《孩子,我应该这样爱你》.doc

读书笔记 孩子我应该这样爱你 一、 因爱而育从零开始 1. 依恋是指孩子与父母建立和维持情感联系的过程该过程是持续进行的。依恋关系为孩子对周围世界的探索和学习提供了一个安全和稳固的基础。安全感牢固的孩子在成长过程中很少表现出焦虑和退缩。 2. 孩子在同父母的不断交往中形成了一种内部工作模型即对他人和自我的一种认知表征用以解释事件和形成对人际关系的期望。 1对他人的认知表征 A. 对他人的积极工作模型敏感、反应及时的照顾会使孩子认为人们是可靠的 B. 对他人的消极工作模型不敏感、忽视或者虐待的看护方式将导致不安全感和信任缺乏 2对自我的认知表征 A.积极的自我工作模型当父母能及时恰当地回应孩子寻求关注的努力孩子就会相信“我是可爱的” B. 消极的自我工作模型如果父母忽视或误解孩子发出的信号他们就会认为“我是讨人嫌的” 3. 当需求常常得不到回应孩子自然习得了回避的处理方式。 4. 如何克服身体接触障碍 1妈妈愉快地与孩子保持目光交流 2逐渐把时间延长由轻度碰触到抚摩到拥抱 3当孩子积极的依恋信号出现时给予强化 5. 老是纠缠孩子的妈妈应适当地远离孩子给孩子留出自由空间在合理的范围内给他尽量多的选择以给予他控制感和力量感。 6. 冷漠或纠缠的养育方式都容易造成孩子回避型依恋。 7. 帮助孩子获得自我信任感应做到 1无条件地持续关注及回应帮助孩子建立自我信任感 2经常与孩子谈话、聊天如喜欢什么不喜欢什么、好的经历、愿望、梦想等使孩子更好地了解自己 3鼓励他们分享自己的情绪帮助孩子找到以可控的、有效的办法处理自己的情绪以获得自我接纳 4忽视孩子的消极行为鼓励、强化孩子的积极行为 5帮助孩子面对挑战建立自尊获得自我信任以及他人信任 自我信任 1 自我了解 2 自我接纳 3 鼓励积极行为 4 自我尊重 5 8. 帮助孩子获得对他人的信任感的办法 1对孩子保持无条件地积极关注设定明确规则明确地说出爱和期望 2逐渐增加用语言及肢体语言向孩子表达感情。每天至少有两次十分钟的身体接触至少说两次“我爱你”在起床及就寝时特别重要。 3在合理范围内给孩子尽量多的自由和选择帮助他们获得控制感和力量感。 4每天固定时间做信任游戏如孩子蒙上眼睛父母当向导带着他在障碍物中间穿行然后让孩子指引蒙上眼睛的父母或父母蒙上眼睛寻找孩子找到后抱住他亲吻他以此增加孩子对父母的信任感。 9. 正常的孩子会有选择性地跟陌生人建立情感联系。 10. 孩子从敏感、耐心的父母那里学会了与同伴传递和理解情绪信号因而他们能以积极、友好、合作的方式与同伴沟通。 11. 给孩子设立规则能保护孩子免受伤害。 12. 明确设立规则的父母给孩子提供了自信、自制的榜样。这样孩子在情绪的自控能力和情绪理解能力方面得到了更好的发展。 13. 行为抑制的孩子像水而行为非抑制的孩子像火我们不能说火比水更好也不能把水变成火我们能做的是如何使水流动起来如何使火在合理的范围内燃烧。 14. 孩子的探索欲望是如此强烈合理的限制是保护他们安全的必要措施而过度限制则会妨碍他们使他们感到羞愧并怀疑自己的能力。这个限制就是你对安全的保证程度。 15. 行为非抑制的孩子在新环境中需要合理限制而行为抑制的孩子则需要父母适当地要求他去面对新的经历同时要善于使用 鼓励、温和 的言辞引导。 16. 6岁以下的孩子需要在身体和情感上都能安全地发展。 17. 1对于行为抑制的孩子耐心的、温柔的训导已经足够他们内化父母的信息 2行为非抑制的孩子不太可能对温柔的训导做出反应我们可以把手扶在他的肩膀上看着他的眼睛慢慢地说“请安静”。这意味着温和而坚定地用行动控制住他们活跃的身体让他们冷静下来以便他们能听到我们重申规则。 18. 当孩子冲击我们的规则时我们应对孩子的期望表示尊重和理解同时严格执行 规则。 二、 爱和自由从规则开始 1. 纪律必须建立在自由的基础上。 2. 