怎样培养大学生的人格魅力.doc

大 学 生 心 理 健 康 教 育 作 业 专业：过程装备与控制 学号：120120402023 姓名：吴永斌 怎样培养大学生的人格魅力 在人的一生中,有许多因素会影响到其发展,比如家境、学历、天赋、勤奋程度等等。但在相同的社会背景、知识学历、勤奋程度和个人能力等条件下,不同的人其发展结果却仍有很大的差别:有些大学生日后出类拔萃,也有些大学生一生平淡甚至郁郁不得志。这种差别的产生,既有机遇又有个人因素，即人格魅力。 一、什么是大学生的人格魅力人格魅力就是一个人在能力、气质、性格等人格特征方面所具有的吸引力。它并不是强调一个人在某方面的个性，而是对一个人整体个性的综合评价。对于一个大学生来说，一个品德修养好、懂得学习、注重礼仪的学生，即具有较高的人格魅力。一个完整的大学生人格，主要由内在品质、专业素养和接人待物礼仪等三个方面组成。大学生具有较高的可塑性，一定要利用好这一关键成长阶段来不断完善自我，全方位地提升自己。真正的魅力是从骨子里发出的东西，它不能凭空产生，而是日积月累的、日趋完善地培养出来的，如能认真从上述三个方面入手，持之以恒地不断修炼自己，大学生的人格魅力就会大增。二、提升内在品质内在品质是人格魅力的基础。一个没有好的内在品质的人，即使拥有再多的知识、再强的能力也是枉然。因此，要做一个有人格魅力的人，首先应该做一个品质好的人。内在品质的第一要素是诚信，因为诚信是做人的基本品德。一个人连诚信都做不到，其他的品德也就谈不上了，何谈魅力。令人痛心的是，现今的大学里的确存在不少不良行为，比如考试作弊、学术抄袭、助学贷款不还贷等等，这些行为，都是不诚信的表现。大学生在今后的生活与事业中，需要社会上很多人的帮助和支持，而彼此的帮助从来都是建立在诚信的基础上的。诚实守信是形成强大亲和力的基础，有了它，与他人的相处才能真正融洽。一个不诚信的人，终将被人抛弃，变得一无所有。内在品质的第二要素是懂得宽容。人最大的美德之一，就是懂得宽容，这可使人表现出良好的修养。懂得宽容能让人少生气，也能让我们身边的人感到和我们相处轻松，从而赢得友谊。大学生是生活在一个群体当中的，要和众人打交道，总会遇到烦心的事、烦心的人，这时要懂得宽容，如果你宽容他人，你也会得到他人的宽容。当代的不少大学生都是独生子女，这种人生经历和生活氛围，导致了不少大学生看待事物往往很主观和自我，经常从自我的主观意志出发，认为别人该怎么样，而不是我该怎么样。如果我们都能在要求别人之前，先要求自己，学会换位思考，我们就能更加理解他人，体谅他人和宽容他人。当然，宽容应该是有底线的：不要宽容那些危害社会、群众的人和事。内在品质的第三要素是善良。没有善良的本性是无论如何也不会修成“人格魅力”的正果的。因为没有善良的本性，是不可能做到真心为他人着想的；没有善良的本性，是人格不健全的表现，如果连基本的人格都不够健全，何谈魅力。真正的善良，就是总是想着去创造美好平和的环境、总愿意帮助别人、尽力不去伤害任何人。真正善良的人，就是大家心中的天使，即使有着最普通的外表，也会得到别人的尊敬与崇尚。内在品质的第四要素是谦虚。谦虚指不自满，肯接受批评，并虚心向人请教，它是进取和成功的必要前提。谦虚能让你看到自己的缺点和错误并有信心去接受和承认自己的错误，谦虚让我们不会固执己见，而愿意去发现别人的优点或潜在的长处，谦虚是尊重的基础，因为它让我们在交往朋友时，努力做到相互支持又不彼此奉承，谦虚使我们避免骄傲自大。内在品质的第五要素是自信。自信是所有伟大成就的根本因素，信心多一分，成功多十分。每一个成功的人，首先是因为他自信。大学生应该培养自信，这是个人魅力很重要的组成部分。如果一个人连自己都不相信，还能指望别人相信吗？要相信自己一定能行，具有强烈自信心的人，能够承受各种考验、挫折和失败，这种自信心会使我们受用一身。 专业素养也是人格魅力的重要组成部分。一个具有丰富学识的人，往往更容易赢得他人的好感。大学是一个人一生中最初的却往往是最重要的专业学习阶段，这个阶段的主要任务是：发展和发现自己的需要和兴趣，发展和发现自己的能力和才干，为进行实际的职业选择打好基础。