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教学资料范本注意孩子的生理、心理健康编 辑：_时 间：_（一）“健康”新概念早在1948年.联合国卫生组织在它的宪章中对“健康”作了明确的解释：“健康是指身体、心理和社会适应的健全状态.而不只是没有疾病或虚弱现象。”然而在我国.对“健康”的概念大多数人认识远比较片面。不少人认为.只要不生病就是健康。对孩子的健康认识更是如此：不生病.胖。而对心理健康.社会适应能力知之甚少。这种认识上的偏差.使我们在孩子的培养和教育上也走了些弯路.妨碍了孩子的健康成长。在注重孩子的生理健康方面.我们的家长也往往把胖等同于健康.这是中国传统观念中.对孩子健康与否衡量的独特标准.即错把胖当健康.以胖为壮。所以孩子胖成为一些家长追求健康的目标.孩子胖不起来决不善罢甘休。虽然近年来人们对成人发胖已感到未必是好.但对孩子的胖却较少忧虑。为了孩子的胖.许多家长可谓动足脑筋.用尽了手段.因此也制造了不少小胖墩儿.现代科学的发展.已经证实.胖并不等于健康.过度的肥胖反而有害于健康。因此.胖不是健康的目标.我们做家长的不要把眼睛盯在胖上.脑筋动在胖上。再说.胖也是家族史.有的孩子不管你怎么努力.他还是胖不起来。你可别犯愁。（二）心理健康与生理健康同样重要心理健康的一般标志 健全的人格。人格是提一个人的个性心理特征。我们每个人都因先天素质、所处环境、文化教养以及生活经历不同.常常会表现出不同的个性特点。如下同的气质.不同的能力.不同的兴趣、欲望、信仰、不同的性格等等。这些心理特征的综合表现.就被称为人格.一个心理健康的人.他的人格是健全的.符合常态的.常态是指一个人的人楿表与符合同年龄水准的典型行为。而人格健全的表现.主要是适应性强.具有符合同龄水准中的一般的典型的人格特点。健全人格的具体特点.很多专家都在研究.并持有不同看法.但符合其基本观点.主要有以下几方面。1 乐观、进取。人格健全的人常常感到生活愉快.对于各种需求虽然也力求得到满足.但是通情达理.能面对现实.没有过高要求.能够乐于工作、勤奋工作。2 有自制力.能控制自己的情绪。人格健全的人.同样有喜、怒、袞、乐、恐惧、苦恼、焦虑等情绪。不过一般说他们的情绪的表达有分寸.能顾及他人.顾及后果而不会过分发泄或负气。对情绪会加以合理的控制。人格健全的人.一般具有自知之明.了解自己的优缺点、能力、性格、爱好.能以此安排自己的生活、学习、工作.具有一定的自信心
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