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第21课时人类的健康生活和对生物圈的影响 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 考点聚焦 考点1了解自己 增进健康 1 健康包括 三个方面 而不仅仅是身体不虚弱和没有疾病 点拨 给自己的健康打分 找出得分较低的方面 以便以后从这些方面注意调整自己 走向健康之路 身体健康 心理健康 良好的社会适应状态 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 思维警示 健康地生活 不仅需要加强体育锻炼 搞好个人卫生 还要保持愉快的心情和积极向上的心态 同时还应当学会与人相处 维持良好的人际关系 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 2 是中学生心理健康的核心 良好的情绪和适度的情绪反应 标志着青少年的身心处于积极的健康状态 当情绪出现波动后 要学会调节自己的情绪 点拨 保持愉快心情的方法 1 注意转移法 应向自己感兴趣的方面或能引起自己情绪转移的活动方面转移 2 合理宣泄法 要求采用的方法利于自己的身心健康 又不伤害别人 3 自我安慰法 面对挫折 找一个适当的理由来安慰自己 以保持乐观的态度 拥有愉快的心情 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 考点2选择健康的生活方式 1 生活方式 是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯 如饮食习惯 起居习惯 日常生活安排 娱乐方式和参与社会活动等等 2 生活方式对健康的影响 慢性 非传染性疾病除了受遗传因素和环境因素的影响外 还与个人的生活方式有关 不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展 3 选择健康的生活方式 养成健康的生活习惯 生活有规律 合理膳食 合理用药 创建良好的居室环境 水环境等 远离不良习惯和嗜好 避免不安全的食品进入家庭 从我做起 从现在做起 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 4 远离烟酒和拒绝毒品 1 酒对人体的影响 少量饮酒 酒中含有酒精 乙醇 少量饮酒可以扩张血管 改善血液循环 对于心脑血管疾病的预防具有一定的作用 酗酒 酗酒对人体健康危害极大 酗酒会使人的中枢神经系统过度兴奋或麻痹抑制 引起酒精中毒 俗称 醉酒 酗酒对肝脏损害严重 引起酒精中毒性肝炎 脂肪肝 肝硬化 甚至肝癌 酗酒危害社会治安 引发交通事故 孕妇酗酒还会引起胎儿发育障碍或智力低下 甚至产生畸形胎儿 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 2 香烟对人体的影响 香烟中的有害物质香烟燃烧产生的烟雾中 含有3000多种有害的化学物质 包括40多种致癌物质 尼古丁是其中的致癌物质之一 有研究表明 把一滴纯尼古丁滴在狗舌上 几分钟后狗就会死亡 一滴纯尼古丁可杀死一匹马 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 香烟对人体的危害长期大量吸烟能引发气管炎 支气管炎 肺气肿 肺癌等呼吸系统疾病 吸烟者的肺癌发病率要比不吸烟者高10 20倍 吸烟青少年的骨骼发育 神经系统 生殖系统等都会有一定程度的损害 而且容易引发高血压 冠心病等疾病 女性吸烟还会大大增加子宫癌等疾病的可能性 孕妇如果直接吸烟或长期被动吸烟 还会诱发胎儿畸形 吸烟对自身和他人的健康都有害 世界无烟日 5月31日 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 3 拒绝毒品常见毒品 鸦片 海洛因 病毒 吗啡 大麻 可卡因等 国家管制的麻醉 精神药品 如杜冷丁等 吸毒危害 吸毒会引起人的免疫力迅速下降 严重损伤大脑 影响中枢神经系统的调节功能 影响心血管和呼吸系统的生理功能 还会影响正常的生殖能力 生下畸形儿 怪胎等 由于吸毒者经常共用不洁注射器注射毒品 因此还可能感染乙型肝炎 性病 艾滋病等疾病 毒瘾发作时 轻者头晕 耳鸣 重者呕吐 涕泪交流 大小便失禁 浑身打战 难受得撞墙 自残 甚至自杀 这时吸毒者往往丧失理智和人性 为了获取毒品 不惜倾家荡产 甚至走上犯罪道路 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 考点3用药和急救 1 处方药和非处方药 是必须凭执业医师处方才可购买 并按医嘱服用的药物 是不需凭执业医师的处方即可购买 按所附说明服用的药物 简称 处方药 非处方药 otc 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 思维警示 在我国上市的中 西药品数以万计 目前除了麻醉药品 精神药品 医疗用毒性药品 放射性药品以及戒毒药品外 其余药品均可在市场上自由购买使用 对药品实行处方药和非处方药分类管理 其核心目的就是有效地加强对处方药的监督管理 防止消费者因自我行为不当导致滥用药物危及健康 另一方面 通过规范对非处方药的管理 引导消费者科学 合理地进行自我保健 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 2 安全用药 是指根据病情需要 在选择药物的 和 等方面都做到恰到好处 充分发挥药物的最佳效果 尽量避免药物对人体所产生的不良反应或危害 品种 剂量 服用时间 