生中都是别人在替他做选择，那么他的生命就没有意义，不管别人给了他多少东西，不管那些选择从理性上看多么“正确”，他都会因此而虚弱无力。以爱的名义替孩子做选择，这会有极大的迷惑性。父母觉得自己做得对，孩子也不知道该怎么反抗。但是，父母和孩子都会因此而苦恼，父母发现，他们必须一直为孩子操心，而孩子则会经常感到“闷”、“烦”，甚至还会有窒息感，就仿佛有人在掐着自己的脖子一样。这种窒息感不难理解，因为父母替孩子做所有的决定，就是在从精神上掐死孩子的生命。并且，这种“掐”看上去是非常善意的，父母这样看，孩子也这样想，社会上也这么以为。理性很容易欺骗人，但情感不会骗人，被“掐”得厉害的孩子常常做出一些极端行为，来表达他们的真实情感。现在，父母替孩子决定生活、老师替孩子决定学习的情况愈演愈烈，而孩子们的反抗也越来越强，其常见方式是网瘾和叛逆，而极端方式则是自杀和杀人。广州近两年屡屡发生中学生和大学生自杀，而且没有清晰的自杀原因，看上去完全是莫名其妙，我自己的理解是，他们多数是被这样“掐”死的。极端情况之下，他们也会直接攻击“掐”他们的人，这是广州董姓大学生弑父的心理原因，也是一些中学生因老人劝诫自己好好学习而情绪失控并暴力袭击老人的原因。中学生和大学生自杀的新闻这两年越来越多，很多在学校里做咨询的心理老师也说，学生们的心理问题越来越严重，而这两年明显严重恶化。出现这种情况的根本原因可能是，家长和老师这些大人们替孩子做选择的情况太严重了，孩子们的生命正被严重扼杀。切记：如果你真爱孩子，请尊重他们独立空间，请放手让他们自主选择，请不要从精神上杀死他们。越担心的东西越会来到你的身边。你千万不要这样开喜欢我，你千万不要这样快做决定，焦点在那里，那里就会无限扩大。大脑不会一半快乐，一半烦恼。调焦点的词“为什么”为什么产生负面感觉，把她的错误扩大了，思想扩大了，负面更加负面“什么”是中性的词眼，“WHAT”怎样则看到了未来，”为什么离婚”焦点全在负面。要害一个人很容易，你为什么命这么苦，所以要小心用，为什么迟到，焦点还在过去，她有很多理由，过去了的东西还有办法吗要多用HOW,-未来-方法，我可以掌握，我有能量，有力量。也可以用为什么，但后面要用正性词，你为什么选择我，人主要的是提升能量，不要用“你越来越笨”。对孩子说，你是佛祖最喜欢的人，把你送到我们家，明天再你睡着的时候，佛祖会给你一点智慧，你就变得越来越聪明，不能用的词“比较”但要用方法，如，你的成绩不如别人大师我听说他明天多做一张练习题，如果你也每天多做一张练习题，你会比他更好。如何肯定与批评，你去保养人，去强化她好的行为，系统身份价值观能力行为环境从行为到身份，如，你数学考一百分，你真是一个聪明的孩子，如何批评，如，再妈妈眼里，你是一个很聪明的孩子，只是这一次失败了。亲密关系，冲突+不评判（表达感受，受伤、愤怒）让她感觉好，她才会去行动。如孩子坚持力不够，是否家长对他要求太高，不要设定太高的目标，产生兴趣，让她选择，很多时候我们把希望放在孩子身上，自己不是音乐家，她没有这个环境，也是不可能成为音乐家的。不要读书时要求太高，批评骂人没有效果。不是为了发泄，县处理心情，在处理事情，嘴巴是要骗人的，肢体语言不会骗人，语言的频率要差不多，亲和力会增加，不知道的东西影响大，知道的反而影响小，人又3个能量中心，发出不同声音，脑中心：王上，声调高，讲话快，飘“应该不应该”，没有力量，空对空。心中心：平稳、慢、柔、小、放松，要多用腹中心往下、低沉，很慢，实，坚决。态度是情绪、思想、身体，身体决定思想，如看到什么，就会生气，人先看到身体部分，逻辑在后面。一个指头加一个指头对于几要对事不对人，表扬人要对着人的眼睛去表扬人的一生都在追求这两点1、安全感（我可爱吗，你可以接纳我吗）2、成就感（我有用吗，我有价值吗）如果这两点达到了，她就心理健康，快乐，如果达不到，就痛苦所以为什么把农村的爸爸妈妈接了来会生病，以为他没有用武之地了，孩子也一样，这样让她健康快乐，就要让她有安全感、成就感，对孩子来说，最大的伤害是遗弃接下来引出一个非常重要的概念，自我价值，从小安全感强的，自我价值高，从小缺少安全感的，自我价值低，所有的心理问题都是自我价值低的人。自我价值来自于从小无条件的爱，中国人从小被