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文档简介
读书时需要消耗能量 体操运动员剧烈运动时 需要消耗大量的能量 睡眠时也会消耗能量 复习回顾 1 消化系统包括什么 2 人体需要的营养物质主要有哪些 3 三大营养物质最终被分解成什么 第五节人体能量供给 本节目标 1 人体通过什么途径获得能量呢 2 什么是体温 体温的变化对人体会有什么样的影响呢 3 通过本节课的学习 说说要培养哪些健康的生活习惯 一 人体能量的供给 我们吃进去的食物在我们的体内发生了什么变化 食物在我们的消化系统中被消化为营养物质被人体吸收 最终被血液送到全身的每个细胞里 营养物质的用途 用于细胞的分裂和生长 转变成人体的组成物质 暂时贮存在人体内 在氧气的参与下被氧化分解 释放出能量 米 500克豆制品 100 150克瘦肉或鱼 肝类 100 150克蔬菜类 750克植物油 25克 一个中学生一天应摄入食物量 口腔 腋窝 直肠 37 2 36 8 37 5 二 体温 人体内部的温度 当你为亲人或邻居量体温时 如何确认他们是否发烧 讨论 口腔 腋窝 直肠 37 2 36 8 37 5 人体维持体温的相对稳定有什么意义 维持体温的相对稳定 是人体进行正常生命活动的基础 体温过高或过低会影响体内酶的催化作用 从而影响人体的生命活动 严重时导致死亡 自学 一个人生病发烧是一种病理反应 对人体百弊而无一利 辨析
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