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文档简介
大唐碧口水力发电厂第二届职工趣味运动会活动方案 一、运动会主题 运动、快乐、趣味、健康二、运动会的目的(一)丰富职工业余文化生活,提高职工参与体育健身的意识;(二)提高职工的团队精神和荣誉感,加强各部门职工的凝聚力;(三)加强各部门之间交流与沟通,弘扬企业精神。三、运动会组织机构(一)领导机构主 任:柳双成成 员:贾进荣、韩亚宁、杨逵琪、黄强、王林、何录合、卢智、赵喜成、党星明、刘林、李瑞军、豆继学、黄玉良、 文建党、朱邦兴、宋亚杰职责:1、对趣味运动会全面领导,安排部署;2、 对运动会方案进行审定,对活动进行指导;3、 对表演项目和各参赛队提出要求,早准备,早安排,早训练。(2) 赛事组织机构主 任:杨逵琪成 员:董小丽、王育民、梁晓华、黄霞、牟玲职责:1、制定活动方案;2、 抓好表演项目及开幕式有关事宜;3、 布置活动场所,准备服装道具等活动所需物品;四、运动会举办时间和地点时间:2015年5月下旬地点:篮球场、办公楼后、俱乐部三楼五、参赛对象和报名办法(一)参赛对象为本厂全体在岗职工。(二)团体赛项目由各分工会按要求组织参加。(三)个人项目每人限报3项,部分项目设男、女子组和双人项目。报名时须考虑比赛项目时间安排,所报项目的时间和场地不能发生冲突(报名表),如若冲突,在规定时间内不能到场参赛,按弃权处理。在报名后,如该项目报名人数低于6人,取消该项目,并由工会通知报该项目人员进行调整。(四)报名截止时间:4月23日。六、计分方法和奖项设置(一)计分方法:广播体操比赛:总分50分,由评委打分,最低不低于20分。其它团体项目积分:从第一至第七名,分别计7、6、5、4、3、2、1分。个人赛项目取前3名,获得一、二、三名者,分别按3、2、1分计入所在分会团体总分。对于双人或多人项目,该分值平分,奖品按名次发放。名次并列时,分值平分,奖品按名次发放。(二)为保证比赛的公平性、合理性、广泛参与性,按团体总分高低进行奖励,团体第一名奖励5000元,二、三名分别奖励3000、1000元,其余不受奖。(三)无论团体项目(广播体操除外)还是个人项目,只对各项目前三名进行奖励。(四)积分计算方法:团体总分=团体项目积分+个人名次积分。(五)在个人项目中,如参加该项目人员少于6人,按1/3受奖。七、运动会项目(一)开幕式表演项目1.第九套广播体操比赛由各分工会组成表演方队,参赛人数不低于本单位长期上班人数的50%。服装要求上身为T恤,下身为厂工会统一购置的运动服。T恤由各代表队办理(厂工会按150元/件标准给予补助,该服装只限参加比赛人员穿着,不参加比赛人员,不发服装,最后按实际参加演出人员进行核实结算。各队队服颜色由各队自行选择,由工会确定),每队少1人扣1分。规则:各代表队运动员按指定的位置站定。主持人宣布比赛开始后列队散开,进行广播操比赛。要求与注意事项:此项为展示我厂整体风貌和各部门团体亮相环节,各代表队务必加强训练,动作整齐。2.健身操表演由24人组成广场舞表演方队,厂工会统一抽调人员,服装由厂工会统一办理。负责人安排训练、表演、音乐等事宜。3.太极拳表演由16人(暂定)组成表演方队,服装由厂工会统一办理,由负责人安排训练、表演、音乐等事宜。4.广场舞表演由24人组成广场舞表演方队,服装由厂工会统一发放。负责人安排训练、表演、音乐等事宜。(二)团体比赛项目:1.齐心协力迈大步 主马路 规则:每队8人,抽签决定比赛顺序。 将相邻队员的左右腿用绑带绑在一起(绑在踝关节附近)。 所有参赛队员需穿运动服、运动鞋。 以每组比赛用时计取名次,时间短者为胜。 比赛中绑带如松脱,返回起点重新开始。2.立定跳绳 篮球场规则:抽签决定比赛顺序,每队8人。2人摔绳,6人原地跳。时间为2分钟,在规定时间内圈数最多者胜出,在2分钟内如停绳,可继续比赛,直到时间满2分钟。 3.