为了保证孩子能安全地自由探索这个世界我们不得不设臵一些规则。或许他会不喜欢被约束但是我相信他会感到安全。 3. 真正的权威是为了孩子能成熟的发展制定明确的规则并且期望孩子遵守规则。同时他们爱孩子耐心倾听孩子的观点给孩子自由不要求孩子对自己所不能控制的事情负责。 4. 尚未完全独立的孩子需要更多权威来支持和保护他们需要更多的权威来帮助他们学会如何控制自己的行为。 5. 孩子们只能为自己所控制的事情或情况负责。 6. 当孩子冲击我们的规则时需要我们温和坚定地执行制定的规则同时我们应当尊重孩子的情绪抱着他倾听他告诉他“我爱你”、“你一定感到失望了” 7. 如果没有爱只是关心孩子的行为表现制定各种各样的规则我们就会产生一批标准件而不是培养出真正的人。 8. 我们应当给2-3岁的孩子制定以培养生活习惯为主的规则。 1“什么时间做什么时间的事情”最重要的是确定睡眠、用餐的时间。 2“不随便要别人的东西拿了要说谢谢”给孩子示范“能不能借你玩具给我”“谢谢你借给我玩具”如果孩子不愿意说大人说“谢谢你给钰汶玩具”是很棒 的示范。 3“不可以打人扔东西”在孩子感到愤怒、焦虑时他也会发起攻击行为把他抱住说“你很生气不可以打我。” 4“爱护书籍不乱扔乱画”要相信孩子某些事物是他所需要的并创造性地使用它们这对于他建立自信心非常重要。 鼓励并理解孩子他就会充满自信地去不断尝试新的东西 处处对他们加以限制或者不赞同他们他们就会感觉羞愧并怀疑自己的能力。 5孩子还不具备为将来的事情负责的能力。在孩子能自律之前以权威的他律方式帮助孩子走向那一天是必须的。 要帮助孩子了解一些他们感兴趣的东西给他一小部分自由他会更愿意按照规定行动。这意味着他是被信任的他是有能力的因此他更愿意做正确的事情。 9. 给4岁的孩子制定规则 1 不可以伤害他人 2 使用完的东西要归位 3 不可以破坏东西 4 常常检查规则如果我们真的坚持按规则办事他仍然固执地冲击某个规则那有可能是规则限制了他正常的发展需要。 某些时候规则需要解除而某些时候则要增加。这要根据孩子的行为、理解能力来决定孩子的行为将引导我们建立适合他们成熟水平的规则因此我们必须是敏锐的观察者。 10.制定规则的目的是出于爱期望孩子获得控制自己正确做事的能力同时他会因为得到支持、引导和保护而信任我们爱我们。 11.父母与孩子之间亲密的牢固的关系才是制定、执行规则的关键。 12.“我想那一定是令人激动的工程如果我看完这一小节我就有更长的时间分享你的成果。” 13.良好的沟通帮助我们获得了对彼此的信任。如果我们付出爱他们将会变得自制、合作。 14.学龄前的孩子更容易通过后果来接受规则而不是道理。 15.当孩子理解因为生气而砸东西会带来不好的后果东西损坏时他就放弃了这个破坏行为。当然在这个过程中我给予了他足够的倾听他可以通过口头表达情绪冲突也可以哭闹。在不断地重复体验中行为与后果配对使得他听从后果的指引而遵从规则。 16.2-3岁的孩子需要我们的行动帮助他遵守规则 4岁以上的孩子将行为与后果配对更能帮助他们遵守规则。 17.我们期望孩子一两次就能记住规则然而我们发现即使是同一个规则也得重复上千次即使孩子记住规则孩子要学会用规则控制自己的行为还需要我们以权威的力量作为引导这是个比较漫长的过程。帮助孩子遵从规则需要爱和智慧。 18.惩罚只会引起恐惧、愤怒、不满和报复而不是合作。惩罚只能起到阻断不当行为的作用但是它并不能让孩子学会如何正确地做事也不能使孩子的错误行为长期消失。 19.孩子常常违反规则但是我知道他最终要为自己的决定负责那就是让结果说话。对于改变孩子的行为而言行为后果比惩罚有效。他不需要被成人的负性情绪干扰当他面对行为后果如损失机会、玩具、时间等他才会有真正 的改变。 20.如何对待违反规则的孩子 1 保持冷静“稍等一会儿我们再来处理这个事情” 2 搞清楚孩子的真实意图 A. 允许孩子通过试探来获知什么是规则他通过不断对规则和后果的体验学会了为自己负责。 