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FAQS-CVS1、Q: 什么是电脑视觉症候群（CVS) ？ A：电脑视觉症候群（CVS) 是美国眼科协会提出，盯着电脑屏幕（其中也包括那些个人的数码设备），智能手机和其它电子设备不中断的这段时间产生电脑视觉症候群。2、Q：患有电脑视觉症候群（CVS) 的机率是多高？ A：根据美国眼科协会的统计，大约有125，000，000美国人患有电脑视觉症候群（CVS) 。国家安全管理协会报告指出十分之七的美国人会有电脑视觉症候群（CVS) 的症状。相对比20%的电脑使用者患有腕管综合症，电脑视觉症候群（CVS) 则是它的3.5倍，这就更常见了。75%的美国全职工作者依赖电脑工作。根据2007年美国眼睛视力的调查，82%的美国人通常用一台电脑或一台类似于手提电脑的设备工作。美国人口普查显示90%的学生有机会在家或在学校用电脑。54,000,000 美国儿童一天至少可以用4个小时电脑，或许在家或许在学校。根据美国视力协会统计，每天至少用3小时电脑的人群中接近90%的人存在眼部酸胀等视力问题。3、Q：电脑视觉症候群（CVS) 有什么症状？ A：电脑视觉症候群（CVS) 的症状主要归纳为下面3大类：视力问题，眼部问题以及一般身体不适。视力问题：视力问题包括视力模糊（无论近视还是老花）、变焦不易、影像重叠、刺眼畏光、视力闪烁与颜色感知失真。眼睛问题：眼部问题包括眼球泛红灼热、酸刺痛、干痒多泪，疲惫劳累、对光敏感以及戴隐形眼镜不适。一般身体不适：身体不适包括头痛、颈部及肩膀僵硬或疼痛、背部酸痛、手臂手腕疼痛、极度疲乏、情绪烦躁或精神睏倦。所有症状会因室内的光源过亮或不足、电脑萤幕的发光背板产生的热风、室内的除湿或空调造成空气乾燥，亦或是大量电脑萤幕周围的静电磁场所释放出的灰尘颗粒，这些环境因素都会不断地刺激眼睛，而加速恶化电脑视觉症候群的各种症状。4、Q：什么原因造成电脑视觉症候群（CVS) ？ A：由于环境灯光刺眼、眼球长时间聚集施压或是屏幕本身效果不佳，各种因素都将导致电脑视觉症候群（CVS) 的发生。电脑萤幕是经由不断闪烁，重绘，才能呈现清晰的影像，这些过程肉眼不会察觉到。相反的，纸是一个静态的显示介面，影像不会改变。另外电子字元或影像图的中间较明亮，朝电脑萤幕边缘逐步变暗，所以眼球肌肉须对电脑萤幕上的影像持续聚焦，也较费力，眼睛更容易感到疲乏刺痛，专注力降低。5、Q：你能说明为什么眼睛在浏览屏幕比阅读报纸时，更难保持聚焦？ A：具体来说，电脑视觉症候群（CVS) 主要是我们的眼睛和大脑对于电脑屏幕或手持设备的电子特点做出的反应与报纸类媒体不同。健康的眼睛可以轻易集中注意在印制的物体上，这种典型的有质感的黑色文字在界限明确的框框内比起白色背景好多了。然而，电脑屏幕和手持设备的特点没有这种比较性或者说没有这种界限明确的框框。这些电子产品的特点或者说是象素就是中间较明亮，朝电脑萤幕边缘逐步变暗。因此眼睛就很难聚焦在图像上，相反眼睛紧张更难以集中注意在屏幕上。眼睛持续的紧张导致眼部肌肉感到疲乏刺痛，专注力降低。另外一个原因也会造成电脑视觉症候群（CVS) 。比如，研究表明当人们在观看电脑屏幕或专注于眼前物体时，他的眼睛眨眼次数低于正常的眨眼次数。盯着事物并且减少眨眼的频率会导致眼睛干涩，从而引起眼部不适。