冠心病患者在日常饮食中应选择的食物.doc

冠心病患者在日常饮食中应选择的食物 (1)燕麦：含蛋白质15%、脂肪9%，且富含亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维，常食可降低胆固醇，可使过高血糖下降。(2)玉米：玉米具有抗血管硬化的作用，脂肪中亚油酸含量高达60%以上，还有卵磷脂和维生素E等，具有降低血清胆固醇，防治高血压，动脉硬化、防止脑细胞衰退的作用，有助于血管舒张，维持心脏的正常功能。(3)荞麦：荞麦中含有芦丁、叶绿素、苦味素、荞麦碱以及黄酮物质。芦丁具有降血脂、血压的作用，黄酮类物质可以加强和调节心肌功能，增加冠脉血流量，防止心律失常等作用。(4)大豆和花生：大豆及豆制品含有皂草碱的纤维素，具有减少体内胆固醇的作用。花生含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸，经常食用可防止冠脉硬化。(5)洋葱：洋葱含有刺激溶纤维蛋白活性成份，能够扩张血管，降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力，能够对抗体内几茶酚胺等升压物质以及促进钠盐排泄等作用。实验证明，冠心病患者每日可食用100克洋葱，其降血脂作用较好。(6)生姜：生姜中主要含有姜油，姜油中的有效成份是油树脂和胆酸螯合物，能够阻止胆固醇吸收，并增加胆固醇的排泄。生姜中的姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等，可促进血液循环。(7)大蒜：大蒜中含有大蒜精油，精油中含有硫化合物的混合物，对血脂过高有明显的降脂作用，大蒜还具解毒功能，每日食用大有好处，除消炎解毒外，还有预防癌症的功能。(8)甘薯：甘薯含有丰富的糖类，维生素C和胡萝卜素，可提供大量的粘多糖和胶原物质，这类物质能够有效的维持人体动脉血管的弹性，保持关节腔的润滑，防止肾脏结缔组织萎缩。常吃甘薯能够防止脂肪沉着，动脉硬化等。(9)茄子：茄子含有丰富的维生素，紫色茄子还含有维生素PP。常吃茄子可以防止胆固醇升高，茄子纤维中含有皂草碱，可增加微血管的弹性。(10)胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和多种营养素，实验证明可增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素合成，因此而具有降血压、强心等效能。(11)芹菜：芹菜主要含有挥发油，甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。(12)韭菜：韭菜含有丰富的纤维素，挥发性精油和含硫化合物，能够促进肠蠕动，减少胆固醇的吸收，具有降血脂的作用。(13)菇类和食用菌：蘑菇等食用菌富含蛋白，低脂肪，不含胆固醇，具有明显的降脂降压作用。黑木耳能够防止血栓形成，防止动脉硬化和冠心病。(14)藻类：海带、紫菜、海蜇、石花菜等，均含有丰富的矿物质和多种维生素，尤其是褐藻酸盐类具有降压作用；淀粉类的硫酸酯具有降脂功能。(15)山楂：山楂含有三萜类黄酮类、金丝桃碱等成份，具有降低血清胆固醇、降压作用，又有扩张血管，促进气管纤毛运动、排痰平喘功能。(16)茶叶：经常饮茶能够加强毛细血管韧性，促进甲状腺功能，降低血清胆固醇浓度，调整胆固醇与磷脂比值等，能够防治动脉硬化，增强心脏收缩，加快心率，改善心肌功能。冠心病良药 - 富华 心可宁胶囊 冠心病、心绞痛在中医属真心痛、厥痛、胸痹、心痹、怔忡（惊悸）的范畴，早在内经已经有专篇论述。对本病的成因，约而言之，有阳虚心气不足，阴邪（寒、湿）博结于胸中，心血不足，实邪（瘀血）所致，属本虚标实之证。虚是气血虚弱以气虚为主，五脏虚弱主要表现于心，气血一旦虚弱，将先至心虚，发生本病。实则为邪气以瘀血及痰湿为主。治疗经“活血散瘀，开窍止痛”为治疗原则。服药后，多数病人有一种清凉感，快速沁入于心胸，立即止痛解闷，从而宣通痹阻，达到宁心止痛的目的，故名：心可宁胶囊。 用于治疗冠心病 , 缓解心绞痛 , 特别适用于由于心博力弱 , 心肌缺血引起的胸闷、气短、憋气等症状的患者。 富华 心可宁胶囊由红花、丹参、三七、牛黄、蟾酥、水牛角浓缩粉、人参须、冰片组成。 1.方中三七、丹参配伍可增加冠状动脉血流量，对冠心病、心绞痛有协同增效作用； 2.红花、人参须、蟾酥配伍可增加强心、养心益气的作用； 3.牛黄、水牛角浓缩粉、冰片可增加凉血解毒、消肿抗炎、定痛的作用； 4.坚持服用有仅能控制症状的产生，还能增强心肌的博力，减少心肌缺血缺氧、大脑缺血缺氧出现的胸闷、气短、眩晕等症状的出现。对冠心病、心绞痛有肯定的疗效。 5.疗效确切、服用方便、安全无毒、可长期服用 富华 心可宁抗心绞痛的机理 : 1.扩张冠状动脉 , 降低血管阻力 , 增加冠脉血流量及心肌营养血流量； 2.使损伤心肌得以修复，弹性恢复 , 顺应性增加，舒张功能改善； 3.降低血脂 , 血液粘滞性 , 使血流加速 , 血管阻力降低。 心血管病的七种早期症状时间：2007-08-14 来源：北京市卫生局 1劳累或紧张时突然出现的胸骨后或胸左部疼痛，伴有出汗或疼痛放射到肩、手臂、颈部。2体力劳动时，有心慌、气短、疲劳和呼吸困难现象。3饱餐、寒冷、看惊险场面时感到心悸、胸痛。4睡眠时感到憋气，需高枕后才好转。5反复出现脉搏不齐，过速或过缓。6上楼时比别人更容易胸闷、心悸。7长期发作左肩痛。对于高血压患者,要改善生活习惯1,减轻体重2,减少钠盐摄入3,补充钙及钾盐4,减少脂肪摄入5,限制饮酒.另外必须在医生指导下终生服用降压药物,不能见血压正常就停药,因为这样会导致下一步控制好血压更难.我要评论【对该回答的评论：共0条，点击查看】0人支持该回答 该回复暂时没有评论！yueguangmao信用度：181医生详情向其提问回复时间：2009-12-13 10:48:40投诉病情分析:高血压病人应注意的饮食习惯 首先控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高. 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用. 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入. 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担. 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留. 多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两. 适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.意见建议:一,一般治疗注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用：安定,溴化钾,苯巴比妥,利眠宁等.二,降压药物治疗根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.常用的降压药物有：1 ,利尿降压剂：氢氯噻嗪,环戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等.2, 中枢神经和交感神经抑制剂：利血平,降压灵,盐酸可乐定.3, 肾上腺素能受体组滞剂：阻滞剂如