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文档简介

大通中学阳光体育冬季长跑活动方案 一、指导思想 全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，开展阳光体育运动。以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。 二、活动主题 阳光体育与全民健身同行我运动 我健康 我快乐！ 三、参加对象 ：全校学生 四、活动时间 2013年11月8日至2012年12月30日 五、实施内容 1、2013年11月8日，学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。 2、每天长跑距离为1500米，以慢跑的形式完成，若遇下雪或其他活动，也可以利用体育课和每天下午的体锻活动时间完成。3、活动场地分配： 操场西：七年级 操场东：八年级 弯道：九年级4、每个班级2路纵队，每两个班级并列跑步前行，体育教师组织并带队，班主任酌情伴跑。 5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动组织与纪律情况6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。 六、实施原则 1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。 2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。 3、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。 七、配套活动 设立“加油站”站点 1、长跑知识展示：包括姿势、节奏、呼吸调整等 2、世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事展示 3、活动中学生积极事例展示和表扬 长跑注意事项：1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。6、雨雪天气等暂停。阳光体育冬季长跑活动组织表 组长：王志杰 副组长：尹朝选 崔常军 组织： 孙泽 李青青 组员： 徐晨 郭颖 吕晓玲
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