杏山中心学校每天一小时锻炼实施方案.doc

杏山中心学校2013年“每天一小时体育锻炼”实施方案一、指导思想以中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见和国家中长期教育改革发展规划纲要（2010-2015）为指导思想；以贯彻落实教育部关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定的通知为指导方针；以全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平为目的；以加强大课间体育活动和体育活动课的管理为突破口，狠抓体育课堂教学的主渠道，培养学生终身受益的锻炼身体方法，养成良好的锻炼身体习惯，切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的实施。二、具体实施工作安排（一）成立领导小组：文春玫 杨彩岚 郑天云 赵祖墩 王佳福等（二）活动要求和管理1、体育课的设置。体育课是学校体育工作的中心环节，是实现学校体育工作目标的主要途径。我校严格按照教育部的规定，在体育课课时安排方面保证了12年级每周4课时，36年级每周为3课时。体育教师要认真备课，按计划授课，教导处对教师教案和上课情况进行检查。2、加强对体育活动课的管理。在学习日没有体育课的当天下午安排一节体育活动课，组织学生进行一小时集体体育锻炼，这项工作我们纳入了学校教学计划，纳入学校课程表，安排了科学、合理的运动锻炼内容，由专人（体育教师、班主任）任教组织实施，并提前布置好场地器材，作好相关记录。此外，我校一直都积极倡导与推进家庭体育作业的实施，通过学校、班主任的宣传，进行家校沟通、联系工作，全方位推动我校体育工作的发展。（三）大课间活动安排：1、加强大课间体育活动的管理，保证30分钟大课间活动时间，坚持长跑-两操-队列回归的大课间体育活动模式，学生必须保证长跑距离，小学生每天保证1000米，建立大课间优秀班级的双周评比制度，课间活动可以踢毽子和跳绳等有意义的体育活动。具体安排如下： 1-6年级在室内做完眼保健操后，在班主任带领下到操场进行大课间活动。2、体育活动课内容设置：附件：一二年级参考运动内容（选择进行）：运动内容组织及活动方式运动价值韵律操四路横队体操队形散开该活动便于组织，能增强学生的协调性以及综合能力。模仿动物跑跳两路或四路纵队，距离15米往返。该活动趣味性强，能增强学生的速度和弹跳素质。游戏老鹰捉小鸡、钻山洞、击球出界等游戏活动。全班可分成23个小组进行游戏活动。趣味性强，能增强学生的跑、跳综合素质。接力赛学生成四路纵队进行活动，活动可击掌可换物。竞争性强，培养学生的竞争能力，提高学生的速度素质。三、四、五、六年级参考运动内容（选择进行）运动内容组织及活动方式运动价值韵律操四路横队体操队形散开该活动便于组织，能增强学生的协调性以及综合能力。接力赛学生可男女分组进行活动。竞争性强，培养学生的竞争能力，提高学生的速度素质。跳长绳学生可分为24组进行练习。培养学生的合作能力，提高学生的弹跳素质。踢键球810人用一个键球，学生可围成一个圈也可分成对等两组进行比赛。提高学生的判断能力和协调性。游戏贴膏药、网鱼、跳橡皮筋、击球出界三个字等趣味性强，能增强学生的跑、跳综合素质。素质练习仰卧起坐、收腹跳、俯卧撑等提高学生的综合素质。注：各个班级可以根据班级自身情况开展班级特色锻炼活动。5、大课间体育活动要求（行进路线安全总负责：王佳福；运动场活动总负责：吴道荣）：1、各班第一责任人是班主任老师。其他负责人是体育教师，有事不能到岗，须向冮红主任请假。2、运动场活动要求：（1）第二节课下课后，各年级迅速组织学生列队按指定线路前往活动场地。（2）活动内容及形式由各年级负责的体育老师和班主任共同商定。（3）学校操场活动要求：到指定的活动场地集合，做到活动有序。特别强调：1、相关人员一定准时到岗，认真组织，确保安全、有序、有效开展运动生活。2、学生和年级组共同加强考勤工作，严禁无故缺位。3、学生活动期间，学校值周教师和教导主任加强操场、楼道及上、下楼梯巡视，防止安全事故发生。杏山中