七年级政治下册 第四单元 第17课 成长不烦恼课件 苏教版.ppt

17 成长不烦恼 消除烦恼悦纳自己 生活在线 1 分析日记中的 我 产生烦恼的原因 2 找一位信得过的同学诉说自己近期的烦恼 3月15日星期日晴妈妈常对我说 现在社会复杂 人很容易受到不良影响 所以 她对我和什么样的人来往特别担心 怕我学坏或影响学习 我在家接一个电话 她就在一旁竖起耳朵听 还要一个劲地问我是谁打来的 有什么事 我出去玩 她总是唠唠叨叨追问我和谁到什么地方去了 玩了什么 问得我烦死了 她越这样 我越不愿和她说 下午我收到小学同学寄来的一封信 妈妈就像发现了敌情似的盘问我好一会儿 我和妈妈吵了一架 妈妈 你整天像警察似的盯着我 你不嫌烦吗 进入青春期后 我们的身体发生明显变化 会产生一系列特殊的生理变化 同时心理也会发生一系列的变化 充满矛盾 那么 面对成长的烦恼 我们该怎么办呢 既然烦恼不可避免地会伴随着成长来到我们身边 就让我们善待青春 为烦恼找个出口吧 探究活动1 面子 问题 克服烦恼悦纳自己 个子高矮与面子有关吗 怎样看待 面子 问题 个子高矮本身与面子没有关系 认为自己个子矮 没面子 其实是缺乏自信心的问题 面子 邓小平会见科尔 讨论 1 邓小平是个怎样的人 2 这对你的人生有怎样的启发 1 有裂缝的水罐 为何感到痛苦和自卑 2 农夫的话对你有何启示 中学 如何克服烦恼 悦纳自己 阅读书上29页 裂缝的水罐 故事 思考 如实了解自己 才能战胜自卑 愉快地接受自己 更好地发展自己 每个人都是一只有裂缝的水罐 既有自己的不足 又有自己的长处 水罐有裂缝正好浇出一路美丽的鲜花 如果我们的眼睛只看到自己的缺憾和不足 而看不到自己的 闪光点 就会觉得事事不如人 久而久之会形成自卑心理 如果我们将眼球转个角度 发现自己的优点 不仅可以使自己心情开朗 而且可以给别人带来快乐 何乐而不为呢 因此 我们要学会悦纳自己 一 1 选择一位同学 说一句 称赞 对方的话 称赞 的内容必须是你眼中的对方身上的闪光点 称赞 务必如实 不夸大 不讽刺 真心 真诚 2 接受 称赞 的同学应站起来 向对方表示你的感谢 二 请根据别人对自己的评价和自己对自己的评价 用 虽然我 但是我 说一段话 你美丽我发现 生活中不是缺少美丽 而是缺少发现 罗丹 有一个男孩脾气很坏 很少有人愿意与他交往 他很苦恼 问爸爸 我怎样才能控制住自己的脾气呢 爸爸告诉他 每次发脾气或者跟人吵架的时候 就在院子的篱笆上钉一根钉子 第一天 男孩钉了37根钉子 但在后来的日子里他每天钉的钉子逐渐减少了 他发现 控制自己的脾气 实际上比钉钉子要容易得多 终于有一天 他一根钉子都没有钉 他高兴地把这件事告诉了爸爸 爸爸说 从今以后 如果你一天都没有发脾气 就可以在这天拔掉一根钉子 日子一天一天过去了 最后 钉子全被拔光了 爸爸带他来到篱笆边上 对他说 儿子 你做得很好 可是看看篱笆上的钉子洞 这些洞永远也不可能恢复了 37根钉子 对他人造成的伤害 对他人造成伤害后弥补 伤害在他人心中留下的伤疤 1 上文中 钉钉子 拔钉子 钉子洞 分别代表什么 2 有同学认为 既然洞眼无法恢复 那就没有拔钉子的必要了 这种观点对吗 为什么 3 面对冲动 我们还有哪些好方法 37根钉子 