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文档简介

水平四（七年级）快速跑课时计划年级：水平四（ 七年级） 执教教师： 课型：新授 课次：61学习目标1在快速跑练习中，学生能有意识地通过摆臂加大步幅、增快步频来进一步掌握快速跑技术动作；2通过快速跑发展学生身体的协调性和灵敏性，提高快速跑能力；3在快速跑练习中学生能认真、积极地奋力奔跑，培养学生团结协作，奋勇争先的优秀品质。教学内容1冲过烽火线快速跑动作技术2游戏：枪林弹雨器材平整场地一块 彩带60条重点难点重点：掌握正确的快速跑技术难点：步幅与大腿高抬、落地前小腿前摆教学过程结构内容与目标教师指导学生活动组织形式与要求时间次数开始部分1. 整队，检查报告人数2. 师生问好，宣布本课学习目标3. 检查服装，安排见习4. 导入1. 宣布本课学习目标，提出要求2. 检查服装，安排见习生3. “抓龙尾”彩带折叠放于腰后，抓龙尾时强调安全。1、 集合快、静、齐 2、 明确本课的学习目标3、 学生答、合作交流队形：1、 学生四列横队2、 要求：精力集中遵守纪律31 准备部分1、 队形安排：全体学生为篮球场站立2、 专门性练习弓步压腿、仆步压腿、摆臂、后踢、高台腿1、 只会学生集中练习2、 学生四人一组，指导学生高抬腿的幅度。3、 激发学生的练习兴趣4、 落地腿及上下肢协调配合。1、 为篮球场半场站立2、 体验动作衔接3、 合作探究改进跑的技术1. 队形：2.要求：动作规范有力度、幅度大723次基本部分结束部分（一）、情境创设1、跨过雷区后蹬跑：重点：大腿高抬，小腿积极前摆（二）、情景创设让彩带飞：20米30米重点：跑动中正确的跑步姿势（三）、情境创设 枪林弹雨1、 将全班分成男生一组女生一组2、 间隔距离3-5米听到指令女生先穿过，男生将系好的彩团击向女生1、 围篮球半场均匀站立2、 放松活动 东北大秧歌3、 小结讲评4、 师生再见5、 收送器械1.提出问题引导学生体验革命战士勇往直前的革命精神2.激发学生斗志3.教师及时纠正、巡回指导4.跨雷区引导学生利用正确的后蹬跑技术练习步幅教师示范提出练习要求1、 讲解规则与方法2、 组织穿越3、 引导学生逃生，从而加强学生们的快跑技能4、 体会战争场面5、 奖励胜利者1、 充分放松跟学生一起放松2、 共同交流本课的体会，表扬鼓励，课下用积分卡兑换奖品3、 师生再见1、将彩带系成团2、布置雷区3、分两组练习观察动作完成情况，进一步分析有效的练习方法3、树立榜样提供有效的建议4、优生示范共同研究加速的技术要领男生一组女生一组练习规则1、 击中胸部头部为牺牲2、 击中腿部和手臂后要模仿受伤伤员带伤前行1、 根据要求放进行放松2、 感受成功的喜悦，合作的快乐3、 课下礼仪1、组织 学生分四组练习练习队形：2、强调返回路线、注意安全强调安全组织队形： 要
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