换句话说，你这辈子将成为什么样的人，很大程度上就是由你这四年中的努力所决定。具体来说，有以下五个方面是提升自己的专业素养的关键所在。（一）、制定目标目标是引导我们前进的指明灯。大学是人成才、成就事业的一个新起点，因此，必须给自己在大学要达到的目标，达到什么样的知识结构，学完哪些科目，培养哪几种能力等定出一个具体目标。有很多大学生不愿意给自己定目标，大部分是因为懒惰、害怕失败，或者即使定了目标也很难按目标去实行，在大学没有目标的学生只能无聊地重复着宿舍教室食堂三点一线的生活。我们要认真制定、管理、评估和调整自己的人生规划，这样我们就会离自己的目标越来越近。有了目标才能激发积极性，才能有动力，才能让自己的大学四年过得丰富而精彩。（二）、学习要认真设立了目标，我们就要认真的态度去实现目标。在这一过程中，不仅会让我们收获知识，培养能力，而且让我们更加自信。在大学里，学生的成绩很大程度上是取决于学生的学习态度是否认真。学习是一种态度，认真预习、听课、复习就会取得良好的成绩。学习成绩很重要，它是学生的一个核心竞争力。从统计意义上来说，成绩好的学生就业情况普遍好于成绩差的学生，这是一个客观规律。这是因为成绩好至少可以反映出两个方面：一是有良好的学习态度，记忆能力、理解能力及逻辑思维能力等；二是表明该学生的专业知识学得扎实。（三）、要学会自学大学学习中已经没有做不完的习题、频繁的考试、老师的细心辅导，看起来似乎非常轻松，其实大学有很多时间是留给你自学的。大学的学习其实就是在老师指导下的自学，如果单凭在教师在课堂上的讲学，那是远远不够的。钱伟长说过，一个人在大学四年里，能不能养成自学的习惯，学会自学的习惯，不但在很大程度上决定了他能否学好大学的课程，把知识真正学通、学活，而且影响到大学毕业以后，能否不断地吸收新的知识，进行创造性的工作，为国家作出更大的贡献。当今社会，知识更新越来越快，大学毕业了，不会自学或没能养成自学的本领，不会更新知识是不行的。因此，培养和提高自学能力，是大学生必须完成的一项重要任务，也是进行终身学习的基本条件。（四）、要有好的学习方法钱伟长曾对大学生说过，一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。学习方法是提高学习效率、达到学习目的的手段。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。可根据自己的情况，选择适合于自己的最有效的学习方法。大学的学习，不再是去死记硬背老师所讲的内容，而是按照自己的学习目标和专业要求，选择、吸收有用的知识。在大学里，教授、师兄师姐、自己的同班同学等都是最好的知识来源和学习伙伴，充分利用这有利的资源，帮助自己学习。（五）、学会主动人的主动性发挥出来，力量是不可估量的。但是如果凡事都被动的去做，也不会做的好，也不会有很大的收获。大学生要学会主动，首先要做到主动学习，大学阶段是最佳学习阶段，大学生要做一个以学习为快乐的学生，主动的去学习。除了学好自己专业知识，还可以学习一些自己感兴趣的知识。学到的，就是有收获的，就是有益的。其次，要主动参与各种有益的活动，锻炼自己的组织能力、表达能力与交际能力。再次要尽可能的参加一些社会实践，为自己积累对人做事的经验。只有主动出击才能迈向真正的成功。四、形成良好的社交礼仪在当代社会，有良好的礼仪是个人魅力的展现，是个人文化修养、品德修养和思想修养的外在表现。大学生至少要做好以下几个方面，一是服饰整洁，要有好的卫生习惯，穿着符合自身体型、气质的衣服。二是要有礼貌，要敬老爱幼，尊敬师长。一个彬彬有礼的人，一定会得到别人的尊敬，是受人爱戴的。三是要谦让。四是要乐于助人。五是爱护公共财产、公共卫生。人们常说礼仪是人际关系的协调器和润滑。有了礼仪，人与人之间就会相互敬重、信任、关心和帮助。掌握良好的礼仪，在校园里，能很好地学习、生活，提高大学生活的质量，促进个人的全面发展；掌握良好的礼仪，在择业求职中，能充分展示大学生明礼、自信的良