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文档简介

高血压不能吃什么 大家都知道高血压患者饮食有禁忌 那么高血压患者不恩给你吃什么食物 医生指出 高血压平时一日三餐 饮食原则为 低盐 低脂 低热量 少甜 少酒 以下介绍具体不能食用的食物 高血压不能吃的食物 应忌 动物油 生猪油 熏肉 油渍沙丁鱼 应忌 番薯 产生腹气的食品 干豆类 味浓的饼干类 应忌 香辛料 辣椒 芥末 咖喱粉 酒类饮料 咖啡 碳酸饮料 盐渍食品 咸菜类 咸鱼籽 糖酱油煮的菜 酱菜类 高血压不能吃什么 应忌 纤维硬的蔬菜 竹笋 玉米 刺激性强的蔬菜 香辛蔬菜 如荠菜 葱 香菜类 应忌 脂肪多的食品 牛 猪的五花肉 排骨肉 无鳞鱼等 肉类加工品 香肠等 高血压不能吃的食物 特别是白酒 胡椒 人参 高血压不宜喝白酒 因为白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成 使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高 造成动脉硬化 高血压不宜吃胡椒 中医认为胡椒辛热 性燥 辛走气 热助火 高血压患者身体壮实 肝火偏旺 或阴虚有火 内热素盛者 不宜多食 高血压不能吃什么 高血压不能吃人参 中医认为人参性温 味甘苦 为温补强壮剂 有助热上火之弊 说了那么多高血压不能吃的东西 下面也给大家说一说高血压适宜的食物 适宜 蔬菜类 菠菜 白菜 胡萝卜 番茄 百合根 南瓜 茄子 黄瓜等 水果类 苹果 桃 橘子 梨 葡萄 西瓜等 海藻类 菌类 适宜 植物油 少量奶油 沙拉酱 适宜 米饭 粥 面食类 芋类 软豆类 适宜 脂肪少的食品 嫩牛肉 猪瘦肉 鱼 蛋 牛奶和牛奶制
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