B. 如果孩子明知道不可以却执意要破坏规则可能是他发出的求助信号需要我们关注、爱护。 C. 只有把注意力集中在行为的真实意图上我们才知道需要做什么来帮助他们。 3 温和且坚定地遵守规则 A. 自由有多大责任就有多大 B. 让他面对现实结果比告诉他将有什么结果更能令他接受 C. 唯有痛苦会留下教训 D. 真正的爱是帮助他获得成长 E. 如果我威胁他“你再哭我就走”他会因此而产生恐惧那么就破坏了他正在体验的行为后果关系打断了他修复的过程。 4 如何对待违反规则的孩子 暂停让孩子安静下来如果他知道怎么正确地控制自己的行为就可以重新活动如果他不知道那么会有人跟他讨论他的行为问题帮助他了解问题出在哪里结果是什么样的并找到适当的解决办法。通过讨论增强他的道德判断能力道德发展依赖于判断能力不断成熟。 5 倾听孩子希望打破哪些规则可以加深我们与孩子之间的关系和理解他知 道自己的愿望是被尊重的从而获得自信、自尊他将更加遵守规则不论我们是否在场。 三、 成长从犯错开始 1. 哭闹是个自然康复过程孩子需要通过哭闹将孤独、悲伤、恐惧、挫败等包袱卸掉倾听可以帮助孩子获得支持。情绪修复完成后哭闹自然会停止之后他会充满信心、希望和智慧。 2. 孩子需要获得关心、肯定和尊重需要通过某种冲突表达方式通常是哭闹来使自己平静下来只要你留在他身边倾听他不打断他他的情绪会随着哭泣而消散哭泣也随之停止。倾听能帮助他把注意力集中在自我内心感受上完成自我情绪修复变得自信、积极、勇敢。 3. 当孩子处于困境他就需要你在身边理解、支持意志力才不至于被削弱获得倾听的孩子也就获得了成长的机会。 4. 当孩子哭闹时父母应该抱着他“我真希望能让你看书”、“不能看书确实令人感到失望”或安静地陪伴在他身边让他感受到不论什么情况下父母无条件的爱永远伴随左右。被爱包围的孩子是幸福的自信的拥有较高的自我评价。 5. 宽容和理解意味着无辉诘陌?6. 当孩子想要达到什么目的而这一目的对他是有用的你应该帮助他达到如 果确实不能满足孩子的要求当孩子大哭发脾气时你只要表现出对他的同情和关爱并且以平和的目光注视他并且抚摩和拥抱他当孩子的哭泣趋于平静时再用语言向他表达你对他此时心情的理解“真是令人感到失望啊。”一般孩子听完后都会再次大哭当孩子第二次大哭趋于平静时再向他说明为什么你不接受他的做法。 7. 成为倾听者的条件一是平静二是独立。 1“对不起我需要平静一下再回来” 2过度认同孩子的痛苦会加重孩子的痛苦感独立于孩子的情绪之外才能敏锐地发现问题根源所在。 8. 一位适当的倾听者应尊重、理解孩子的情绪达到帮助孩子消除不良情绪的目的。倾听必定令孩子成长否则那不是真正的倾听。 9. 妈妈不应该要求孩子对未发生的行为作出承诺。 10. 当孩子通过攻击行为发泄不良情绪时你应该及时制止他抓住他的胳膊或腿用严肃清晰的语言告诉他“不可以。”然后慢慢地把手放开。如果他继续发动攻击你就重复刚才的做法直到他自愿放弃攻击行为。如果他挣扎哭闹你应该给予他倾听帮助他通过合理的途径发泄情绪完成自我修复。 11. 争斗是孩子交往中不可避免的现象争斗也是一种锻炼。孩子正是在打打闹闹中学会评判自己与别人的行为学会全面考虑自己和对方的需求学会以适当的方式与人相处逐步完善处理、协调人际关系的能力同时也锻炼了孩子的意志和性格。 12. 孩子发起攻击行为的目的有时是想引起妈妈的关注。此时妈妈应该在孩子需要关注时抱抱他、听听他的诉说。 13. 我们应该帮助孩子能够获得自己所需要的工鞑诠魇辈槐淮蛉拧?14. 被攻击并不总会引起痛苦它能调节自我行为及社会交往策略还可起到锻炼孩子自我保护能力的作用。 15. 当他敢于反抗别人的行为出现时你要鼓励他让他发现自己的力量并且为自己具有这种力量而感到愉悦先让孩子成长起这样的力量然后再给他提供一些解决问题的方法供他选择经过分析后让他选择一个他认为最好的方式只有这样孩子才能够真正地成长起内在的力量同时也成长起智慧。