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告别抑郁 重塑人生2014年8月12日(星期二) 上午5:405:53上海广播电台 调频97.7 第一财经频道 生活服务大课堂主 持 人:文 仪 特邀嘉宾:李广智文 仪:8月1日心理健康导报以头版头条新闻紧揪人心:盛夏谨防抑郁发作。我们请来了中国医药科技出版社名医与您谈抑郁症主编、杨浦区精神卫生中心李广智来谈谈抑郁症的防治文 仪:为什么盛夏谨防抑郁发作?李广智:抑郁症好在春天、冬季也容易发抑郁。秋天俗称悲秋,也容易抑郁。但近年情况发生的变化。盛夏抑郁症引发的自杀事件多有报道。文 仪:为了防患于未然,提高警觉,您能否报道一下近两月的情况李广智:8月5日人民网等权威媒体报道:清华女硕士一家三名女性患家族遗传抑郁症 十年内先后自杀;最近一月至少8名官员非正常死亡 6人系自杀,自杀官员中绝大多数是抑郁症。7月30日下午,杭州市经济和信息化委员会巡视员赵纪来在市政府办公楼坠楼身亡。2014年7月25日扬子晚报报道:海归章文探亲被诊抑郁症,服药三天意外跳楼身亡。7月21日,广州日报等各大媒体刊载:德国恩克式悲剧再现 前德乙球员抑郁自杀,年仅33岁。7月9日,湖北孝感市人大常委会主任李海华从办公楼坠落死亡。遗书表明:身患多种疾病,常感不适,只能自我解脱。7月8日早上,信阳市平桥区卫生局长张柏成在卫生局办公大楼跳楼身亡,遗书自称有严重抑郁症。7月7日:广东东源法院院长跳铁轨自杀刚上任4个多月。7月5日晚8点左右,枞阳供电公司38岁的副总经理李某某抑郁症坠楼身亡。这已经是4年内该公司第二位副总经理非正常死亡,其前任副总经理江某某患有抑郁症,于2010年9月在铜陵长江大桥边跳江自杀,也是38岁6月5日,中共潍坊市委常委、副市长陈白峰同志罹患抑郁症自缢身亡。6月1日,台湾女艺人欢欢罹患抑郁症烧炭自杀身亡,年仅43岁。文 仪:不听不知道,一听吓一跳。为了早期发现抑郁症,请介绍一下抑郁症到底有哪些临床表现?李广智:既往曾将抑郁发作的表现概括地称为“三低”,即情绪低落、思维迟缓和意志消沉。这三种症状往往是典型的重度抑郁的症状,不一定出现在所有的抑郁症患者,甚至并非出现于多数抑郁发作中,因此沈渔邨主编的精神病学第五版中,抑郁发作的表现可分为核心症状、心理症状群与躯体症状群三方面。文 仪:请介绍一下抑郁症的核心症状有哪些表现李广智:抑郁的核心症状包括心境或情绪低落,兴趣缺乏以及乐趣丧失。这是抑郁的关键症状,诊断抑郁状态时至少应包括此三种症状中的一个。1. 情绪低落 患者体验到情绪低,悲伤。情绪的基调是低沉、灰暗的。患者常常诉说自己心情不好,高兴不起来。抑郁症患者常常可以将自己在抑郁状态下所体验的悲观、悲伤情绪与丧亲所致的悲哀区别开来,这就是在抑郁症状中常提到的抑郁的特殊性质并常有以下“三无”症状。无望(绝望):对前途感到悲观失望,认为自己无出路。此症状与自杀观念密切相关,在临床上应注意鉴别。无助:是与绝望密切相关的症状,对自己的现状缺乏改变的信心和决心。常见的叙述是感到自己的现状如疾病状态无法好转,对治疗失去信心。无用:认为自己生活毫无价值,充满了失败,一无是处。认为自己对别人带来的只有麻烦,不会对任何人有用。认为别人也不会在乎自己。2. 兴趣缺乏 是指患者对各种以前喜爱的活动缺乏兴趣,如听音乐、旅游等、业余爱好等。典型者对任何事物无论好坏都缺乏兴趣,离群索居,不愿见人。3.乐 趣丧失 是指患者无法从生活中体验到乐趣,或日快感缺失。文 仪:你刚才比较详细地介绍了抑郁症的核心症状。请再介绍一下抑郁症的心理症状群有哪些具体表现?李广智:抑郁发作包含许多心理学症状,可分为心理学伴随症状(焦虑、自责自罪、精神病性症状、认知症状以及自杀观念和行为、自知力等)和精神运动性症状(精神运动性兴奋与精神运动性激越等)。1.焦虑 焦虑是抑郁的“姊妹症状”,常结伴而行,有时成为抑郁症的主要症状之一。主观的焦虑症状可以伴发一些躯体症状,如胸闷、心跳加快、尿频、出汗等,躯体症状可以掩盖主观的焦虑体验而成为临床主诉。2.自责自罪 患者对自己既往的一些轻微过失或错误痛加责备,认为自己的一些作为让别人感到失望。认为自己患病给家庭、社会带来巨大的负担。严重时患者会对自己的过失无限制的“上纲上线”,达到妄想程度。3.精神病性症状 主要是妄想或幻觉,如罪恶妄想、无价值妄想、躯体疾病或灾难妄想、嘲弄性或谴责性的听幻觉等。4.认知症状 抑郁症伴发的认知症状主要是注意力和记忆力的下降。这类症状属于可逆性,随治疗的有效而缓解。认知扭曲也是重要特征之一,如对各种事物均作出悲观的解释,将周围一切都看成灰色的。5.自杀观念和行为 抑郁患者半数左右会出现自杀观念。轻者常常会想到死亡有关的内容,或感到活着没意思、没劲;再重会有生不如死,希望毫无痛苦的死去;之后则会主动寻找自杀的方法,并反复寻求自杀。抑郁症患者最终会有10%l5%死于自杀。偶尔患者会出现所谓“扩大性自杀”,患者可在杀死数人后再自杀,导致极严重的后果。6.精神运动性迟滞或激越 患者将之表述为“脑子像是没有上润滑油”。同时会伴有注意力和记忆力的下降。在行为上表现为运动迟缓,工作效率下降。严重者可以达到木僵的程度。激越患者则与之相反,脑中反复思考一些没有目的的事情,思维内容无条理,大脑持续处于紧张状态。但由于无法集中注意来思考一个中心议题,因此思维效率下降,无法进行创造性思考,在行为上则表现为烦躁不安,紧张激越,有时不能控制自己的动作,但又不知道自己因何烦躁。李医生,如果听众想当面向您咨询关于抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理疾病方面的问题,有没

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