习惯靠养成-竞争促内驱.ppt

习惯靠养成 竞争促内驱 主题班会 习惯是成功的前提 那便是勤奋之人的坚持与努力 既然习惯是人生的主宰 人们就应当努力求得好的习惯 正处于青春的我们 应该养成良好的学习习惯 不断收获 不断进取 习惯决定人的一生 一个拥有好习惯的人将会马到成功 名列前茅 反之 一个拥有坏习惯的人将会一事无成 名落孙山 每个人都有许许多多的习惯 或好或坏 总之 好的习惯应该保留继续发扬 坏的习惯抛弃它 再也不去追缠它们 好的习惯让人立于不败之地 坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来 拿破仑保罗盖蒂的这句话很有道理 有一段时期 盖蒂抽烟抽得很凶 一天 他去法国度假的途中 在一个小旅馆投宿 晚上下起了大雨 地面特别泥泞 开了好几个钟头的车之后 盖蒂实在是累极了 吃过晚饭 他就回到自己的房间里 睡着了 但是清晨时分盖蒂突然醒了过来 他很想抽支烟 于是他就打开了灯 很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟 但是没有 他下了床 到衣服的口袋里去找 也没有 于是他又在行李袋里找 结果他又一次失望了 他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了 他想 这个时候把不耐烦的门房叫过来 实在是不可能 现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服 到火车站去 但是那还在6条街之外呢 盖蒂也是生平第一次注意到 他现在早就养成了一个坏习惯 那就是为了一个不好的习惯 他可以放弃极大的舒适 看来 这个习惯对他并没有什么好处 于是 他的头脑立刻就清醒了过来 很快他就做出了决定 他已经决定好了 就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去 然后重新换上睡衣 回到舒服的床上 心里怀着一种解脱甚至是一种胜利的感觉 很满足地关上灯 合上了眼睛 在窗外的雨声里 他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠 自从那个晚上之后 他再也没抽过一根烟 也再没有想过要抽烟 盖蒂说 他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人 但是他经常回忆那天晚上的情形 他只是为了表示 按照他当时的情况 他差点被一种恶习俘虏 经常做一件事就会形成习惯 而习惯的力量是难以抗拒的 但是人类还有一种潜藏的缓冲能力 也不容小觑 既然人有可能养成一种习惯 那肯定他也有能力改掉这种习惯 Iftherereallyisahappinessdoesnotdependonnature butdependsonaperson shabits是否真有幸福并非取决于天性 而是取决于人的习惯 Habitishabit andnottobeflungoutofthewindow canonlybeintroducedstepbystepdownthestairs习惯就是习惯 谁也不能将其扔出窗外 只能一步一步地引下楼 成功者的13个习惯 习惯1 成功者清楚地了解他做每一件事情的目的 成功者虽重视事情的结果 但更重视事情的目的 而目的的清楚则有助于他达到结果并且享受过程 习惯2 成功者下决定迅速果断 之后若要改变决定 则慎思熟虑 一般人经常在下决定时优柔寡断 决定之后却有轻易更改 成功者之所以能迅速下决定 因为他十分清楚自己的价值层级和信念 了解事情的轻重缓急 因此能有系统的处理 习惯3 成功者具有极佳的倾听能力 倾听并非是去听对方说的话 而是去听对方话中的意思 倾听时不打断对方的谈话 把对方的话听完 即使不需要记录 你都可以听出来对方的意思 把所有的问题记在脑海 等对方说完后在一同发问 习惯4 成功者设定 当日计划 成功者在前一天晚上或一早就会把当天要处理的事情全部列出来 并依照重要性分配时间 他管理事情而非管理时间 习惯5 写日记 写日记的法则 保持弹性 重表达思想 而不用太多严格则 持续 用来设计你的生命价值和中心思想 记录每件事情的差异化 记录特殊时刻及事件 解决问题 学习问更好的问题 在日记上写下自己的宣言 把每日写下的东西在月底复习 习惯6 做喜欢的事 习惯7 勤于练习基本动作 习惯8 运用自我暗示的力量 自我暗示就是把目标用强烈语气不断念出声音 告诉自己 让潜意识无法分辨真假 因此相信它 自我暗示就是把目标用强烈语气不断念出声音 告诉自己 让潜意识无法分 辨真假 因此相信它 习惯9 运用冥想的技巧 当你不断想象自己达成目标是情景 潜意识会引导身体作出那些效果 习惯10 保持体力或创造更多精力 习惯11 成功者人生的目的通常超越自我 立志为大多数人贡献自己的力量 习惯12 成功者有系统成功者都有一套方法来整理思想 行为 因此能不断实践在自己身上 并且教导别人 习惯13 成功者找方法 失败者找理由 成功者愿意做失败者不愿意做的事情 如果你能不断采取以上做法 进而养成习惯的话 这些习惯对你可能不只是百万元的价值 更可能带给你金钱和心中的富有 竞争促内驱 不少人认为 竞争就是你死我活 竞争就不能有合作 竞争双方似乎注定是利益截然对立的 冤家 对头 其实 换一种思路看 情况并不一定是这样 拿有争议的名人名事故地等旅游资源的开发 利用来说 双方何不来个 不同而和 资源共享 联合开发 共同发展呢 如果双方联手 你把游客送到我这里 我把游客送到你那里 岂不是双赢 而且 游客也学会了比较 增长了见识 当时 我在南阳 襄阳之行前 是通过 臣本布衣 躬耕南阳 我本是卧龙岗散淡的人 等文献 把诸葛亮 卧龙岗和隆中连成一条直线的 及至亲临其境 方知卧龙岗在南阳 而隆中则在襄阳 如果不是南阳同志的盛情与大度 我也不会增加这方面知识 竞争无所不在 压力也无处不存 只要你有所作为 只要别人对你有期望 你就会有压力 就要去竞争 有了压力 才会有动力 进化论认可为 许多生物不是逐渐进化 而是突变进化的 而突变往往产生于环境的突变 这就是压力 试想 如果大地上仍处处温暖湿润 和风细雨 怎么有冰清玉洁的雪莲 傲然挺立的古松 热情似火的枫叶 威武雄健的仙人柱呢 又怎么会有银杏 丁香和挂着 吊死鬼 的国槐呢 有的恐怕只是遍地的蕨类而已 可见 进步需要动力 动力离不开压力和竞争 竞争的好处 1 竞争能激发人的创造精神 它使人体充沛 思维敏捷 反映灵活 想象丰富 2 科学研究表明 通常情况下人只能发挥自身潜能的百分之二是到百分之三十