改变是可能的《萨提亚模式治疗课程》学习感想.doc

改变是可能的萨提亚模式治疗课程学习感想十月十七日我有幸参加了家庭治疗大师,著名萨提亚治疗专家,来自买来西亚林文采博士为期五天的萨提亚模式之转化式系统治疗课程。从早到晚满满的课程，晚上疲劳地坐公交车回家，不过还是觉得很开心很幸运。这次的累，是充实的累和收获的累，因为在那里,我第一次亲眼目睹、亲耳聆听了大师的风采,使我感受到了智慧与人性的关怀! 这次培训让我学到了好多名词，我很惊奇文采老师在咨询的时候能够如此一致地表达自己的感受，很多时候，她知道一切，但是为了保护案主，她很小心地选择信息，同时洞悉自己、对方的感受以及环境的状况，是很难很难的，心理咨询真的是门高难度艺术，需要心态，需要左右脑并用，需要无暇的善良，需要很多很多。当然，文采老师提到的最触动我的一点是，对自己的一致，对身体的任何一种感受一致，尊重自己的身体，尊重自己的需要。课后按照老师的推荐我又读了新家庭如何塑造人这本书，我认为，萨提亚治疗模式最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更人性化，而不只求消除症状，治疗的最终目标是个人达致身心整合，内外一致。由于萨提亚的治疗法有很多地方与传统治疗方式迥异，故被称为萨提亚治疗模式。坚持人人平等，人皆有价值的想法。“通常，黎明前会有一个非常黑暗的时刻。”“希望就存在于我们的选择之中。”“为什么金钱易得，而心灵深处的内在平静却难以触碰呢？原因在于，我们太习惯于向外索取，却少有内在的探索。”作者相信只要做出改变的选择，一切都将会使得曙光重现，这是多么乐观而又充满人性关怀的思想呀。回到现实，尽管我们面临的问题依然严峻，社会的问题始终困扰着我们这些人，但是我们也依然可以选择，选择人性的价值，选择希望，选择改变。对于未来，目睹了过多的社会阴暗也曾令我陷入过悲观，但是看过萨提亚使我再次找回了人性的光明，看到了正在不断出现的理智和人性的花蕾，而我们所要做的，便如萨提亚书中所说的“现在急迫的任务是我们要滋养和发展正在出现的理智和人性的花蕾。我们过去所苦苦追寻的是对技术发展以及智力能力的疯狂地了解，现在面临的挑战是发掘人类的价值道德的、伦理的和人性的价值，这些可以有效地勇于人性自身的发展。当我们实现这一追求的时候，将能够欣赏这个最美好的星球，享受居住在这个星球之上的美好生活。”作为一名初步接触萨提亚专业培训的我，一个超理智的我，最后融入到萨提亚治疗模式中并积极参与和体验，让我感受到无法抗拒的力量，感受到我是谁，我的心与我的身体融为一体。也获得了一些启发：一是学习萨提亚治疗模式，要理解这个模式的信念，并会在实践中指导和运用；二是在掌握原则的基础上，不能想当然，要打破以往所有治疗模式的框架，面对当下情况合理处理和运用；三是不能急功近利，要循序暂进，反复练习，体验生活或家庭问题处理中保持一致性的必要性和运用不一致性的可能性，探索冰山，追溯自我成长的本源，发现现实生活中一些困惑和问题，体验其中的感受，探索感受的感受，期待具体的变化，提出渴望达到的目标，用自我实现价值较高的方式寻找到一致性，改变自己去影响周围，有想法只是一个开始，有效的行动才是改变的真正进行状态，才是我们共同的期待。心理咨询远不是一些简单的技术堆积而成的，它对咨询师本人的状态以及感受性的需求远比所谓的技术和方法重要得多。心理咨询，也许对有的人来说是有章可寻的技术活儿，但对我而言，每一次的咨询，每一次的家庭雕塑，都应该是一次伴随案主的历险，一次精彩的艺术创作。但愿今后生活和工作中，能够发扬和推广这种方式，让更多的人