婴儿被动操.doc_第1页
婴儿被动操.doc_第2页
婴儿被动操.doc_第3页
婴儿被动操.doc_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

婴儿被动操（26个月,7到12个月）宝宝可以躺在床上，如果有条件在桌子上铺一张垫子那高度更合适，做操的过程中最好配有节奏舒缓的音乐，妈妈做操之前要和宝宝轻声说话，每节操之前都要告诉宝宝下面要做什么动作了，一边做动作一边轻声地喊口令：一二三四，二二三四，三二三四，四二三四。声音要轻柔，语调要有节奏，保持微笑。预备姿势：婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。 第一节：扩胸运动(1)两臂胸前交叉。(2)两臂左右分开；(3)同(1)；(4)还原。 第二节：屈肘运动(1)向上弯曲左臂肘关节：(2)还原。 (3)向上弯曲右臂肘关节；(4)还原。 第三节：肩关节运动(1)握住婴儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作。(2)握住婴儿右手做与左手相同的动作。 第四节：上肢运动(1)双手向外展平。 (2)双手前平举，掌心相对，距离与肩同宽。 (3)双手胸前交叉。 (4)双手向上举过头，掌心向上，动作轻柔。(5)还原。 第五节：伸屈趾、踝关节(1)屈伸左侧5个趾跖关节，反复4次。(2)屈伸左侧踝关节，反复4次；(3)作右侧动作。 第六节：下肢伸屈运动双手握住婴儿两下腿，交替伸展膝关节，做踏车样动作。 (1)左腿屈缩到腹部； (2)伸直。(3)右腿同左。 第七节：举腿运动两腿伸直平放，大人两手掌心向下，握住婴儿两膝关节 。 (1)将两肢伸直上举90度； (2)还原；(3)重复2次。第八节：翻身运动婴儿仰卧，大人一手扶婴儿胸部，一手垫于婴儿背部。 (1)帮助从仰卧转体为侧卧。 (2)或从仰卧到俯卧再转为仰卧。 婴儿主被动操(适合7-12个月婴儿)-婴儿主被动操适用于7-12个月的婴儿，每天可做1-2次，做时少穿些衣服，注意不要操之过急，要循序渐进。也可在户外锻炼。预备姿势与被动操相同第一节：起坐运动(1)将婴儿双臂拉向胸前，双手距离与肩同宽。 (2)轻轻拉引婴儿使其背部离开床面，拉时不要过猛。(3)让婴儿自己用劲坐起来。 第二节：起立运动让婴儿俯卧，成人双手握住其肘部。 (1)让婴儿先跪坐着。 (2)再扶婴儿站起。再让婴儿由跪坐至俯卧。 第三节：提腿运动(1)婴儿俯卧，成人双手握住其双腿； (2)将婴儿两腿向上抬起成推车状。随月龄增大，可让婴儿双手支持起头部。 第四节：弯腰运动婴儿背朝成人直立。成人左手扶住其两膝，右手扶住其腹部。在婴儿前方放一个玩具。(1)让婴儿弯腰前倾。(2)拣起玩具。 (3)恢复原样成直立状态； (4)二个八拍。第五节：托腰运动(1)婴儿仰卧，成人右手托住其腰部，左手按住其踝部。 (2)托起婴儿腰部，使其腹部挺起成桥形。 第六节：游泳运动让婴儿俯卧，成人双手托住其胸腹部。(1)悬空向前后摆动，活动婴儿四肢，做游泳动作； (2)重复二个八拍。 第七节：跳跃运动婴儿与成人面对面，成人用双手扶住其腋下。 (1)把婴儿托起离开床面轻轻跳跃。 (2)
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 技术指导

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论