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文档简介
令人着迷的世界第一运动 足球运动 主讲人 凤矿中学李富春 一 足球运动的益处 1 足球运动可以全面提高你的体能 使你具有短跑运动员的速度 马拉松运动员的耐力 举重远动员的力量和爆发力 体操运动员的柔韧性 2 通过参与足球运动 可以培养你勇敢顽强 坚忍不拔的意志品质 提高你相互配合 团结协作的能力 二 快乐有效的练习方法 三 传球和射门的几种常用技术和要领 二 快乐有效的练习方法 用脚的各个部位推 拉球 使你的脚与球渐渐地 亲热起来 颠球练习能提高你控制球的自信心 运球是你穿梭与防守队员之间的保障 返回 三 传球和射门的几种常用技术和要领 脚内侧踢球 脚背内侧踢球是传球和射门的常用技术 提高传球的准确性 掌握好传球时机 控制好传球力量是传球的关键 敏锐的观察 果断的起脚是射门的成功秘诀 四 教师讲解 战术配合是增强集体力量的基础 传球准确 跑位及时是你与同伴密切配合的关键 集体的力量是取得胜利的关键 五 踢球时应注意的事项 1 加强自我保护 要在平坦 没有坑洼和石子的场地上踢球 防止扭伤 摔伤擦伤等 2 要做好热身运动 3 饭后不宜立即踢球与比赛 比赛中 比赛后不宜立即大量饮水 六 足球小知识 现代足球运动起源于英国 1863年10月26日在英国伦敦成立了世界上第一个足球运动组织 英格兰足球协会 人们将这一天视为现代足球的诞生日 任意球分为直接任意球和间接任意球两种 直接任意球可以直接射入对方球门得分 间接任意球不能直接射门得分 必须经场上其他队员触及后进入球门才算进球得分 七 课外作业 一 观看1 2场高水平
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