小学体育节二校区比赛规则.doc

小学体育节二校区比赛规则一、计分方法：1、团体总分计分法：团体项目取前十名，得分分别是：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 2、单项比赛计分法：单项比赛取前十名，得分分别是：10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 注：各班两个单项比赛得分总分按年级排名，取前十名，得分分别是：10 、9 、8、 7 、6、 5、 4、 3、 2、 1，上述所得的分，纳入团体项目比赛得分，最后计算总分。二、项目：【项目一】一分钟跳绳比赛规则1、人数：5男 5女2、方法：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为最后成绩【项目二】 400米比赛1、人数：2男 2女2、地点：二校区跑道3、分1-4个跑道，每个跑道上一名参赛选手，采用站立式起跑，从听到哨音起跑2圈到达终点，选手始终只能在自己的跑到里跑不允许抢道。按成绩排名次。【项目三】 垒球比赛 1、人数：2男 2女2、方法：在投掷线后面将垒球投出，按距离长短排名。【项目四】一分钟固定跳长绳比赛规则：1、人数：各队男、女各3人 （外加2人摇绳）。2、比赛时间为1分钟。3、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他3名队员成一路纵队站于绳内。4、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。5、记数方法：每摇一次三人同时跳起算一个，停绳不记数。6、名次录取：按成绩高低取名次，如遇成绩并列则名次并列，并递减下个名次。【项目五】两分钟集体绕“8”字跳长绳比赛规则1、人数：各队男、女各10人 （外加2人摇绳）。2、方法：摇绳队员相向站立，间隔距离不小于3米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或越过标志线。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。在规定的2分钟时间内，跳越长绳人（次）数多者名次列前。若成绩相等，则看失误次数。失误次数少者名次列前。如仍相等，则加赛一次2分钟跳长绳。比赛绳自选自带。【项目六】拔河比赛规则 1、人数，每班男、女各10人2、要求：参加比赛的队员必须身体健康。 3、比赛方法： （1）比赛采用淘汰赛制。 （2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。 （3）淘汰赛：每班抽签决定分组。每组比赛采用三局两胜制，每局双方交换场地。五个班级进入第二轮比赛，再次抽签，有一个班级抽到轮空，直接进入前三名的循环赛，分出前三名。（决定名次的最终解释权在体育组）注意事项： 1、不得穿钉鞋以及赤脚参加比赛。 2、啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。 3、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵（抽签时间另行通知）。 4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。 备注：1、第一轮淘汰班级得5分2、第二轮淘汰班级得7分3、第一名班级得10分4、第二名班级得9分5、第三名班级得8分【项目七】武术操比赛评分标准1、人数：全班2、方法，要求：1）总分100分2）领操员整体素质：5分3)入场、退场时队伍快、静、齐。10分,4)服装统一整洁：10分；否则扣 12分。5）全勤：5分；每缺一人扣0.2分。6）做操质量：70分完成动作质量好，姿势正确，部位很准确，动作轻松，自然、协调、优美。整体感觉优良得6070分。完成动作质量较好，姿势正确，部位准确，动作较轻松，自然、协调，整体感觉良好有80%以上学生完成动作，分值5059分。能完成动作，姿势基本正确，部位较准确，动作不够轻松，自然、协调，整体感觉一般，有70%的学生完成动作，分值4049分。大部分学生不能完成动作，姿势不正确，部位不准确，动作不紧张，不协调，整体感觉不良，在某一节中有10人以上动作不准确，分值39分以下。 【项目八】眼保健操比赛规则 为促进学生养成良好的用眼习惯，培养学生护眼的自觉性，掌握正确的爱眼、护眼方法，我校将举行眼保健操比赛。（一）、比赛规则：1. 坐势端正，闭眼，不讲话。 2. 剪短指甲，保持两手清洁。3. 姿势正确，穴位准确。4. 动作认真到位，节拍正确。（二）、比赛时间：各校区自定（三）、人数：现场各班抽一组参赛（四）、评比标准：总分为100分，比赛中有一项做得不合要求扣1分。附：具体按摩方法（如下）新眼保健操 第一节：按揉攒竹穴 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。 第二节：按压睛明穴 用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。 第三节：按揉四白穴 用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。 第四节：按揉太阳穴 刮上眼眶 用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。 第五节：按揉风池穴 用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。 第六节：揉捏耳垂 脚趾抓地 用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍【项目九】学生征文比赛规则1、人数：每班2篇. 2、內容；“运动让人生更精彩”3、要求：围绕“运动让人生更精彩”的主题撰写征文，内容积极向上，条理清晰，体裁不限，可以是记叙文、诗歌、散文等；三、四年级字数不少于400字，五六年级不少于500字（诗歌除外）。征文格式：统一使用A4纸，上下页边距统一设置为2厘米，标题为小二号字体，班级、署名为小四号