让情况更糟糕的是，许多工作环境中来自仪器释放的相对干燥的气流会增加眼部水分的流失从而加剧眼部干燥。6、Q：哪些人是电脑视觉症候群（CVS) 的高危人群？ A：那些在电脑屏幕前工作或使用电子手持设备的人群都有机会患上电脑视觉症候群。 成年人患上电脑视觉症候群的机率更大一些，原因如下： -较差的工作环境 -戴着不适用于工作环境的眼镜引起的不正确姿势 -过度使用其中一只眼或用眼不当更大程度上，超过40岁的男士和女士们因为年龄的增长，眼肌的柔韧性和弹性减弱，从而导致更多的眼部问题。超过40岁的女士会面临眼部干燥的问题，因为他们的的荷尔蒙水平降低，从而眼部机能也随之下降。对于小孩而言，长时间使用电脑会使他们的眼部压力增加，影响他们的视力发育。美国眼睛协会提示，家长们应该注意到小孩使用电脑方式，不当的方式会使他们比成人更容易患病。比如说：- 儿童自我控制意识较差，会长时间的使用电脑而不休息。- 儿童适应能力很强，可以在很糟糕的环境中工作- 儿童大多数时间都在不适宜的灯光下使用电脑7、Q：电脑视觉症候群（CVS) 是否可以预防？ A：为了减缓症状，可以尝试下面几个步骤： - 通过检查看医生去矫正一些视力问题，比如说远视、近视、散光等等。 - 当在电脑屏幕前工作或使用电子手持设备时佩戴视频护目镜 - 工作每20分钟，休息20秒，注视20米以外的东西 - 电脑屏幕要比座位高，这样电脑屏幕就会与眼睛持平，从而避免颈椎病。 - 减少来自电脑屏幕的眩光 - 经常清洁你的电脑屏幕 - 调节工作环境的灯光以达到亮度和对比度的最佳结合8、Q：数码眼镜是否可以防止电脑视觉症候群（CVS) ？ A：可以。美国眼睛协会研究表明，140,000,000 使用电脑的美国人中70%到75%的受益于电脑护目镜。当他们注视屏幕时，数码眼镜会减缓眼部持续反复使用的压力。防辐射的薄膜被推荐使用在电脑护目镜中。防辐射的薄膜可以阻挡眩光和反光，这些来自镜片正面和背面的光线，这些干扰集中观看屏幕的光线。9、Q：防眩屏是否可以防止电脑视觉症候群（CVS) ？ A：防眩屏可以帮助阻挡眩光，但是他们不能解决使用电脑产生的其他视力问题。这些问题包括在电脑前工作产生的眼部持续再聚焦，眼部干涩，眼部进入微尘和在电脑前减少眨眼的次数。只要当眼部可以清楚看到在电脑屏幕前的适合距离的物体，他们就可以体验到电脑视觉症候群产生的视力模糊症状的减轻。10、Q：假如有人没有电脑视觉症候群（CVS) 的症状，当他们在电脑前工作时，是否还需要佩戴视频眼镜？ A：只要有用到台式电脑，平板电脑，移动手机（会发短信）或者玩游戏的人群都会受益于视频眼镜。阿拉巴马大学2004年做的一个研究表明，没有电脑视觉症候群症状的电脑使用者也需要佩戴视频护目镜。研究显示是否有电脑视觉症候群症状并不重要。实际上，眼睛集中注意力看图像比看印刷文字更吃力。没有视力问题的个人仍然会在使用电脑过程中丧失再生能力以及减低清晰度。这就是要在电脑视力医生那里做常规视力检查的其中一个原因。11、Q：电脑视觉症候群对于收入下降方面产生什么影响？ A：2004年，阿拉巴马大学伯明翰分校做了一份关于生产率和电脑屏幕破坏力的研究，研究发现存在问题的电脑视力，甚至有些是没有症状，会很大程度上影响工人的生产率和准确度。当眼睛有问题时，即使是有0.5的屈光度，工人的生产率就会降低8.9%，同时准确率就会降低38.1%。12、Q：电脑视觉症候群（CV