七年级政治下册 第一单元 第1课 七彩情绪 正确解释情绪课件 北师大版.ppt

自学目标 1分钟 1 了解情绪产生的过程 2 学会合理解释事件 第二站正确解释情绪 二 自学指导 1分钟 1 情绪是怎样产生的 2 怎样调节消极情绪 预习教材 思考下列问题 5 7分钟 1 情绪是怎样产生的 答 人们往往结合以往的经历对目前发生的事件进行解释 从而引发心理上的变化反应 产生相应的行为表现 这就是情绪的产生过程 自学效果检测及指导更正运用 6 8分钟 2 应该怎样调节消极情绪 答 1 反思自己的想法是否合理 2 不要把事情看得过于绝对 3 尝试着合理解释 合理解释事件是消除消极情绪的关键 4 当不合理的想法出现在头脑中时 要及时提醒自己 换个想法 以便调节自己的情绪 想一想 同样的事情 为什么不同的人会有不同的情绪反应 情绪的产生取决于人们的态度 因此 我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪 可见 情绪是可以调控的 从不同的角度理解问题 看待问题 表现出来的情绪是不相同的 在现实生活中同学们也应该学会从不同的角度看问题人们生活的经验不同 对事件的看法会不同 所引发的情绪也不同 当堂背诵 5分钟左右 当堂训练 10 13分钟 1情绪不是无缘无故产生的 而是 a由心里变化所引发的b由一定的事件引发c在特定的情境中产生的d由不同生活经验引起的2一位古希腊哲学家说过 人类不是被问题本身所困扰 而是被他们对问题的看法所困扰 这句话告诉我们 排解消极情绪的关键是 a具有辨别是非的能力b换位思考c合理解释事件d发泄情绪 3当陷入消极情绪时 下列做法可取的是 1 反思自己的想法是否合理 2 要把事情看得过于绝对 3 尝试着合理解释 4 当不合理的想法出现在头脑中时 要及时提醒自己 换个想法 以便调节自己的情绪a 1 2 3 4 b 1 2 3 c 2 3 4 d 1 3 4 4一个小丑进城 胜过一打明医 这句话说明 a 小丑比医生重要 b 医生没有什么用c 愉快的情绪有利于人的身体健康d 不愉快的情绪有碍于人的身体健康 5 中学生的情绪特点是 a 情绪丰富而强烈b 情绪起伏变化不大c 情绪很不稳定d 情绪经常比较高涨6 艺术大师刘海粟先生 年高九十岁 仍精神焕发 挥毫自如 人们从他书写的一副对联里找到了健康的诀窍 宠辱不惊 看庭前花开花落 去留无意 望天上云卷云舒 以上事例说明 a 积极情绪能促进个人能力的发展b 积极情绪与健康无关c 精神愉快 心情舒畅 开朗豁达 是人健康长寿的重要因素d 积极情绪就是持续 稳定的情绪 7我国中医讲究 怒伤肝 恐伤脾 这说明 a消极情绪具有损人的身体健康b 要善于调控自己的情绪c 身体健康状况将影响其心理d 身体素质不好将影响人的成长与发展bddccca 1材料一 俗话说 笑一笑十年少 愁一愁 白了头 美国卡耐基梅隆大学的博士进行了一项有趣的研究 发现积极情绪可能提高人们堆普通感冒的抵抗力 材料二 有位秀才进京赶考 住在一个客栈里 卡片设计哦前 他做了两个梦 第一个梦是梦到下雨天自己戴着斗笠打着伞 第二个梦是梦到自己在屋顶上种白菜 他去找算命先生解梦 算命先生一听 说 你还是回家吧 今年你考不上的 戴着斗笠还打伞 那不是多此一举吗 屋顶上没有土 在那种白菜不是白费劲吗 秀才一听 心灰意冷 回客栈收拾行李准备回家 客栈老板非常奇怪 问 不是明天才考试吗 你怎么今天就要回家 秀才如此这般说了一番 店老板乐了 我也会解梦的 你这次一定是要留下来 戴着斗笠还打伞 不是说明你这次有备无患嘛 屋顶上种菜 那么高的地方种菜 不是高中吗 秀才一听 觉得很有道理 于是精神振奋地参加考试 后来中了举人 阅读上述材料后 谈谈情绪对人的成功与发展有什么重要作用 答 材料说明了当人处于积极情绪状态时 对身体健康有利 容易发挥自己的水平 提高学习 工作效率 积极的情绪和消极情绪对人的身体健康 智力发展 学习效率起着完全不同的作用 快乐钥匙 怎样消除消极情绪 据记载 苏格拉底的妻子是一位性情非常急躁的人 往往当众给这位著名的哲学家以难堪 有一次 苏格拉底在同几位学生讨论某个学术问题时 他的妻子不知何故 忽然叫骂起来 震撼了整个课堂 继而 他的妻子又提起一桶凉水冲着苏格拉底泼了出去 致使苏格拉底全身湿透 当学生们感到十分尴尬而又不知所措的时候 只见苏格拉底诙谐地笑了起来 并且幽默地说 我早知道打雷之后一定要跟着下雨的 快乐钥匙 转移注意力 幽默 畅谈收获知识梳理 选择1 同样得知自己数学考了95分 成绩平平的小强高兴地跳了起来 而数学天才小惠却难过的哭了 下列选项中对这一现象的分析 正确的是 a 小强性格比较开朗 而小惠太内向b 小强的父母对他的成绩要求不高 而小惠的父母则相反c 由于小强和小惠的生活经验不同 对事件的看法不同 引发的情绪就不一样d 他们俩都没有掌握好情绪表达的度 知识检测查缺补漏 2 有同学背后说我的坏话 下列想法中合理的是 a 我要以牙还牙 在别的同学面前加倍说他的坏话b 我一辈子不和他做朋友了c 他是我的好朋友 即使我有缺点他也不应该说d 我得找他好好谈谈 告诉他背后说我坏话我很不高兴 如果我有缺点 你应该当面指出 这样我也好改正 3 下列情绪表达合适的是 a 老师在课堂上当着全班同学的面批评我 肯定是对我有成见 气愤b 妈妈不答应帮我买电脑 妈妈一定不爱我 伤心c 我这次成绩又考砸了 我什么都比别人差d 路上和小明打招呼 他没理我 他可能是遇到急事了 没注意到我 坦然 合理解释事件是消除消极情绪的关键 情绪不是无缘无故产生的 而是由一定的事件引发的 由于我们对事件的看法不同 所引发的情绪也会有积极和消极之分 请仿照课本第9页的情景剧 说说下列情况下不同的想法可能导致的不同情绪 1 期中考试考砸了想法1 产生的情绪 想法2 产生的情绪 2 班干部竞选中 好朋友小芳没有投我一票想法1 产生的情绪 想法2 产生的