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 3 急救 1 当遇到某人晕倒或溺水等情况时 要尽快拨打 急救电话 2 因溺水 煤气中毒或触电等意外事故导致呼吸突然停止时 可用 的方法进行急救 常用 每分钟16 18次 如果病人同时心脏停止跳动 则应同时做人工 来急救 4 出血和止血 出血一般有 和 内出血是指体内器官出血 一般不易诊断 应及时到医院救治 特别是胸部或腹部出血 外出血是指体表的出血 在送往医院之前 应该先进行必要的止血处理 120 人工呼吸 口对口吹气法 胸外心脏按压 内出血 外出血 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 出血血管的判定及其急救方法 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 考点4人类与环境的和谐发展 1 地球上的自然资源是有限的 人口的过度增长 使可用的资源越来越少 会出现粮食短缺 交通拥挤 住房紧张 等一系列问题 2 2002年 我国颁布了第一部 人口与计划生育法 将计划生育从一项基本国策上升为国家法律 3 大气污染主要是 和人类活动产生的废气 水污染主要来自大量的 和 自然资源匮乏 环境污染 工业废气 汽车尾气 工业废水 农业污水 生活废水 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 4 酸雨是由 而形成的 对 有腐蚀作用 能使 枯萎 伤害人的健康 所以酸雨有 空中死神 之称 5 是一项造福后人的全球工程 1972年 联合国将每年的6月5日定为 我国在1989年12月26日正式颁布了 含硫化石燃料燃烧释放二氧化硫污染大气 金属 建筑物 植物 环境保护 世界环境日 中华人民共和国环境保护法 第7单元 环境与健康 重难突破 考题预测 重难突破 考点聚焦 例 生命是珍贵的 健康是快乐的 它们都是我们的宝贵财富 对于中学生来说 下列日常行为习惯中 需要做出调整的是 a 在购买包装食品时 应注意查看生产日期和保质期b 在没有成人陪伴或水况不明时 不私自下水游泳c 当遇到好玩的网络游戏时 就废寝忘食地连续数日去攻关d 发现有同学因好奇和好玩而尝试吸烟时 友善提醒 吸烟有害健康 c 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 解析 本题考查的是健康的生活方式 健康的生活方式是指合理膳食 规律起居 保证睡眠 劳逸结合 戒烟限酒 适量运动 心理平衡等 a 超过保质期的食品可能已经变质 食用会对身体造成危害 因此购买食品时 应注意看它的生产日期 保质期 故不符合题意 b 生命是珍贵的 在没有成人的陪伴或水况不明是千万不要私自下水游泳 故不符合题意 c 游戏可以适当地玩 但不能沉迷 更不能抛弃所有去玩 这是一种不健康的生活方式 会影响身心的发展和学习 故符合题意 d 吸烟的危害有 烟草中的尼古丁使得血管中的红细胞数量增加 血液变稠 加重心脏的负担 容易引发心脏病和呼吸系统疾病 被动吸烟同样危害极大 故不符合题意 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 我的收获 第7单元 环境与健康 考题预测 考题预测 重难突破 考点聚焦 1 某同学因考试不理想而心情烦恼 其调节情绪的错误方法是 a 去听音乐b 大哭一场c 自我安慰d 借酒消愁 d 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 2 下列关于酸雨的叙述中 错误的是 a 酸雨主要是人为向大气中排放大量酸性物质造成的b 我国的酸雨主要是大量燃烧含硫量高的煤而形成的c 酸雨对植物有极大的危害 对人和动物没有危害d 控制酸雨的根本措施是减少煤 石油等燃料中污染物的排放 并回收和利用 c 解析 酸雨不仅能杀死水中生物 破坏水体生态平衡 而且伤害植物 破坏土壤肥力 对人和动物的危害也极大 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 3 2013 郑州 分析资料 回答问题 材料一 由于抗生素的滥用 细菌对抗生素的耐药性逐渐增强 在一些地方 金黄色葡萄球菌的耐药性 连王牌抗生素 万古霉素 也无法将其消灭 材料二 为改变抗生素不合理使用的现状 2004年7月 我国正式实施凭处方购买抗生素的规定 除黄连素和一些非处方灭菌药物外 其他抗生素均要凭医生处方购买和使用 2012年8月 我国又对各级医生开具抗生素的处方权进行了限制 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 1 抗生素类药物属于 otc 吗 2 在使用青霉素前必须对患者进行皮试 否则有些患者会因为对青霉素过敏而发生休克甚至死亡 对青霉素过敏的人 说明此人 填字母 a 抵抗抗原侵入的功能过强b 失去免疫功能c 不能清除体内衰老 死亡的细胞d 监视体内异常细胞的功能过强 3 下面是头孢拉定胶囊使用说明书的部分内容 请阅读后回答问题 不属于 a 第7单元 环境与健康 考题预测 重难突破 考点聚焦 头孢拉定胶囊使用说明书 成分 本品主要成分为头孢拉定 其化学名称为 6r 7r 7 r 2 氨基 2 1 4 环己烯基 乙酰氨基 3 甲基 8 氧代 5 硫杂 1 氮杂双环 4 2 0 辛 2 烯 2 羧酸 性状 本品内容物为白色至淡黄色粉末或颗粒 适应症 适用于敏感菌所致的急性咽炎 扁桃体炎 中耳炎 支气管炎和肺炎等呼吸道感染 泌尿生殖道感染及

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