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秋冬食补养生知识讲座 睿记滋补超市 夏秋之交话养生 夏秋交替养生小常识 1 预防干燥补水为先2 送走烈日养肤为重3 秋来之际温补为优 预防干燥补水为先 为什么要先补水呢 夏季高温导致身体持续水分流失 水分的缺失将导致身体机能的变化 身体机能的调节能力关系到对食补营养的吸收 为了让身体进入准备进补的良好状态 请先 补水 如何补水 最好的方式选择 食补 送走烈日养肤为重 夏季烈日带走了什么 身体胶原蛋白严重流失胶原蛋白对身体的作用 胶原蛋白的功效 对皮肤功能 保护 具适当弹性 骨骼坚硬具弹性 不致疏松脆弱 胶原蛋白能使眼睛能够透光 眼角膜保持透明 促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽 保护及强化内脏功能 秋来之际温补为优 1 秋冬之际为什么要进补 进入秋冬季节后 体内代谢下降 体力消耗减少 此时进补 药物易被吸收和蕴蓄 从而发挥较大的功效 秋冬时节进补 不仅能固本培元 使身体正气恢复 而且有利于驱病祛邪 使体内的阴 阳 气 血 津得到充实 使身体能进入到最佳的状态 生活在都市中的现代人 大多精神压力较大 工作超负荷 晚上熬夜情况较多 所以经常会因睡眠不足等原因而有疲劳乏力 精力下降之感 为帮助人们消除疲劳 调节人体阴阳平衡 因此他们在这个时候最需要进补 俗话说 秋冬进补 春天打虎 可见秋冬进补的重要性 什么时机进补 根据有关科学依据 秋冬季是进补强身的最好季节 这是因为秋冬季节人体最易吸收 医学上同时指出 冬至前后是阴寒之鼎盛时期 这个时间适当进补 可以保护人体的阳气 创造高品质健康生活 哪些人群需要进补 中老年人都市白领办公室工作者脑力劳动者身体较虚弱者或者平日感觉疲劳而力不从心者等 如何进补 经历了漫漫长夏 人们由于频饮冷饮 常食冻品 多有脾胃功能减弱等现象 因而 秋后进补之前要给脾胃一个调整适应期 可先吃些有营养易消化的食物 搭配一些含 清热解暑 健胃养脾 的食材 再搭配具备温补功效的食材开始进补 请这样进补 小贴士 进补前先选择一些有营养易消化的食物 帮助肠胃进行调节 便于更好的吸收 燕窝中丰富的胶原蛋白将及时的弥补夏季烈日造成身体内的胶原蛋白流失 请这样进补 请这样进补 小贴士 调理好身体机能及吸收状态后 开始逐渐温补 帮助身体更好的吸收和调理 合理的膳食结构 科学的滋补方法 我们一同为更加健康的生活而努力 睿记滋补超市 睿记滋补超市 简介 睿记滋补超市 隶属于厦门睿记商贸有限公司 以 创造高品质健康生活 为核心价值观 通过公司近十年在滋补养生行业所累积的供应链优势 即将立足于厦门 为厦门人民带来 滋补食材 一站式购物的便捷服务 更将充分发挥原材料渠道优势 带给客户 物美价廉 的滋补商品 睿记人 也将秉承着 诚信经营品质卓越以客为重服务至上 的经营理念为厦门人民服务 睿记 中秋献礼 原装进口 香港大班月饼 品名 大班冰皮尊贵官燕月饼市场价 458元建行VIP客户优惠价 365元 品名 冰皮玲珑四色伴官燕月
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