最关键的是那种勇敢的精神状态。 16. 家长对孩子不能以暴制暴。 17. 当孩子撒谎时说出事实真相帮助他区分相像与现实。 18. 请尽量满足孩子的正常需要如果他已经知道自己再撒谎那么不要让他从撒谎中获得好处他就会逐渐放弃这个行为。 19. 孩子撒谎的原因满足需要逃避责任。 20. 孩子需要从周围环境中探索学习所有的一切对他而言都是具有强大的吸引力。限制他的行动就等于限制他的心智成长。 21. 孩子的主要学习方式是模仿。他通过仔细观察模仿你获得经验。 22. 当孩子出现创造性的破坏行为时理智的做法是帮助他学习正确的使用方法。 23. 如果让他觉得失败了他就失去了尝试的勇气。此时应该针对他的良好意图而不是糟糕的后果。 例“谢谢你给妈妈倒水但是被子确实太滑了”“真高兴你能自己洗头”“手帕洗得真干净你怎么能做到的”这些肯定有助于培养孩子积极乐观的生活 态度。 24. 破坏行为创造性的发泄性的。 25. 如果发泄性的破坏行为是可预见的你应及时制止以免造成不良后果如果发泄性的破坏行为已经发生孩子应为自己的行为负责。 四、 美德从心开始 1. 分享意味着“分给他人享受自己享受付出的快乐”必须是双方感到愉悦那才是真正的分享。 2. 所谓物权就是物品的归属问题。它归属于谁谁就有权力处臵它。 3. 赞扬孩子分享的行为对我们产生的后果他会因为帮助我们而体验到分享的愉悦。 4. “没关系我知道这对你很重要。”“仔娃这是你的你拥有处臵权力。”“你知道要我分享自己最心爱的东西我也会感觉到为难的。” 5. 自我分化从来就不是一条平静的道路整个过程充满了矛盾、冲突、痛苦要用父母无条件的关爱支持孩子勇敢、自信地走下去。 6. 妈妈“你喜欢我的新手机吗” 孩子“是的。你能给我玩会儿吗” 妈妈“我非常乐意跟你分享” 妈妈“我自己有新手机感到非常快乐但是只有我一个快乐。现在分享给你你也很快乐我们就有两个快乐”我们把快乐之处指给孩子把快乐上升到意识层次这样更利于他感受来自分享的快乐。 7. “味道不错正好是我喜欢的那种口味谢谢你分享给我的饼干”在孩子跟你分享的时候即使那不是你需要的甚至是你不太喜欢的也务必收下并表示你的谢意感谢的是那颗乐于分享的心。 8. 当孩子没有足够力量保护自己的时候父母必须挺身而出。 9. 礼貌是发自内心的爱与尊重而不是做出来的礼节。 10. 礼貌属于品质品质是长期的生活中选择吸收环境中的某些元素经过内化而逐渐形成的。 11. 孩子原有的行为模式不能同化环境中新知识经验时在心理上就会感到失衡为了符合环境的要求必须主动修改其原有的模式也就是顺应从而达到目的的智力发展过程同时也是一个从失衡到平衡的心理发展过程。 12. 孩子在成长中体验不平衡、受挫、失望时我能做的是不动声色支持他让他自己发现生活有积极的也有消极消极即使是痛苦的 也能发展成为积极的、快乐的。相信这个阶段很快就会过去的。 13. 如果孩子没有从我们这里获得学习礼貌的机会他就不会变成有礼貌的人。 14. “仔娃我很想好好听你说话。但是现在我希望把我的话说完。”我蹲下来温和地看着他慢慢地对他说“如果你想说话时就抓住帽子。” 15. 真正的礼貌是能够体会、尊重对方的感受能为别人着想不伤害别人。 16. 维护了孩子的自尊孩子才会自爱也会自信相信他也会尊重他人。 17. 教育不需要重锤。道德的建构不是用钉子把条条框框以及成人的面子钉入孩子的心灵爱需要播种“随风潜入”才能绿化整个心灵。 18. 孩子必须把行动和外界的真实物体联系起来获得经验在这个过程中他不断经历着行动与环境之间的冲突从而不断调整自己的行为完善自己的活动。他正是通过工作进行人格建构获得生长和发展的。 19. 在一个适合孩子的环境中他更专注于建构、成长而不是跟环境进行斗争。我们能做的最重要的事情就是提供一个适合孩子成长的环境。 20. 一个家的标准是自由活动的、安全的、有秩序的、美观的、温暖的。 21. 和谐的、相互尊重的