八年级政治上册 第一课第二节打开心灵窗口课件 湘教版.ppt

打开心灵窗口 说一说 女中学生身上出现哪些困惑 如果任它们发展可能会怎样 阅读教材p7材料 闭锁心理 进入青春期后 我们的内心世界变得丰富多彩 一方面 我们渴望被人理解和关注 另一方面 我们的独立感增强 又不愿意把自己的内心轻易表露出来 这就是青春期常见的闭锁心理 青春期问题一 出现闭锁心理的原因 一 青少年生理成熟和心理成熟不同步 二 青少年是自我意识迅速发展并逐渐成熟的阶段 情感的外显形式与内在经验 有时一致 有时不一致 三 青少年是儿童期向成人期发展阶段 这时的他们处于边缘人的地位 闭锁心理的表现 沉默寡言 常沉思 静想 常有离群 独处愿望 渴望自己拥有自己的小天地 认为自己私有东西不能侵犯 对父母 老师由言听计从变得抵触 厌烦他们的言行 孤寂 莫名烦躁感 情绪波动大 对他们评价十分敏感 渴望交友 但难找到 青春期闭锁心理的主要特征部分中学生进入青春期后 会出现与父母师长疏远的现象 不信任任何人 对他人保持一定的心理距离 不爱交往又不敢交往 对别人总抱有一种 戒备心理 同时又抱怨别人对自己不理解 实际上是把自己封闭起来 平时很少与人交流思想 内心的矛盾从不外露 在矛盾和困难未能克服时 往往因焦虑而自卑 甚至自暴自弃 结合自己的经历 谈谈闭锁心理对我们的成长有何影响 利 有为的青少年可以使闭锁心理产生升华作用 成为钻研学术 为社会做贡献和进行科学发明创造的动力 可以使人类精神文化生活更加丰富 通过窥探人生的奥秘 可以创造出很多的文艺作品和发现人生发展的规律 促进人类进步 弊 如果处理不好 会对自己的健康成长产生不良影响 常常感到不易被别人理解 心理上产生不同程度的孤独感 个别人甚至发展为性情孤僻 如果出现这样的情况我们应当怎么做 你有什么好的建议 雨季不再来 小雨是某校七年级学生 她学习成绩很好 只是相貌一般 身材有点矮胖 为此她很自卑 从不和班上的同学一起玩 尤其不敢面对他人 当老师叫她到讲台前回答问题 她疑心这是不是成心出他丑 平时她从不注意自己的着装 有点不修边幅 因为她认为 打扮是漂亮姑娘的事 同学们都瞧不起她 也没有人理她 因此她也没有朋友 整日把自己封闭起来 在孤独中生活 小雨这是一种什么心理 怎样帮她走出这种心理 我们应当正确认识自我 主动开放自我 乐于关心他人 走出闭锁心理 阅读相关书籍 了解青春期的身心变化发展规律 分析和把握自身的身心变化 正确认识自我 通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界 接受新信息 接纳新朋友 分析在自己成长过程中 哪些事情需要保密 哪些不需要保密 尽量扩大与他人交流的话题 学会到学校或社会上专业的心理机构咨询 怎样走出闭锁心理 一位八年级的女生的内心独白 我是一个整天乐呵呵 笑眯眯 不知愁滋味的女孩 可正如 人有悲欢离合 月有阴晴圆缺 一样 我有时也莫名其妙的烦燥 我总是反复地问自己 我这是怎么了 我为何烦躁 为何发火 何事使我非哭不可呢 说一说 你有类似的感受吗 你认为有这种感受正常吗 青春期问题二 情绪不稳定 莫名的烦躁 烦恼 孤独 焦虑 惆怅 情绪的强烈和不稳定 正是青春发育期的少男少女普遍存在的现象 这并不是故意的 也不是有 病 或者 犯神经 而是青春期的心理特点之一 这样的不良情绪会对我们产生什么影响呢 1 影响我们与他人的正常交往和关系 2 会分散我们学习的注意力 3 长期的恶劣情绪还会使人生病 情景体验 一群年轻人到处寻找快乐 但是 却遇到许多麻烦 忧愁和痛苦 他们向老师苏格拉底询问 快乐到底在哪里 苏格拉底说 你们还是先帮我造一条船吧 年轻人暂时把寻找快乐的事儿放到一边 找来造船的工具 用了七七四十九天 锯倒了一棵又高又大的树 挖空树心 造成了一条独木船 独木船下水了 年轻人把老师请上船 一边合力荡漾 一边齐声唱起歌来 苏格拉底说 孩子们 你们快乐吗 学生们齐声回答 快乐极了 苏格拉底说 快乐就是这样 它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访 他们是怎么找到快乐的 那我们要怎样调节自己的情绪呢 1 合理宣泄不良情绪 2 用理智控制情感 3 转移注意力 4 增强幽默感 5 给自己的生活确立目标 积极学习 让青春更充实 快乐 制怒良方 在生活与工作中遇到不顺心的事快要愤怒时 我们可以采用下面这些调节方法 学会宽容 每个人都有可能遭人误解 受委屈 无端受到攻击指责 如果处理不当 就很容易让自己怒火中烧 其结果会使事情越来越糟糕 与其这样 还不如用一颗宽容的心去对待眼前的一切 相信 忍一时 风平浪静 退一步 海阔天空 自我暗示 当愤怒的情绪要产生时 你可以在内心反复提醒自己 千万别发怒 一定要冷静 尽可能地遏制情绪冲动 避免产生不良后果 心理换位 就是站在他人的角度看问题 想问题 站在他人的立场上去体会 去感受 真正学会 将心比心 避免愤怒情绪的产生 你还有哪些好的化解愤怒的方法 转移调整 俗话说 眼不见 心不烦 当你愤怒时 离开引起愤怒情绪的现场