治疗颈椎病的土方法.doc

治疗颈椎病的土方法治疗颈椎病的土方法有哪些呢?颈椎病是近几年一种很常见的疾病，发病率是很高的，患者一定要多加的注意，及时的进行治疗。颈椎病是一综合症，由于病变组织和部位的不同，综合症的内容大不相同。因此颈椎病的症状是多种多样的，这就给我们的诊断带来了困难，许多颈椎病病人因被误诊而长期得不到有效治疗。而且颈椎病一般多见于中老年人,但近年来,30多岁出现颈椎病的病例逐渐增多,颈椎病的发病人群正在逐步年轻化。究其原因,这与人们的生活工作方式有直接关系。颈椎病的类型颈椎病又称颈椎综合征 ,常表现为头颈活动受限 ,伴手指麻木或手无力 ,有的还可表现为头痛、头晕目眩、猝倒以及耳鸣、耳聋、视物不清。症状常于突然改变头部位置时出现。这是由于颈椎骨组织发生退行性变而形成骨质增生所致。颈椎病的主要症状有以下几种：(1)脊髓型：颈椎间盘退行性改变造成脊髓受压和缺血，引起脊髓传导功能障碍者，又分为中央型和周围型两种：中央型的发病是从上胶开始，向下胶发展;周围型的发病是从下胶开始，向上胶发展。此两型又均分为轻、中、重二度。(2)交感神经型：颈椎间盘退行性改变，刺激、压迫颈部交感神经纤维，引起一系列反射性症状者。(3)颈型：由颈椎间盘退行性改变引起颈椎局部或反射性地引起头、颈、肩疼痛者。(4)推动脉型：由于钩椎关节退行性改变，刺激、压迫推动脉，造成供血不全者。(5)神经根型：颈椎间盘退行性改变，刺激、压迫脊神经根引起感觉、运动功能障碍者。又分为急性、慢性两种。(6)其它型：指食道压迫型等。治疗颈椎病的土方法由于年老朋友们身体抵抗力下降，承受能力降低，传统土方法就非常适合他们。治疗颈椎病的土方法很多，例如按摩疗法、推拿疗法、牵引法、中药枕治疗法等。在所有治疗颈椎病的土方法中，按摩疗法是最常见的一种。该疗法的方法是：医生站在患者背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再以斜方肌为重点，施法35 分钟后，接着颈及患侧肩部，配合颈椎侧屈被动运动35次。最后医生一手托住患者的下颌，一手放于颈肩部，配合颈椎旋转被动运动。本法是治疗颈椎病的主要手法，其功能为舒筋通络，活血散瘀，消肿止痛，使局部血液循环加速，促进新陈代谢，有利于消除神经根炎症和水肿，改善局部组织的营养供应，改善病灶部的缺氧状态。第二，推拿疗法也是颈椎病的最好治疗方法之一。推拿是祖国医药学的一个重要组成部分，治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线、气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗的目的。由于推拿痛苦小，简便易行，疗效有时立竿见影，深受病人的欢迎。北京恒安骨科医院的专家介绍，推拿对颈椎病的治疗作用有以下几方面：疏筋通络，缓解疼痛和麻木。加宽椎间隙，扩大椎间孔.整复椎体和小关节滑脱，解除神经压迫。缓解肌肉紧张和痉挛，有利于颈椎活动。松解神经根和软组织粘连，缓解症状。第三，颈椎牵引疗法是治疗颈椎病的土方法中疗效最好的一种。其治疗作用通过以下几方面来实现：限制颈椎活动，减少对受压脊髓和神经根的反复摩擦和不良刺激，有助于脊髓、神经根、关节囊、肌肉等组织的水肿和炎症消退。增大椎间隙和椎间孔，减轻甚至解除神经根所受的刺激和压迫。解除肌肉痉挛，恢复颈脊拄的平衡，降低椎间盘内压，缓冲椎间盘向四周的压力。牵开小关节间隙，解除滑膜嵌顿，恢复颈椎间的正常序列和相互关系。使扭曲于横突孔间的椎动脉得以伸直，改善推动脉的血供。使颈椎管纵径拉长，脊髓伸展，黄韧带皱招变平，椎管容积相对增加。正确的牵引治疗不仅可使肌肉痉挛解除，同时也可改善神经根刺激症状。第四，中药枕治疗是目前治疗颈椎病较有效的方法之一，若飞中药特效枕推出一款适合颈椎病患者治疗颈椎酸痛、疲劳头晕，缓解颈椎突出、恢复颈椎正常生理曲线的中药颈椎枕中药颈椎枕。若飞中药特效枕巧妙将充分支撑颈椎弧度的圆柱枕与柔软护脑的方形枕垫相结合，突破传统枕头颈窝漏风限制，避免颈椎受凉加重疼痛。圆柱形弧度全方位180贴合颈部曲线、支撑颈椎，维持头颈段本身的生理曲线，修复日间因坐姿受损突出的颈椎，不需要特别挤出时间来特殊治疗颈椎，节省了颈椎病患者们珍贵的时间，深度治愈、快捷高效。后面的枕垫不仅承托后仰的颅脑，固定睡姿，而且与被支托起的颈椎、胸椎、腰椎维持成一种自然的舒展状态，方便枕芯内药物分子的挥发渗透，以最快的速度减轻颈椎刺痛、解除活动受限的要求，对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。若是每天晚上都这样坚持枕睡中药颈椎枕，颈椎的轻度症状，比如头晕头痛、恶心、肌肉僵硬都有消除的效果。而且绵软透气的棉布质地能及时排除人体的汗液，保持头部持久干爽，睡眠充分。对于受损程度较为严重的白领一族如何治疗颈椎病疼痛，这种程度还不够，在白天上班的时候除了注意姿势的端正经常更换外，还需做一些简单的颈椎操，为了更加直观，若飞中药特效枕还特地为大家附上颈椎病的颈椎保健操视频，每天坚持多做，有效缓解颈椎疲劳。颈椎病自我治疗体操左顾右盼。颈椎病患者肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十次即可。左倾右斜。颈椎病患者将肩膀放松，慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方;重复以上动作十次。前屈后伸。颈椎病患者将肩膀放松，慢慢将头向前弯;然后将头慢慢回复中间位置;再慢慢将头向前弯，回复中间位置;重复以上动作十次。环绕颈项。双脚距离与肩膀相同;双手插腰或自然下垂，保持头颈部位放松，缓慢地转动头部，幅度偏大较好，然后顺时针方向与逆时针方向交替转动头部;重复八次即可。在做该动作时，注意身体不要随着头部运动。回头望月。半蹲位，左手放在头后，右手背在腰部，头向后上方旋转，如回头望月状，停顿五秒。换手换方向左右侧各重复五次。自己一个人在家里做颈椎病自我治疗体操时，如果感觉不舒服，像是出现呕吐、头晕、感到麻痹或十分痛苦等情况，就不要再进行自我治疗了，最好能尽快通知颈椎病治疗医生。以上的颈椎病自我治疗体操需要在医生的同意下进行。如有疑问应向颈椎病医生询问。颈椎病自我治疗体操练习时，强度不要太大，以免拉伤颈部的肌肉，加重颈椎病。要注意颈部肌肉保持放松，尽量不用力，让肌肉各关节得到舒展，促进气血的流通，加快颈椎病的康复。进行颈椎病自我治疗体操练习时，节奏要由慢到快，动作活动范围由小到大。同时，排除杂念，专心练习，这样对身心健康能起到一个好的调节作用。患者在做颈椎病自我治疗体操时，最重要的就是持之以恒，坚持下去，颈椎病才会有好转。颈椎病的注意事项1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期