职业生涯规划第二讲.ppt

职业生涯规划的起点 职业生涯规划的自我分析 如何进行规划 第一节职业生涯规划的人格起点一 性格与职业 霍兰德 Holland 的性格分类表 性格 职业对应表 性格类型和职业类型匹配模式 协调 性格类型和职业类型相重合亚协调 性格类型和职业类型相近不协调 性格类型和职业类型相斥 二 气质与职业气质与人的生理素质有关 具有明显的天赋性气质不同于性格 没有好坏优劣之分四种高级神经活动与四种气质对应表 气质类型与职业选择 活泼型适合政治 商人 律师 管理 推销 记者 表演 侦探等工作安静型适合医生 法官 管理 研究 会计 播音 秘书 翻译 档案管理等工作兴奋型适合设计 记者 作家 导游 推销 演说 表演 监督 主持等工作抑制型适合研究 机要 保管 校对 统计 会计 雕刻 化验等工作 气质无所谓好坏 任何一种气质类型在一种情况下可能具有积极意义 而在另一种情况下就可能具有消极意义 不同气质的人工作效率是有显著差别的 例如 水浒传 中的黑旋风李逵为人耿直 脾气暴躁 是典型的胆汁质特征 而 红楼梦 中的林黛玉多愁善感 性格孤僻 是典型的抑郁质气质 林黛玉葬花 李逵杀富济贫在我们认为都是天经地义的事 如果两个人交换一下 我们肯定觉得别扭 同样 每种气质类型有其自身的职业适应性 从事某一类职业活动者能体现某一些共同的气质特征 在所适应的职业领域中 不同的气质类型者可以扬长避短 适应并完成一定的工作 完全符合得3分 有时符合得2分 不太符合得1分 完全不符合得0分多血质因素测试题1 不喜欢枯燥无味的工作A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合2 大脑反应较快A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合3 喜欢待在人多的地方A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合4 在多数情况下积极 乐观A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合5 喜欢做变化大 花样多的工作A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合 6 对于那些不愉快的事能很快忘记A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合7 疲劳时只要短暂地休息 就能精神抖擞地投入工作A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合8 能够一心二用A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合9 讨厌那种需要耐心 细致的工作A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合10 符合兴趣的事情 干起来劲头使足 不符合兴趣就不想干A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合 11 希望把问题快速解决A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合12 工作和学习时间长了 常常感到疲倦A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合13 理解问题比别人快一些A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合14 善于和人打交道A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合15 对新的环境很快能适应A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合 黏液质测试1 平时喜欢安静的环境A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合2 做事前仔细考虑 力求稳妥A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合3 理解问题常比别人慢一拍A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合4 能很好地控制自己不发火A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合5 做事注意力集中A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合 6 能够长时间做枯燥 单调的工作A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合7 与人交往不卑不亢A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合8 做工作有条理A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合9 遵守规章制度A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合10 教师讲授新知识时 希望他能多重复几遍A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合 11 不能很快把注意力从一件事转移到另一件事A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合12 在学习和生活中 常因为反映慢而落后A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合13 认为墨守成规比冒风险强A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合14 对工作认真 严谨 始终如一A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合15 愿意实际动手干而非夸夸其谈A完全符合B有时符合C不太符合D完全不符合 第二节职业生涯规划的能力起点一 能力的类型概论 一般能力 智力 注意力观察力记忆力思维能力想象能力 特殊能力 特长 计算能力音乐能力空间判断能力动作协调能力语言表达能力 部分职业与其所需能力的标准 二 职业能力职业能力就是指职场所需要的一般能力 包括就业能力 职业转换能力 职位晋升能力 以及职业生涯情商等 第三节职业生涯规划的性向起点 一 兴趣 一 什么是兴趣兴趣是人们力求认识 掌握某种事物 并经常参与该种活动的心理倾向 即人们积极探究某种事物的认识倾向 二 兴趣的产生和发展过程有趣 乐趣 志趣 三 兴趣对职业生涯规划的影响1 兴趣是职业生涯选择的重要依据2 兴趣可以提高你的工作效率 充分发挥你的才能3 兴趣是保证职业稳定 职场成功的重要因素 二 价值观洛克奇提出13种价值观 成就感 美感的追求 挑战 健康 收入与财富 独立性 爱 家庭 人际关系 道德感 欢乐 权力 安全感 自我成长 协助他人 三 价值观的思考1 我重视的价值观是什么 2 我所标示的这五个价值观是我一直都重视的吗 如果曾经有改变 是在什么时候 3 有哪些价值观是我父母认为重要 而我却不同意的 4 价值观的改变是否曾经改变我安排生活的方式 5 我理想的工作形态与我的价值观之间是否有关系 6 是否因为谁说的一句话或某件事情 例如考试的成绩 而对自己的价值观感到怀疑 7 以前我曾经崇拜哪些人 他们目前对我有什么影响 8 我的行为可以反映我的价值观吗 例如重视工作的变化 成长与突破的你 会选择单调枯燥 一成不变的工作吗 你会在爸妈的期望下 选填自己不喜欢的专业或岗位吗 三 内职业与外职业外职业生涯 指某项特定职业的工作单位 工作地点 工作内容 工