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文档简介
阳光总在风雨后 人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后乌云上有睛空珍惜所有的感动每一份希望在你手中阳光总在风雨后请相信有彩虹风风雨雨都接受我一直会在你的左右 风雨 和 彩虹 分别指的是什么 欣赏歌曲 第二课第二站勇敢面对风雨 没有人生来就是强者 坚强的意志需要后天的磨砺 一 如何磨砺坚强的意志 励志故事 刘伟 10岁时因触电意外失去双臂 12岁学习游泳 14岁获得全国游泳冠军 16岁学习打字 19岁自学钢琴 仅用一年即可弹奏出相当于手弹钢琴业余4级水平的钢琴曲 梦中的婚礼 2008年 与刘德华共同为奥运加油 合作歌曲 天意 2010年 摘得东方卫视第一季 中国达人秀china sgottalent 总冠军 现在被评为感动中国2012十大人物 思考 刘伟遇到了什么挫折 他是怎样面对的 在战胜挫折的过程中 他的意志力怎样 当一名职业足球运动员是刘伟的青葱梦想 但10岁那年的一次触电事故 不仅让他失去了双臂 更剥夺了他在绿茵场奔跑的权利 耽搁了两年学业 妈妈想让刘伟留级 他死活不干 在家教的帮助下 刘伟利用暑假将两年的课程追了回来 开学考试 他拿到班级前三名 重回人生轨道的刘伟 一直对体育念念不忘 足球不行 那就改学游泳 12岁那年 他进入北京残疾人游泳队 两年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两金一银 在2008年的残奥会上拿一枚金牌 刘伟跟母亲许诺 谁知厄运又来纠缠 过度的体能消耗导致免疫力下降 他患上了过敏性紫癜 医生警告说 必须停止训练 否则危及生命 无奈之下 刘伟与游泳说再见 走进了后来带给他成功的音乐世界 练琴的艰辛超乎了常人的想象 由于大脚趾比琴键宽 按下去会有连音 并且脚趾无法像手指那样张开弹琴 刘伟硬是琢磨出一套 双脚弹钢琴 的方法 每天七八个小时 练得腰酸背疼 双脚抽筋 脚趾磨出了血泡 三年后 刘伟的钢琴水平达到了专业七级 在 中国达人秀 的舞台上 刘伟演奏了一首 梦中的婚礼 全场静寂 只闻优美的旋律 曲终 全场掌声雷动 他是当之无愧的生命强者 去年 刘伟又登上了维也纳金色大厅 刘伟精彩语录 我的人生中只有两条路 要么赶紧死 要么精彩地活着 我深信 你们做的到的事情我也做得到 你们做不到的事情 我也一定可以做到 刚开始困难简直是一座山 但是后来通过努力拿到全国第一时 再回头看那困难只是一个小小的台阶 我觉得现在每个人心里最重要的就是珍惜你现在拥有的 努力去得到你未来想要的 因为自己经历了一些事情 有的时候需要告诉自己 走下去 至少我还有一双完美的腿 结论1 在战胜挫折的过程中磨砺意志 课本问题 1 对挫折应采取什么态度才能起到磨砺意志的作用 2 如何应对 战胜 挫折 漫画中的人为什么找不到水 请你帮他出出主意 你说说 欣赏漫画 他应该坚持不懈地挖 不要三心二意 浅尝即止 半途而废 例举史实 心血的结晶 曹雪芹写 红楼梦 用了10年司马迁写 史记 用了19年李时珍写 本草纲目 用27年徐霞客写 徐霞客游记 用27年马克思撰写 资本论 历时40年歌德写诗剧 浮士德 用60年 名人故事 爱迪生发明电灯前 试了一百多种灯芯的材料后 别人嘲笑他 他却不以为然地说 至少我知道这一百多种材料不能用 果然 皇天不负有心人 爱迪生不但发明了电灯 还赢得了 发明大王 的美誉 结论2 做事情要持之以恒 讨论问题 做大事才需要坚持不懈 做小事就不用了么 相关成语 功亏一篑滴水穿石铁杵成针愚公移山锲而舍之朽木不折 锲而不舍 金石可镂 荀子 有个年轻人去微软公司应聘 而该公司并没有刊登过招聘广告 见总经理疑惑不解 年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里 就贸然进来了 总经理感觉很新鲜 破例让他一试 面试的结果出人意料 年轻人表现很糟糕 他对总经理的解释是因为他事先没有准备 总经理以为他是找个托词下台阶 就随口应道 等你准备好了再来吧 一周后 年轻人再次走进微软的公司大门 这次他依然没有成功 但比起第一次 他的表现要好得多 而总经理给他的回答仍然同上次一样 等你准备好了再来试 就这样 这个青年先后5次踏进微软公司的大门 最终被公司录用 成为公司重点培养对象 再试一次 想一想 从这个青年身上 你感受到了应该怎样磨砺坚强的意志呢 3 在不懈追求目标的过程中磨砺坚强意志 我们为什么不可以用勇者的气魄 坚定而自信地对自己说一声 再试一次 再试一次 你就有可能到达成功的彼岸 明确的目标是我们前进的动力 目标一旦认定 便要义无反顾地坚持和努力 实现目标和理想的过程 也是意志品质得到培养锻炼的过程 如何实现目标 事例 1984年 在东京国际马拉松邀请赛中 名不见经传的日本选手山田本一出人意料地获得了世界冠军 当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时 他说了这么一句话 凭智慧战胜对手 两年后 意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行 山田本一代表日本参赛 这一次他又获得了世界冠军 记者又请他谈经验 他回答的仍然是上次那句话 凭智慧战胜对手 他的回答一直令人们感到不解 10年后秘密在山田本一的自传中被揭开了谜底 他是这么说的 每次比赛之前 我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍 并把沿途比较醒目的目标画下来 比如第一个目标是银行 第二个标志是一棵大树 第三个标志是一座红房子 这样一直画到赛程的终点 比赛开始后 我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去 等到达第一个目标后 我又以同样的速度向第二个目标冲去 40多公里的赛程 就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了 起初我并不懂这样的道理 我把我的目标定在40多公里外终点线上那面旗子上 结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了 我被前面那段遥远的路程吓倒了 目标分解法 先确定大目标 然后把把大目标分解成小目标 逐个实现 目标三步曲 举例说明 1 建立目标 符合实际 不过低 过高 2 目标具体化 把大目标分解成一个个小目标 3 实现目标 提高英语成绩 现在70分 争取期末85分 期中考试达到75分每周复习一课英语 每天识记十个单词 两天背诵一篇课文 期末考试英语达到85分以上 letmetry 做自己不感兴趣但又有意义的事 例如 我物理成绩不好 我要下决心学好物理学好物理对总成绩有意义 对生活有帮助 对将来工作有意义 所以我必须学好 计划 每天上课之前预习 认真听课 及时复习 平时多读一些增强学习兴趣的课外读物 动手做做实验 活动平台 如何磨炼意志
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