环境对健康的影响.ppt

1 高中体育与健康 第二章 促进身体健康 2 第三节 环境对健康的影响 教学目标 1 了解环境对人类健康的影响 2 掌握在不同环境中锻炼的注意事项 3 懂得依法治理环境的重要性和紧迫性 树立环保意识 从而自觉履行保护环境的义务 学时安排 1个课时 3 人类和生物赖以生存和发展的各种因素的总和 环境的构成 4 1 自然环境人类的自然环境又称物质环境 可分为两类 一类指天然形成的原生环境 如空气 水 土壤等 另一类是由于工农业生产和人群聚居等对自然施加的额外影响 引起人类生存条件的改变 称次生环境 它是危害人类健康的主要环境因素 2 社会环境社会环境又称非物质环境 是指与社会主体发生联系的外部世界 其主体包括个人和群体 社会环境是由政治制度 经济文化 教育水平 人口状况 人的行为方式等要素构成的 是人类通过长期有意识的社会劳动 加工和改造自然物质所创造的物质生产体系 积累的物质文化等所形成的环境体系 5 环境与健康 1 大气污染对健康的危害 2 水体污染对健康的危害 3 土壤污染对健康的危害 4 噪声对健康的影响 5 社会环境对人体健康的影响 6 急性危害 慢性危害 呼吸系统 石棉肺 矽肺 致癌作用 化学气体 煤烟 尾气 大气污染对健康的危害 7 主要大气污染物质对健康的影响 8 体育锻炼与空气污染 空气质量分级与体育活动的关系 9 典型环境中空气负氧离子浓度比较 10 水体污染对健康的危害 外界许多物质被混入天然水源 降低了水质 通过稀释 混合 挥发 沉淀等物理方法 氧化 还原 酸碱中和 化合 分解等化学方法 以及水生生物对有机物的降解作用过程 使杂质下降 这就是水体的自净能力 当排入水中的物质量超过水体的自净能力 使水质物理与化学性质发生改变 水质变坏 降低了水的使用价值 称之为水体污染 11 土壤污染对健康的危害 引起中毒 诱发癌症 传播疾病 12 噪声对健康的影响 不仅影响正常生活 甚至会引起神经衰弱和高血压等疾病 工业噪声 生活噪声 交通噪声 13 噪音对人体的危害 主要是对听觉器官 心理状态 精神状态的危害 14 社会环境对人体健康的影响 家庭环境 学校环境 同辈群体和社会政治 经济 文化环境的影响 15 环境的保护 1 控制污染源工厂企业应建在城镇下风地区 以免造成城市空气的污染 改善燃料质量 改进能源结构 注意提高燃料的燃烧效率 做好 三废 的治理和综合利用 开展爱国卫生运动 搞好两管 管水 管粪 五改 改水井 厕所 畜圈 炉灶和环境 采取防止噪声的综合措施 在学校注意校内生活 生产过程的排污 加强对化学实验室的废气 废液的控制 学校锅炉房排烟 排尘的净化 扩大绿化面积 改善小区空气 注意居室通风 教室 实验室采用湿式打扫 保证生产 实验性废气有良好的通风和向高空排放的设施 做好呼吸道传染病的隔离 所有这些对改善校区的大气质量 有着积极的意义 2 注意自身防护在日常生活中经常开启门窗 使空气流通 保持空气洁净 禁止在室内吸烟 湿法扫地 不要燃烧落叶 以防燃烧时有害物质随烟尘吸入 不要在有害的烟雾中跑步锻炼身体 不随地吐痰 对人打喷嚏 发现呼吸道传染病及时隔离 在接触土壤后发现皮肤等反应及时到医院处理 及时离开噪声较强的环境等 16 选择适宜的环境锻炼 体育活动受天气的温度湿度和空气质量影响 雾霾沙尘污染场所 17 高温环境下的体育锻炼 人体对温度的适应有一定限度 一般当气温达到33 左右进行较剧烈的运动 就容易出现中暑等症状 经过长期体育锻炼 可以提高人体的耐高温能力 对高中学生来说 为了避免中暑等情况的发生 在高温环境下进行体育锻炼应注意以下几点 1 穿着合适透气浅色宽松的衣服 2 运动量适宜 3 注意补充水分无机盐和矿物质 饮用含维生素C的饮料 如柑橘汁 4 在阴凉通风的地方休息 5 如果有头晕恶心皮肤湿冷等症状应立即停止锻炼 并在阴凉通风的地方休息 6 雨后锻炼要注意路面湿滑 避免摔倒 18 寒冷环境下的体育锻炼 坚持在寒冷环境中运动 可以提高人体对寒冷的适应能力和耐寒能力 有利于身体各系统机能的进一步加强 但是 如长时间在寒冷环境中锻炼 低温的刺激会使机体发生损伤 如冻伤 为了避免这种情况的发生 应注意以下几点 1注意保暖 穿适宜的衣裤 带手套 帽子 2运动前增加热身活动 使机体逐渐适应寒冷的环境 3根据对外界温度的感觉 适时增减衣服 例如 在出汗之前把衣服脱下来 感到冷时及时穿上 4适时休息 不要过度疲劳5气温过低时 会增加耳垂 鼻子 手指和脚趾冻伤的可能性 应避免长时间在低温下运动 19 课堂练习 一 大气主要污染物质能直接致命的是 A 二氧化硫B碳氢化合物C一氧化碳D二氧化碳E可吸入颗粒物二 大气污染对健康的危害有A急性危害B慢性危害C致癌作用三 危害健康