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文档简介
七年级下册 第1课时做自尊自信的人 做自立自强的人 做意志坚强的人 考点1 自尊 自爱 不做有损人格的事 1 自尊的含义 自尊即 指既不向别人卑躬屈膝 也不允许别人 侮辱 它是一种 的心理状态 2 知耻与自尊的关系 1 真正有自尊心的人 必定是知道 的人 是自尊的重要表现 自我尊重 歧视 健康良好 羞耻 知耻 2 唯有知耻 才有 如果一个人对自己不恰当 不合适的行为不知道惭愧 不感到难为情 这样的人就永远不会有自尊 3 如何做到自尊知耻 正确认识自己 抛弃虚荣和自傲 维护自己的人格 养成豁达开朗的性格 善于尊重他人 等等 4 自尊和尊重别人是获得尊重的前提 1 一个没有 的人 很难得到别人的尊重 2 尊重他人 就是尊重自己 自尊的人懂得尊重别人 因为他知道要赢得他人的尊重 首先要 不尊重他人 的人不可能赢得他人的尊重 自尊 自尊 尊重他人 5 尊重他人 1 最基本的表现 就是对人有礼貌 尊重他人的劳动 尊重他人的 2 如何尊重他人 善于站在对方的角度看问题 善于欣赏 接纳他人 不做有损他人人格的事 考点2 养成自信自立的生活态度 体会自强不息的意义1 养成自信的生活态度 1 自信的含义 自信是人对自身力量的 深信自己一定能做成某件事 实现所追求的目标 人格 确信 2 自信的作用 自信是成功的基石 自信是成功的基石 这是因为自信的人具有追求成功的心理因素 而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的 自信者 好奇与专注 有 注重行动 体验过程 可以减少外界的干扰 全身心地投入到工作中 最快 最好地到达胜利的终点 自信永远是准确的自我定位和客观的 永远是一种进取精神和科学态度 永远是遇到困难永不低头的 自信是我们人生道路上最宝贵的财富 3 如何树立和增强自信 要确立恰当的目标 尝试成功的喜悦 注意克服自卑和自负心理 正确认识自己 看到进步与长处 找到自信的支点 增强信心与实力 树立民族自信心 等等 乐观 目标 评价 巨大精神力量 自我 自尊 自负 虚荣的区别 2 培养自主能力 1 自立的含义 自立就是自己的事情 2 为什么要自立 自立作为成长的过程 是我们生活能力的锻炼过程 也是我们养成良好道德品质的过程 在这个过程中不断完善自己 使自己成为一个对自己 对他人 对社会负责的能够自立自强的人 如果不能从现在起 自觉储备自立的知识 锻炼自立的能力 培养自立的精神 将来就难以在社会上立足和发展 自立能够帮助我们走向自强 走向成功 自己干 3 依赖心理的危害 使人丧失独立生活的 使人缺少生活的责任感 造成 只想不劳而获 贪图享受 就不能适应社会生活 甚至危害社会和他人 走上 的道路 4 如何学会自立 认清依赖的危害 摆脱依赖性 自己的事情自己负责 明确并勇于承担自己的责任 遇事要有主见 学会自主 多实践 多锻炼 培养自己的自立能力最基本的是立足于自己当前生活 学习中的问题 从小事做起 还要大胆地投身社会实践 在社会生活中反复锻炼 不断实践 能力和精神 人格的缺陷 违法犯罪 3 培养自强精神 1 自强的含义 自强是一种对未来充满希望 积极进取的精神和美好的 2 自强的表现 在困难面前不低头 不丧气 不卑不亢 勇于开拓 志存高远 执著追求 等等 3 自强的作用 奋发向上 道德品质 自尊自爱 积极进取 自强是一个人活出尊严 活出个性 实现人生价值的 自强是我们健康成长 努力学习 将来成就事业的 自强是通向 的阶梯 自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神 正是这种精神 使中 华民族屹立于世界民族之林 4 如何培养自强精神 理想 自强的航标 有了理想 就有了进取的恒久动力 战胜自我 自强的关键 只有战胜自我 才能自强 才能进步 扬长避短 自强的捷径 