洞眼无法恢复 但伤害在他人心灵中留下的疤痕是可以弥合的 在对他人造成伤害后及时进行弥补可以求得别人的原谅 使自己更加快乐 推迟愤怒法 环境转换法 思考后果法 心理小贴士 冲动前 多想想如果这样做会产生哪些不利结果 多想想道德 法律的要求 可以到操场上跑几圈 大声喊几声 或参加别的活动 转移自己的注意力 冲动前 在心中默默地数数 从1数到100 给自己三分钟的冷静 根据你的第一感觉 请在相应的位置给打上 17 成长不烦恼 敞开心扉学会沟通 难以打开的 心锁 小丽的烦恼 见课本30页 小玲过生日 同学们纷纷送上贺礼 小丽也送去了花一晚上精心制作的贺卡 没想到 她在班里遭受了 白眼 小丽不明白 到底是不是自己错了 一位原来很活泼的女孩子在班里沉默了许多 问题 1 小丽为什么会遭 白眼 2 她该怎么办 3 青春期闭锁心理有什么危害 1坦然正视现实 2泰然处之 别太敏感 3目标转移 悦纳自己 4修养品德 以内补外 敞开心扉多与同学沟通 让别人了解自己 青春期 心理闭锁 有何不利影响 如果我们不能正视 心理闭锁 现象 就会对身心健康产生不良影响 使心理上产生不同程度的孤独感 任其发展下去 会形成有缺陷的人格 因此 我们必须学会与他人沟通 讨论 为什么在青春期会出现 闭锁 心理呢 随着年龄的增长 青少年独立意识增强 青春期心理闭锁 的产生原因 但由于心智不是很成熟 担心自己的想法引起别人的轻视或耻笑 不愿与人诉说 交流 青春期心理闭锁 的产生原因 你遇到过下列情况吗 与他人沟通时有哪些技巧 1 有一天 女儿有事回家迟了 母亲十分恼火 你就是不守信 只想到自己 女儿 我怎么没守信了 我今天有事 母亲 有什么事 我不想听你讲 女儿 我本来也不想讲 女儿可以这样对母亲说 2 小敏在认真看书时 弟弟在旁边跑来跑去 小敏觉得受干扰 大声斥责到 不要吵了 吵死我了 可弟弟并不理会 继续跑来跑去 小敏气得半死 小敏可以这样对弟弟说 3 张华与刘铭打篮球 一不小心把刘铭的眼镜打下来摔坏了 刘铭喊到 喂 小子 你赔我眼镜 是你先踩我 我手才碰到你的 你想耍赖 谁让你先踩我的 两人闹得不可开交 张华与刘铭可以这样做 情境模拟 比一比 善于体谅创造机会认真倾听主动道歉主动交流控制情绪承担责任讨论问题达成协议 通过写日记进行宣泄 积极参加集体文体活动 放松心情 养成开朗 乐观的性格 积极与同学 朋友交往 大胆向别人倾诉 处于青春期的青少年 渴望爱与被爱 渴望友情 我们应该在交往中分享友谊 培养开朗活泼的性格 青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的 这是一个自然的过程 在青春期 我们要加强自我认识 自我体验 自我调节 为将来拥有一个成熟 稳定 健康的心理状态 拥有美好的人生迈好坚实的一步 小结 巩固检测 b 1 如果你有一个苹果 我有一个苹果 彼此交换 我们每个人仍只有一个苹果 如果你有一种思想 我有一种思想 彼此交换 我们每个人就有两种思想 这句话是说 a 有苹果应该与同学一起分享b 与同学友爱合群 有助于在交流中集中大家的智慧 共同进步c 只把自己的智慧告诉好朋友d 给朋友以情感上的支持 c 2 克服闭锁心理的良方有 能够向同学袒露自己的真实想法 信任周围