踩石头过河 篮球场规则:(1)抽签决定比赛顺序,每队6人参加,参赛队员脚踩两木板,手拿一块,发令后出发,放下手中木板前进一步,同时拣起身后木板,依次循环走完一段赛程,至中点时必须三砖全过中线后再返回至起点,交给下一位队员,用时少者胜。(2)比赛中运动员手与脚不能触地,否则按犯规处理。4.男女混合接力长跑 主马路规则:每队4人参赛(2男2女),按男女女男的顺序绕厂区接力跑步。(三)个人项目1.个人跳绳(单人) 比赛规则:比赛不限时;跳绳时,以所跳的圈数个数最多者胜。跳坏时,计数停止。2.定点投篮(分男、女子组)(单人) 办法及规则:(1)投篮:男女共设一个投篮点(在罚球线后),各投10球,男子投中不低于5球,女子不低于3球方可评奖。(2)投篮姿势不限,必须在罚球线后投球。3.踢毽子达人(单人)办法及规则:比赛不限时;踢毽子时,可以用下肢的任意部位接触毽子,以所踢个数最多者胜。毽子落地,计数停止。根据参赛情况决定预决赛。4.呼啦圈达人(单人)规则:a、运动员将呼拉圈套在腰际,双手握圈,做好准备。听到“开始”口令后,晃动身体转动呼拉圈; b、呼拉圈必须在膝关节以上颈部以下,不得用手摇;以摇的圈数排名次,圈落地即终止比赛; c、比赛时间为5分钟,以圈数最多者胜。5.投镖高手(飞镖比赛)(单人)办法及规则:投镖者站在5M线之外进行投镖,每人投10镖计总分,以得分高者获胜(盘面有分值),投中镖在5镖以下者,不评奖。 6.套圈比赛(单人)办法及规则:运动员站在投掷线后(3米),向前扔掷圈,每人连续投20次,最后以套圈个数决定得分,套圈在2个及以下者不评奖。7.汽车倒库(单人)(办公楼侧) 规则:车身压线,从A点倒入B库位停正,前进至C回车区,车身压线,再倒入B库位停正,前进至A终点,倒库完成,以时间最少者胜出。评判标准:、不按规定路线、顺序行驶的,不合格; 、B区车轮压线的,不合格;、中途停车的,不合格;8.自行车慢骑(单人) a采用淘汰赛制,抽签分组,每组4人,根据参赛人数确定进入下一轮人数。起点以前轮为准,终点以后轮为准。赛道长30米,宽1.5米。b参赛选手自备自行车,车型不限。c参赛选手骑自行车,从规定的起点以单脚(或双脚)蹬踏方式出发慢骑到终点。d比赛开始前自行车前轮必须压起点线,启动后开始计时,比赛结束,用时较多者名次列前。e中途不能颠车,不能定车,自行车车轮压左右边线,身体触地算犯规。f.非本人原因造成的犯规,可重新开始比赛。 9.摩托车慢骑(单人)a采用淘汰赛制,抽签分组,每组4人,根据参赛人数确定进入下一轮人数。起点以前轮为准,终点以后轮为准。赛道长30米,宽1.5米。b参赛选手自备摩托车,车型不限。c参赛选手骑自行车,从规定的起点以单脚(或双脚)蹬踏方式出发慢骑到终点。d比赛开始前摩托车前轮必须压起点线,启动后开始计时,比赛结束,用时较多者名次列前。e中途不能定车,摩托车车轮压左右边线,身体触地算犯规。f.非本人原因造成的犯规,可重新开始比赛。10.赶猪跑(赶篮球走直线)(单人)办法及规则:运动员手持木棒站在起跑线后,“猪”(即篮球)放在起跑线上,听到起跑信号后,运动员用木棒将“猪”向前按照规定的跑道赶,以人过终点线结束。人和猪压侧线算犯规,运动员脚、手或身体触及猪,算犯规。比赛距离为30米往返,用时短者胜。根据参赛情况决定预决赛。 11.单脚赶猪(赶篮球走直线)(单人) 办法及规则:一条腿着地,跳跃赶“猪”(即篮球)前进,双脚不能同时落地,距离:30米往返。12.摸石过河(单人)办法及规则:跑道30米每个运动员二块砖头,放在起点线后,运动员两脚站在两块砖上,用手移砖向前,脚踩砖上行进,途中如有手脚落地,判为犯规,以用时少者胜。每次比赛由4人同时进行。根据参赛情况决定预决赛。13.猪八戒背媳妇 (男女各一人) 办法及规则:抽签分组,每组由2人共同完成,每次4组,猪八戒(背人者)蒙眼,媳妇(被背者)背在猪八戒的身上,手中持鼓槌,先由裁判令猪八戒和媳妇同时原地转3圈,发令后,由媳妇指挥八戒行进,经过30米跑道,最后由媳妇敲响鼓停表,以时间最少者胜,猪八戒的脚踩线或不按规定的线路走,判犯规。