要想自强和成功 就要发扬长处 避开短处 必备品质 强大动力 成功 考点3 客观分析挫折和逆境 寻找有效应对挫折的方法 主动锻炼个性心理品质 磨砺意志 陶冶情操 提高心理承受力 形成勇于克服困难 开拓进取的优良品质和良好的学习 劳动习惯和态度1 正确看待挫折 1 什么是挫折 挫折就是人们所遇到的失利 和阻碍等 挫折是人生的一部分 2 挫折产生的原因 不能预测和及时防范的 各种 个人的道德品质 智力 体力 外貌的缺陷 失败 天灾 人为因素 3 不同的态度 不同的结果 目标 坚持到底 成功 不达目的 生命的价值 4 挫折的两重性 消极影响 使人们前进的步伐受到 从而产生忧愁 焦虑 不安 恐惧等消极心理 积极影响 有利于人们 增长才干和智慧 2 寻找有效应对挫折的方法 1 要树立正确的 2 要正确地认识挫折 采取 的解决办法 3 应激发 的热情 4 会 采取合理宣泄法 移情法 目标升华法等 善于自我排解 将消极情绪转化为积极情绪 增添战胜挫折的勇气 阻碍 磨炼 意志 人生目标 恰当 探索创新 自我疏导 3 意志坚强的人的表现 1 对自己行动的 和 有清醒而深刻的认识 自觉性 2 能在复杂的情境中 地判断发生的情况 毫不迟疑地采取坚决的措施和行动 果断性 3 在碰到挫折和失败的时候 可以调节自己的消极情绪 自己的言行 不灰心 不气馁 不焦躁 面对胜利和成功 不骄傲 不自满 自制力 4 能够以 百折不挠的毅力 战胜挫折和困 难 实现自己的目标 坚韧性 动机 目的 冷静而迅速 控制 顽强的精神 4 坚强意志的重要性坚强意志 是人们在进行有目的的活动中克服干扰 战胜挫折 实现人生目标的 1 坚持正确的 需要坚强意志 2 走出 的阴影 需要坚强意志 3 形成良好的 需要坚强意志 4 成就 需要坚强意志 5 磨砺坚强意志的方法和途径 1 必须树立 2 要从 之处做起 从 做起 3 应善于 4 要主动在艰苦的环境中 保障 人生方向 失败 学习习惯 一番事业 明确的目标 细微 小事 管理自己 锻炼自己 1 误区 自尊的人最看重他人的评价 纠正 自尊的人最看重自己的人格 虚荣心重的人总在乎 他人的评价 2 误区 挫折是财富 挫折越多越好 纠正 一方面 我们应该看到挫折对造就人才和事业成功有着特殊的促进作用 但是另一方面 我们也要看到挫折毕竟是人生道路上的逆境 挫折过多会给我们的身心造成打击和压力 带来精神上的烦恼和痛苦 3 误区 自立就是凡事不依靠别人 都自己独立完成 纠正 自立就是自己的事情自己干 但并不意味着不听取别人的意见 一意孤行 自立并不排除他人的帮助 4 误区 自强的关键是扬长避短 纠正 自强的关键是战胜自我 考点1自尊 自爱 不做有损人格的事1 2012年梅州 苏霍姆林斯基说 人类有许多高尚的品格 但有一种品格是人性的顶峰 这就是个人的自尊心 以 下对自尊和尊重他人的理解 不正确的是 a 知耻是自尊的重要表现b 尊重他人是自尊的需要 也是自我完善的需要c 自尊的人总是在乎他人对自己的评价d 善于欣赏 接纳他人 不做有损他人人格的事 才能 真正做到尊重他人 c 2 2011年广州 自尊就是自我尊重 指既不向别人卑躬屈膝 也不允许别人歧视 侮辱 它是一种健康良好的心理状态 下列名言体现自尊心态的是 a 苟利国家生死以 岂因祸福避趋之b 富贵不能淫 贫贱不能移 威武不能屈c 自信者不疑人 人亦信之 自疑者不信人 人亦疑之d 古之立大事者 不唯有超世之才 亦必有坚忍不拔之志 b 考点2养成自信自立的生活态度 体会自强不息的意义3 2012年广州 避免成为下面漫画中 啃老族 的预防办 法是 学会自尊 自立 自强 学会规划人生 不断增强自 己的责任意识 勤劳意识 勤俭意识 发扬艰苦奋斗精神 主动接受职业技能训练 脚踏实地 努 抵制好逸恶劳恶习力创业 a b c d d 4 2012年广东 对右边漫画中反映的问题 下列建议正确 的是 子女要自食其力 不要过分 依赖父母 父母要自觉履行抚养 子女的法定义务 子女要自立自 