七年级生物下册 第五章 人体生命活动的调节 第5节《神经系统的卫生保健》课件 （新版）济南版.ppt_第1页
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文档简介

第五节神经系统的卫生保健 认真阅读课本96 98页内容 自主完成下列问题 1 人的记忆存在怎样的规律 2 用脑的正确方法有哪些 3 睡眠对神经系统的意义有哪些 4 运动对于神经系统有何意义 5 毒品有哪些品种 对人体有何危害 1 科学用脑 2 积极休息和充足睡眠 3 参加体育运动和体力劳动 4 远离毒品 睡眠有何好处 睡眠几乎对整个大脑皮层和皮层以下的中枢有保护性抑制的作用 经过睡眠可以使脑的功能得到最大程度的恢复 参加体育运动和体力劳动对神经系统有何好处 动作的速度 灵活性和对各种外界刺激的适应能力都得到了明显的提高 还能促进新陈代谢 改善脑的营养 使脑的功能增强 思维和记忆能力得到发展 什么是积极休息 能举一个例子吗 就是用一种活动替换另一种活动 例如 学习之后下棋 唱歌等 睡眠有何好处 睡眠几乎对整个大脑皮层和皮层以下的中枢有保护性抑制的作用 经过睡眠可以使脑的功能得到最大程度的恢复 烟中有哪些物质 吸烟有何害处 烟中有烟碱 如尼古丁 等毒物 吸烟对神经系统有损害 并通过神经系统使血管收缩 血流缓慢 长期吸烟还使记忆力和注意力下降 我们正在生长发育的时期 就不应该吸烟 远离毒品 珍爱生命 6月26日是国际禁毒日 2013年国际禁毒日的主题是 抵制毒品 参与禁毒 1 如果你的同学在学习过程中经常 开夜车 学习本节课你将为他提供哪些合理化的建议 2 如果有人劝你吸烟 饮酒 吸毒 你会采取什么方式拒绝 1 下列哪项不是健康的生活方式 a 坚持体育锻炼b 按时作息c 积极参加集体活动d 吸烟 喝酒2 下面列举的物质中 不属于毒品的是 a 吗啡b 鸦片c 酒精d 大麻 d c 3 吸食毒品 首先损害的是 a 呼吸道黏膜b 神经系统c 循环系统d 肺4 积极的休息方式是 a 经常参加文体活动b 增加每天的睡眠时间c
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