已阅读5页，还剩7页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
排球 正面双手垫球 教学目标 1 运动参与目标 通过本次课 培养学生自觉参与体育习惯 激发学生兴趣 2 运动技能目标 通过学习让学生初步掌握排球正面双手垫球的技术 3 身体健康目标 通过本课各种活动 发展学生的灵敏 协调等能力 4 心理健康目标 使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考 勇于创造 发现问题 解决问题的能力 勇于创新的优良品质 5 社会适应目标 在友好和谐的课堂气氛中 建立和谐的人际关系 培养合作精神 排球正面双手垫球 1 准备姿势 正对来球成半蹲站立 两脚可左右分开也可前后分开 重心适当靠前 两肘自然弯曲并下垂 双手位于腹前 两眼注视来球 2 垫球手型 叠掌式 抱拳式 3 击球点 保持在腹部一臂的距离 4 击球部位 腕关节向上10厘米处 5 用力顺序 插 夹 提 插 是插入球的后下部 夹 是夹住手臂 同时把手臂内侧翻转出来 提 是蹬地 跟腰 提肩 顶肘 压腕的动作去迎击球 排球正面双手垫球完整示范 正面双手垫球 重点 1 正确的击球点2 正面垫球的姿势 难点 身体与手臂的协调动作 教学流程 1 分散自由徒手垫球联习2 集中徒手练习动作技术3 两人一组带球垫固定球练习4 对比练习 纠正错误5 分组近距离
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 江苏省泰州市靖江市2024-2025学年八年级下学期6月期末考试数学试卷(含答案)
- 《仓储服务合同》模板
- 在XX市守护青少年心理健康工作推进会上的讲话
- 已亥杂诗其5课件
- 巡护员安全岗前培训内容课件
- 岩石强度课件
- 屋面光伏安全培训内容课件
- 输液港的维护与护理
- 互联网医疗平台股权收购及合作协议书
- 城市综合体项目借款合同股权质押综合运营管理协议
- 粮食培训考试题及答案
- 工程整改方案及措施(3篇)
- 2025标准合同范本：餐饮业劳动合同书
- 政府法律顾问聘用合同
- 部编人教版六年级上册道德与法治全册教案
- 2025年共青团入团考试测试题库及答案
- 第13章第2节 人体免疫课件-2025-2026学年北师大版八年级上册生物
- 2025上海科技馆招聘高层次专业技术人才3人备考考试试题及答案解析
- 线路维护材料管理办法
- 2025年外企面试英语常见问题与答案解析
- 2025年6月浙江省高考物理试卷真题（含答案解析）
评论
0/150
提交评论