根据参赛情况决定预决赛。 14.二人三足(双人)方法:两人并排在相邻左右腿上用绑绳固定,绑绳位置不高于膝盖,不低于脚裸。比赛距离为30米往返,过边线返回,以速度快者胜。根据参赛情况决定预决赛。 15.夹乒乓球 (单人)规则:两桌相距6米,桌上置乒乓球,从甲桌用筷子夹至乙桌,比赛时间为3分钟,途中乒乓球如掉到地上必须重新从起点夹球,数量多者胜。根据参赛情况决定预决赛。 16.袋鼠跳(单人) 规则:人站入跳袋中,手提袋口,跳动前进,距离30米往返,时间短者胜,队员若摔倒按犯规处理。根据参赛情况决定预决赛。 17.抛绣球(双人)规则:抛球者和接球者同向站立,相距6米,抛球者戴眼罩抛乒乓球,接球者站于线外用筐接球,接球者压线该球无效;共抛出30个球,接球者筐内球数多者为胜;少于10球,不能评奖。18.掌上明珠(30米托球跑)(单人)规则:30米跑道中手持乒乓球拍托乒乓球,中途球掉地,须从起点再出发,以用时最少者胜。根据参赛情况决定预决赛。 19.百发百中(打弹弓)(单人)规则:距离:10米,每人20发枪弹,以击倒目标物数量取名次。中弹少于5个者不能评奖。根据参赛情况决定预决赛。 20.穿针引线 (单人) 办法及规则:在3分钟时间内,一手拿针,一手拿线,比比哪个穿的针最多,数量多者胜。21.钓的美鱼归(钓鱼比赛)(单人)办法及规则:在3分钟时间内,用钓竿钓起模具鱼至1.5M以外,依次再换钓下一条鱼,数量多者胜。22.倒背如流(写数字)(单人)规则:在纸上写数字,从100写至1,写1100间的奇数,字迹要清楚,在4分钟时间内,用时最短者获胜。凡超时、字迹修改、模糊或错误按犯规处理。 23.扑克牌插花(单人)规则:人手一副扑克牌,洗牌若干把后,按照红桃A-方板2-红桃3-方板4的顺序排列至红桃K;按照方板A-黑桃2方板3-黑桃4的顺序排列至方板K,按照黑桃K-草花Q-黑桃J-草花10的顺序排列至黑桃A,按照草花K-红桃Q-草花J-红桃10的顺序排列至草花A,用时最少者胜。未按要求排列者算犯规。选手在排列完后必须告知裁判员已结束。 24.摸麻将出好运(单人)规则:每位选手按排序依次进行摸麻将,每摸一张,报出牌面,至摸错牌时结束,摸牌数量多者胜(此牌只有条、饼、万共108张)。 25.迷你保龄球(单人)规则:每人打5轮,每轮打两次,以击倒球的个数计成绩,在第一次击球时每打倒一球计2分,第二次补击球,如全中,每球计1分,若第二次未全中,不计成绩。26.视图补线(单人)规则:在给定的视图中,补出所缺的线条,在正确的前提下按时间决名次,不正确算犯规,以15分钟为时限。 27.数字填空(单人)规则:在一张图中,填写数字,使左右上下,横竖交叉都等于某一数字,用时最少者胜,以15分钟为时限。 28.心肺复苏(单人)规则:按照心肺复苏的方法,救活假人,每人救1次,用时最少者胜,时间不超过4分钟。 29.火眼金睛(测量比赛)(单人)规则:用内外卡钳对某一物体进行测量,以平均误差相对值最低者胜,时间不超过30分钟,误差大于0.1mm算犯规。 30.心灵手巧(制作圆台)(单人)规则:利用给定的尺寸,将一纸板制作成圆台,误差小于1mm,用时最短者胜,时间不超过15分钟。31.插花比赛(插钢丝绳比赛)(单人)规则:钢丝绳插环,钢丝绳接头,长度0.1M,方法正确,时间短者胜。 32.看谁转的欢(单人) 规则:站在平台上,头顶某物体,转圈,4分钟之内,看谁转的多,以圈数定胜负。某物体掉落或脚落地,停止比赛。 33.我是搬运工(双人) 办法及规则:双人相向,距离5米,用绳子绑在一起,绳子中间坠一物体,此物距地面10CM,各自拿一勺,4分钟内来回同时搬运物体,看谁搬的多。
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