治疗鼻窦炎的偏方.doc

治疗鼻窦炎的偏方（图） 2010年03月03日 15:14 凤凰网健康综合 【大 中 小】【打印】 共有评论0条治疗鼻窦炎的偏方（资料图）方1 苍耳子茶适用适于治疗鼻炎、鼻窦炎等配方苍耳子10克，辛夷6克，白芷6克，薄荷4.5克，茶叶子克。用法将上药放入大茶缸内，冲主沸水，加盖闷泡20分钟，代茶饮用。每日1剂，不拘时频频饮服。连服15-25日痊愈。功效发汗通窍，散风祛湿方2 辛夷苏叶茶适用适于治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎等。配方辛夷花2克，苏叶6克。用法将上药放入茶杯，冲入沸水，辊盖闷泡15分钟，代茶饮用。每日1剂，可频频饮服，连服15-25日痊愈。功效散风行血，消炎通鼻。预防老年痴呆 晨起做套舌头操 2010年03月02日 16:29 人民网 【大 中 小】【打印】 共有评论0条舌头是大脑的先行器官。舌神经就是从大脑出发，与舌头相连，促使舌头能动的神经。因此，为了防止大脑萎缩，应该经常活动舌头，这就可以间接地对大脑进行刺激。做舌头操，还可预防老年痴呆。中国中医科学院老年病中心高普教授说，早上起床后，将舌头伸出、缩进10次，然后在嘴外面左右摆动5次。上半身稍微前倾坐在椅子上，十指张开，放在膝盖上，鼻孔吸气，嘴巴大大地张开，伸出舌头同时呼气，平视前方，重复5次。舌头伸出与缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左边咽喉处，上下擦动30次，接着左手放在右边咽喉处，上下搓擦30次。嘴巴张开，舌头轻轻地伸出，停留3秒，重复5次，然后头上仰，下巴伸展，嘴巴大大张开，伸出舌头停留3秒，重复5次。每天做12次，坚持做，即可预防痴呆中药煎制有“法”可依 2010年03月04日 09:31 中国新闻网 【大 中 小】【打印】 共有评论0条“中药炮制”是中国不少医学院校都设有的一门专业学科，这项不少专业人员都难以完全掌握的传统制药技术，在药房配方后却常常是交由没有医药技能的患者回家自制自服，这时，了解科学煎药的诸多要素就显得十分必要。煎前先浸泡专家指出，煎制中药前应先将调剂好的中药用冷水浸泡20至30分钟。其中，对质地疏松的花、叶、全草类药材应浸泡20分钟左右；而对质地坚硬的根茎类、果实种子类浸泡30分钟左右。煎药前如果不浸泡或者浸泡不充分，很快用武火煮沸，会使药材表面的毛细孔道破坏，水分不能进入药材内部，会妨碍有效成分的溶出，从而降低药效。最宜用砂锅煎制中药的器具以砂锅为最佳。中药的化学成分十分复杂，砂锅煎药受热匀、传热缓，保温性强，煎出的药液性质稳定，最能保持原汁原味。专家表示，用金属锅煎药，锅体所含的金属元素易与中药中的化学成分发生化学反应。例如，铁易与鞣质生成鞣酸铁，使药液颜色加深并使药液带有铁锈味；铝与有机酸反应，形成化合物后蓄积在人体肝、肾等组织中，对人体造成伤害；铜器受热易氧化生成对人体有害的铜绿。加水要适度药多水少或药少水多，都会影响煎出药剂的质量。煎药的用水量，可根据中药质地而定。重量相同的药材，花、叶、全草类容积大、质地松软者，加水量可适量增加；而矿物类、贝壳、果实种子、根茎等质地坚实、容积小的药材，加水量可适量减少。时间要合适根据药材质地与气味的不同，煎药的时间一般可分为以下三种：解表、行气及质地轻松、气味芳香的药材，第一次应煎15至20分钟(均按沸后计算)，第二次煎10至15分钟；一般药物第一次煎20至30分钟，第二次煎15至25分钟；滋补及质地坚实的药材，第一次煎40至60分钟，第二次煎30至40分钟，该类药物可以煎三次。此外，某些特殊中药材可能需要以特殊时长煎制，具体应遵医嘱。火候要恰当煎药的火候根据火力大小分为“武火”、“文火”、“微火”等。煎药时，水未沸之前，宜用较强的火力，使水很快沸腾；水沸后宜用较弱的火力，保持微沸状态，使水分的蒸发减慢，这样有利于饮片中有效成分的完全煎出。穴位按摩耳部保健法 2010年03月03日 13:15 凤凰网健康综合 【大 中 小】【打印】 共有评论0条穴道指压法治疗耳鸣 所谓“耳鸣”，只有患者了解。因为无法知道它的程度，所以难以治疗。这种症状尤其是壮年到老年人，最近有增加的趋势。耳鸣种类有“咭咭”如同蝉叫声的耳鸣，有如同金属响声的耳鸣，也有飞机声的耳鸣，更有四周无人但仿佛有人说话般的耳鸣。耳鸣属于疑难症，它会使听力衰退，而且衰退程度各异，有些比较重听，有些甚至几乎没有听觉，它的严重程度只有患者才知道，所以非常难以治愈。 耳鸣并非全是病。例如听到有节奏的声音时，中耳或耳管筋肉起痉挛的话，也不用担心。1.如果是因身体异常而引起的耳鸣，一定会“咭咭”地响，这大都由于听觉神经异常所引起，会引致老年性听力衰退、噪音性听力衰退、耳硬化症等等。如果属于感音性耳鸣，是耳中感音机能异常所引起，这在现代医学中也很难以治疗。2.如果耳中“嘶嘶”低响，这是由于中耳炎所引起，大都是音波遭受妨碍时所引起，又称为传音性耳鸣。3.如果像脉搏跳动声一般有节奏的耳鸣，是由于全身血管或头部异常所引起，这必须请专门医生诊断。短暂性耳鸣可用按摩疗法治疗，如果是慢性耳鸣或听力衰退，则有时要数日或数月才能治好，不可操之过急。治疗耳鸣的穴位与指压法 首先做掩耳状，一面缓缓吐气一面强压6秒钟。总之，必须将耳朵弄弯，将手在上强压，用两手同时动作，先深吸一口气才开始，如此重复3次，就可治疗短暂性耳鸣。如果是听力减退的话，早晚各做2次，直到耳鸣完全治好为止。按摩耳部保健法 有几个简便