强 要理解父母的辛劳 子女对父母的一切财产有法定继承权 a c b d b 5 2012年肇庆 他没有双臂 但能用双脚弹奏出美妙的钢琴曲 他从没有抱怨命运的不公 总说自己要精彩地活着 他就是获得 感动中国2011年度人物 荣誉称号的无臂钢琴师 刘伟 可见刘伟具有 善于合作的精神 自立自强的精神 乐于助人的传 统美德 坚忍不拔的意志a b c d d 6 2011年广东 10岁的成都小女孩姚启凤热爱芭蕾舞 因家境贫寒 每晚只能在昏黄的路灯下 在父亲捡来的一张毯子上默默地苦练起芭蕾舞基本功 风雨无阻 姚启凤身上体现的 良好品质有 a 自尊自信 自强不息 b 自强自立 虚荣自负 c 自卑知耻 平等待人d 自尊自信 张扬固执 a 7 2010年广东 年仅12岁的刘沼硕 3岁时父亲失踪 7岁时妈妈患重病 他克服了常人难以想象的困难 用稚嫩的肩膀独自撑起了家庭重担 他的感人事迹被传为佳话 刘沼硕的 事迹说明 自立自强的人能受到社会的尊重 刘沼硕能自觉履行 法定义务 勇于承担责任 自强对一个人的成长有巨大的促 进作用 克服困难 需要坚强的意志a b c d d 8 2010年茂名 我市小阮同学因高烧3岁就失去了听力 但她不向命运低头 顽强拼搏 主演的舞蹈多次获得国家级奖 并被选拔为北京残奥会开幕式演员 这告诉我们 要获得成功 必须具有坚强的意志 需经受严重挫折的考验 需拥有特殊的潜能 必须自尊自信 自立自强a b c d d 考点3客观分析挫折和逆境 寻找有效应对挫折的方法 主动锻炼个性心理品质 磨砺意志 陶冶情操 提高心理承受力 形成勇于克服困难 开拓进取的优良品质和良好的学习 劳动习惯和态度9 2012年广东 我国有位著名音乐家说 在任何困难的时候 我们都要有希望 都要想到早晨 都要想到阳光 都要 想到亮丽的颜色 这句话主要说明 a 信心是人战胜挫折的精神支柱b 追求理想一定能实现人生的价值c 看到自己的长处就能克服困难d 充满自信的人才能战胜一切困难 a 10 2012年广东 10岁盲童刘浩 看不见钢琴上的黑白键 更看不见自己面前的五线谱 却登上了德国舒曼国际青少年钢琴大赛的领奖台 同学们探讨其成功秘诀时 看法不一 你 认为正确的是 乐观向上的人生态度 在竞争中博取评委同情 自强不息 执著追求 不屈服于逆境的顽强意志 a c b d c 11 2011年肇庆 少年张晓 4岁丧父 母亲病重卧床 自小他挑起家庭重担 克服常人难以想象的困难 精心侍奉瘫痪 在床的母亲 这启示我们 a 挫折普遍存在 谁也逃避不了b 一个人不经历挫折 就难以成才c 挫折造成的影响都是积极的d 要采取积极的态度面对挫折 d 12 2011年汕头 给孩子补点钙 是一些教育工作者经常给老师和家长的建议 这里的 补钙 是指让孩子经受挫折 的体验 获得更多磨砺意志的机会 补钙 是因为 a 挫折是幸福的来源 b 只要经受挫折 就一定会成功c 挫折是人为造成的d 坚强的意志是成功的保证 d 13 2011年肇庆 大凡获得成功的人 都是多年如一日 专心致志 坚忍不拔的人 这表明磨砺坚强意志要 a 持之以恒 善始善终b 培养良好的学习习惯c 从小培养自己具有坚强的意志d 明确提出自强进取的任务 a 14 2010年清远 青海玉树地震发生后 胡锦涛总书记鼓励玉树的同学们说 新家园 会有的 新校园 会有的 面对挫折要不屈不挠 对人生要充满希望 应对挫折的方法 有 精神升华 冷静对待 请求帮助 只有等待社 会 国家的救助a b c d a 1 如何克服自卑 树立自信 1 要树立自信 培养积极乐观的人生态度 2 正确认识自己 学会悦纳自我 多看到自己的优点 长处 发现自己的长处和优点是我们树立自信的基础 3 善于发现 发挥自己的长处 努力使自己有更多的成功 体验 不断增强自信 4 努力学习 不断提高素质和增强能力 实力 是撑起信 心
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