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竞技健美操规则和评判简介 学习规则的意义 健美操竞赛规则是健美操比赛的法规性文件 其宗旨是为了在健美操比赛中保证裁判员评分的客观和统一 提高裁判员的专业知识和裁判能力 为运动员和教练员在日常训练和准备比赛的过程中提供指导性作用 评分规则在比赛中具有高度权威性 是所有竞赛组织者和参与者必须遵守的行为准则 是各级官员处理纷争 解决矛盾及裁判员评分的依据 对健美操技术发展起着指导和促进的作用 同时健美操技术的发展也使评分规则更加科学和完善 一 竞技健美操总则简介1竞技健美操定义2比赛项目3评分规则4比赛场地5比赛着装二 成套编排1特殊要求2成套内容3成套时间4成套音乐5难度动作 三 裁判评分规则1艺术裁判2完成裁判3难度裁判4视线员5裁判长四 其它相关内容1违例动作2特殊情况五 视频欣赏 一 竞技健美操总则简介 1竞技健美操定义竞技健美操是在音乐伴奏下 表现连续复杂的和高强度动作能力的运动 该项目起源于传统的有氧健身运动 成套动作必须展示连续的动作组合 柔韧性 力量与七种基本步伐的使用并结合难度动作高质量的完美完成 2比赛项目 3评分规则 每个项目比赛成绩均包括 4比赛场地 安全边界 至少12m 10m7m 裁判座位区 比赛场地 5比赛着装 1 发式要求2 装扮装饰要求3 服饰鞋袜 二 成套编排1特殊要求2成套内容3成套时间4成套音乐5难度动作 二 成套编排 1特殊要求a 艺术性展示创造性 展示健美操特殊内容 动作变化与运动员的表演紧密相连 禁止渲染暴力 枪战 宗教信仰与性爱主题 混双 三人和六人成套动作要求有三次托举 包括开始和结束b 完成所有动作必须完美完成 c 难度 成套动作必须体现空中 站立和地面三个空间的均衡性 没有达到最低要求的难度动作为0分 但仍视为12个难度动作中的一个 最多难度动作为12个 不得重复难度动作 每组难度动作至少各有一个 地上的难度动作不得超过6个 包括劈腿落地 成俯撑落地的动作不得超过2个 2成套内容 成套动作必须表现出健美操动作类型 高和低动作的组合 和难度动作的均衡性 健美操的姿态要求是躯干直 呈一直线位置 手臂和腿部的动作有力 外形清晰 合理利用全部地面 站立和空中的动作 3成套时间1分45秒 5秒速度 26 28拍 10秒4成套音乐任何适合竞技健美操运动的音乐风格5难度动作a组 俯卧撑 倒地 旋腿与分切b组 支撑与水平c组 跳与跃d组 平衡与柔韧 三 裁判评分规则1艺术裁判2完成裁判3难度裁判4视线员5裁判长 三 裁判评分规则 1艺术裁判评分依据1 操化动作 难度动作 过渡 连接和托举动作的成套创编2 音乐的使用3 操化动作组合 步伐 手臂 4 比赛场地的使用5 表现力与同伴配合10 0分的艺术分按照以上5项均分 每项2分 以0 1递增 音乐的使用 成套选择的音乐要有利于表现运动员的个性特和技术风格 成套的风格必须与音乐的理念要相吻合 动作的设计必须与音乐特色和谐一致 选择的成套音乐如若是经过多于两首乐曲的剪接 必须表现得感情自然和转换流畅 成套音乐中如有音效 那将被视为音乐的一部分 音质要高 音量要适宜 音效必须有与之相配的动作来增强成套效果 场地空间的使用 全套动作必须有效的使用比赛场地 必须表现出向前 向后 向左 向右 弧线 对角线等各个方向的移动路线 必须表现出全部三个空间 包括地面 站立和腾空 的使用 2完成裁判评分内容 技术技巧 以最大的准确性完成动作的能力 身体姿态 完成难度动作 复杂的健美操步伐 动作组合及过渡时 保持正确身体姿态的能力 准确性 准确的开始 完美控制及适当的平衡 力量 爆发力与肌肉耐力 合拍与一致性 合拍是伴随音乐和节拍同步动作的能力 一致性是指集体项目中运动员完成动作整齐化一的能力 完成情况以扣分方式评分 10分起评减分 3难度裁判 对成套出现的12个难度进行评分 对超出难度要求的难度进行减分 所得的全部难度分相加 然后被2除即为难度得分 全部难度减分加在一起被2除计入难度裁判减分 4视线员由坐在两个对角的视线员评判是否出界 每出界一次 0 1分 每名裁判负责两条边线 标志带宽5厘米是比赛场地的一部分 因此触线不扣分 身体任何一个部位接触线外地面将减分 肢体空中出线不扣分 5裁判长减分 违例动作1 0分 少于或超过3次托举每次1 0分 三人和集体项目中超过两人站立高度1 0分 表演中断每2 10秒0 5分 动作停止0分 时间偏差0 5分 时间错误1 0分 20秒内未出场0 5分 弃权取消资格 竞赛区表演0 5分 不正确着装0 2分 错误着装2 0分 音乐质量差最多0 5分 未穿本国出场服警告 领奖仪式未穿比赛服取消资格 违背奥运精神和道德2 0分 严重违反国际体联章程 技术规程和评分规则取消资格 四 其它相关内容1违例动作2特殊情况 四 其它相关内容 4 1违例动作 所有的绕矢壮轴和额壮轴转体全部的动作 例如 空翻 滚翻和侧手翻 所有的用手支撑的动作身体成一直线 高于水平面30度以上的全部动作 使用完全反自然方向用力的动作 例如 身体后曲 塌腰 膝转 跪顶起和仰卧后举腿 任何马戏杂技工作 禁止抛接 4 2特殊情况 播错音乐带 由于音响设备而出现的音乐问题 由于设备问题引起的干扰 灯光 赛台 会场 其他任何异物进入比赛场地 运动员责任外的特殊情况而引起的弃权 运动员在遇到以上任何