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教学资料范本体能是孩子全面发展的重要素质编 辑：_时 间：_健康是1.学业、前程、财富都是0.当孩子拥有健康时.他可能拥有10.100.1000甚至更多.如果失去1.拥有的0再多.仍然一无所有。体育锻炼.除了能增强身体防御机能.对孩子的大脑、神经、骨骼、智力、人际、情绪.以及人格发展.都有显著的影响。父母为孩子制定学习计划时.别忘了在成长一栏里.添上运动计划.让孩子在充满健康的环境中起跑。孩子健康的警报有体重无体能20xx年3月.国家体育局和教育部公布了19xx年至20xx年国民体质监测状况：3年间中国人身高平均降低3厘米.体重平均增加13千克.被列入世界肥胖发病率排行榜。全国政协委员冯理达对此进行了长期调研后.忧心忡忡地说：“中国人体能状况下降.普遍存在着血压升高.肺活量下降的问题。这直接导致了恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病.威胁人们的健康。”他呼吁青少年要重视自身健康状况.加强体育锻炼.增强体质。20xx年.市对718岁的少年儿童健康状况抽样调查表明：随着生活水平提高.营养摄入较过去丰富.青少年体格(身高、体重、胸围)发育良好.但体能状况不尽如人意。调查中分别就立定跳远、屈膝仰卧起坐、60米冲刺等项目做体能测验.结果发现孩子们身体的敏捷性、协调性、耐力都不够好.尤其是腿部肌肉耐力发展不佳.小学三年级前的孩子双腿耐力的发展.竟然处于停滞状态。杭州育新中学最近为全校同学体检.发现体能不佳的同学比比皆是.验血时竟有不少同学头晕昏倒。校长感触地说：“现在的孩子弱不禁风.外出远足.没走几步就喊累.想找地方休息；稍微爬一下楼梯便上气不接下气；夏天到户外没几分钟.就热得受不了.要回空调房间。由于缺乏运动.一些孩子体内废物不能通过新陈代谢排出.他们学习时也更容易出现焦躁、倦怠状态。”什么是体能关于什么是体能.浙江医学科学院林华医生提供了下列资料。1.简单来讲.体能是人类从事活动所需要的身体能力。2.美国白宫体能委员会将体能清楚地定义为：人在工作时表现积极、愉快而不感疲乏.同时还有余力去从事个人所好的休闲活动.以及能应付突发事件的能力。3.德国学者拉逊认为.体能应由下列因素组成：对疾病的抵抗能力.肌力及肌耐力.心脏循环性耐力.动力和速度.柔软性和敏捷性.协调性、平衡性和正确性。上列因素都可作为衡量孩子体能状况的依据。假如您的孩子经常生病.或没走几步就喊脚酸.学
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