2011年健康知识讲座第一期流感的预防.ppt

2011年健康知识讲座第一期 流感的预防 什么是流行性感冒 和普通感冒的区别 许多人对 感冒 的概念并不清楚 存在许多误解 实际上 感冒 流感 流行性感冒的简称 上感 上呼吸道感染的简称 的概念是不同的 预防和治疗的方法也不完全一样 感冒和流感虽然都是由病毒感染呼吸道引起的 但它们是两种不同的疾病 流行行性感冒 简称流感 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病 发病率较高 易引起暴发性流行或大流行 病原体为甲 乙 丙3种类型流行性感冒病毒 主要通过空气飞沫传播 临床上有急起高热 乏力 全身肌肉酸痛 眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状 虽有自限性 但老年人及伴有慢性呼吸道疾病 心脏病者易并发肺炎 流感的最主要特点是流行 可引起区域性 全国性 甚至世界性的大流行 因此流行是临床医师诊断流感的主要根据 由于流感病毒尤其是甲型病毒极易变异 因此每一年发生的流感的病毒株 或病毒血清型往往是不同的 一般3年一个流行高峰 发病人数多 全身症状严重 影响健康和劳动能力 普通感冒 简称感冒 俗称 伤风 是急性上呼吸道病毒感染中最常见的病种 虽多发于初冬 但任何季节 如春天 夏天也可发生 不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样 其主要病原体有鼻病毒 其次为副流感病毒 腺病毒 埃及病毒 柯萨奇病毒以及呼吸道合胞病毒 常易合并细菌感染 普通感冒起病较急 早期症状有咽部干痒或灼热感 喷嚏 鼻塞 流涕 开始为清水样鼻涕 2 3天后变稠 可伴有咽痛 一般无发热及全身症状 或仅有低热 头痛 普通感冒大多为散发性 不引起流行 但冠状病毒感染可引起某些流行 感冒多呈自限性 一般经5 7天痊愈 流感的传播途径有哪些 在我们的日常生活中 你一定会发现 在一个局部空间里如果有一个人患了流感 那么接着会有许多人跟着患病 这说明流感疾病具有明显的传染性 那么流感的传播方式有哪些呢 流感是由流感病毒引起的急性上呼吸道感染性疾病 病人是流感的主要传播源 流感病毒主要潜伏在病人的鼻涕 痰和唾液中 主要通过空气飞沫和接触传播 飞沫在空气中还受到温度 湿度 风速 风向 日照等条件影响 一般 流感病毒在针织品 玻璃等物品表面上可存活3天 在空气中喷过流感病毒悬液后4小时 仍可找到病毒 因此 一旦某个空间里有人患了流感 其余人应及时预防 流感的预防措施主要有哪些 1 早期发现流感病人 早期就地隔离病人 早期治疗 流行期间应减少大型集会和集体活动 到公共场所应戴口罩 少出入人口密集的地方 每天定时开窗通风 保持室内空气新鲜 2 药物预防 盐酸金刚烷胺预防甲型流感有一定效果 对乙型流感则无效 所以 在流行早期必须确定流行株的型别 才能对没有保护的人群进行药物预防 3 疫苗预防 常用的疫苗有减毒疫苗和灭活疫苗两种 减毒疫苗用鼻腔喷雾法 灭活疫苗采用皮下注射法 接种后半年 一年有预防同型流感的作用 但流感病毒的毒株经常变异 因此难以预测本年度流行的病毒类型 只能推测可能是哪种类型 制造疫苗的毒株力求接近流行株 流感的预防措施主要有哪些 4 注意均衡饮食 定时进行体育锻炼 增强机体抵抗力是预防各种传染病的最佳方法 而适当的体育锻炼又是增强机体抵抗力的有效途径之一 要根据自己的身体状况 适当多做运动 锻炼身体 增强体质和机体抵抗力 5 保证充分休息 人的休息 睡眠状况会直接影响抵抗力水平 为此每天要保证充足的睡眠 不要熬夜 感到身体疲劳时要及时安排休息 6 不吸烟 不酗酒 事实已经证明不吸烟可以少得呼吸道疾病 而酗酒则可以降低机体的抗病能力 为此要做到不吸烟 不酗酒 注意个人和环境卫生 得了流感应该怎么治疗 流感并不可怕 我们应该正确看待它 自己和家人患上流感后 不要惊慌 但也不要自己随便用药 应该及时到医院就医 这样才能有比较好的愈后 遇到流感初起 症状轻微的病人 给大家介绍几种自治流感预防药 对预防流感和治疗有一定的作用 1 白萝卜 葱白 生姜 红糖适量 煎汤趁热服下 连服三天 2 板蓝根20克 贯仲10克 荆芥10克 薄荷5克 加水煎汤 一日一剂 连服三天 3 板蓝根 大青叶各50克