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文档简介

做最好的自己 我的未来我做主 团辅策划方案 提升新生自我认识 自我接纳和自我欣赏的能力 提升专业的归属感 增强面对未来职业选择与挑战的信心 新生尽快在新的人际环境中构建一个心理支持网络 二 活动形式 小组讨论 游戏活动 座谈会 一 活动目的 三 活动方案第一环节 主讲人发言 主题简介 做最好的自己 我的未来我做主时间 15分钟提升新生自我认识 自我接纳和自我欣赏的能力 提升专业的归属感 增强面对未来职业选择与挑战的信心 新生尽快在新的人际环境中构建一个心理支持网络 第二环节 认识自我 小组游戏 我是谁 活动目标 促进本次环节的气氛 引导成员自我认识 活动时间 20分钟活动材料 纸团 分成三类 水果 蔬菜 动物活动内容与过程 1 成员抓取纸团 2 成员依次介绍自己 以水果 蔬菜 动物为比喻 不得直接说出自己的性格特征 必须借助所选择的类别来比喻自己 第三环节 寻找目标 活动目标 认识目标在人生道路上的重要性 给自己确立合理的人生 职业 目标 活动时间 40分钟活动内容与过程 1 呈现关于有期待的小白鼠实验2 辅导对象说明自己的理解3 讲解实验启示 试验中有目标 有期待的小白鼠活的时间是对照组中的小白鼠的3倍 认识目标的重要性 实验一 实验二 4 团辅对象在十分钟内写下二十个目标 写下的目标必然是排列有点无序或是目标太过繁琐 或是缺乏核心目标 所以用下列提示引导大家进行删选 A将不切实际的目标过滤掉 B确定核心目标 C确定行动方案 D列出达成目标的理由 E分析达成目标的障碍 目标的确定是个人单独完成的 5 通过击鼓传花的形式选人向大家解释自己的目标列入 删选 确定核心目标 确定行动方案的过程 并分析理由和障碍 第四环节 主讲人借结束语虽然3年距离现在还有一段时间 但未来的生活其实就在脚下 思考未来 有助于自己
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