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文档简介
第一单元 走进中学1.1 我上中学了第1课时 中学生活新变化【导学点拨】是否适应了新的学习生活主要按以下三个标准来评定:(1)学业方面的成就能达到适合自己能力的水准;(2)行为方面,能遵守学校既定的规范;(3)社会关系与人格方面,能友爱合群,与同学友好相处。第2课时 积极适应新生活【导学点拨】怎样积极适应新生活?自觉遵守中学的规章制度;尽快建立新的人际关系;主动迎接学习新挑战;中学是我们人生的一个新起点。1.2 认识新伙伴第1课时 打开“心锁【导学点拨】闭锁心理现象:封闭自己,不愿与家长一起出去玩,不愿与父母说心里话,对父母的教育也很不耐烦;不与他人交往,经常将自己关在房间里面;连自己的东西也不允许大人动,开朗的性格好像变得孤僻了。第2课时 养成热情开朗的性格【导学点拨】闭锁心理不利于建立良好的人际关系:因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解,就要袒露自己的真实思想;如果我们渴望人际交往中的温暖,就要献出自己的信任。相反,对人怀有很深的戒备,只要求对方无条件地开放和接纳,而自己却没有以更积极主动的态度作出回应,就像一把“心锁”,会锁紧我们通向友谊的大门。第3课时 建立新友谊【导学点拨】友情的重要性:朋友和友谊是人生最宝贵的财富。朋友,能温润我们的心田,能分享我们的欢乐,能驱散我们的烦恼,能给我们支持和力量。1.3 融入新集体第1课时 个人在集体中成长 团结就是力量【导学点拨】正确认识个人利益与集体利益:集体利益与个人利益的关系:两者是相互依存的。只有维护了集体利益个人利益才有保障。保障个人利益是集体的责任。而集体利益是集体中每个成员努力的结果。因此,集体应充分尊重和保护个人利益,个人更应该积极关心和维护集体利益。只有人人都主动关心、爱护集体,为集体出力,集体才能真正成为我们依恋的家。第2课时 增强集体荣誉感 让个性在集体中张扬【导学点拨】团队意识:是一种整体配合意识;它强调集体成员为了共同的目标相互关心、互相帮助、互相鼓励、紧密配合的团队精神。如何培养团队精神:相互容纳同学之间的差异性;每个人都关心他人,想集体之所需。第二单元 认识新自我2.1 悦纳自己第1课时 认识你自己【导学点拨】金无赤足,人无完人,客观地认识、评价自己的优缺点。全面认识自己。既要认识到自己的外在形象,又要认识自己的内在素质。金无足赤,人无完人。既要看到自己的优点又要看到缺点。要用发展的眼光看待自己。每个人都是变化发展的,自身的优点、缺点也不是一成不变的。通过不断改正缺点来完善自己。第2课时 悦纳你自己【导学点拨】悦纳你自己原因是:我们会不喜欢自己的某些方面,同时也会肯定自己的某些方面。不管肯定还是否定,正是这方方面面的独特性,构成了独特的“我”。在这个世界上,“我”是独一无二的,我们应该快乐地接受自己,欣赏自己。 悦纳自己是心理健康的表现。第3课时 完善你自己【导学点拨】什么是发展眼光:发展是相对与静止的,发展的眼光就是说要看得远一下,不要只注意眼下的情况,另外要灵活些,根据实际情况的变化不断调整自己的尺度和标准,这样才能保持分析和判断的准确性。2.2调控情绪第1课时 情绪“万花筒” 我的情绪我做主【导学点拨】为什么说情绪是一把双刃剑?积极影响:积极情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长;同时会使自我感觉良好、精神振奋、身体机能协调、心态平静舒畅,整个身心处于良好状态。消极影响:消极情绪使人难受,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。(青少年需要调控自己情绪、保持乐观心态的原因)第2课时 保持乐观健康的心态【导学点拨】情绪与心态的关系:情绪与人的心态紧密相连,乐观的人看事物都是从好的方面去着想,即使是遇到困难和挫折,也要用乐观向上的心态去积极面对。2.3 男生女生第1课时 你是男生 我是女生 让我们自然、快乐地交往【导学点拨】异性正常交往的益处:在交往的过程中可以优势互补、取长补短,营造一种和谐、温馨、合作、团结的氛围;使我们在性格、智力、能力等方面的优势得到展示,有利于个性的充分发展;可以消除两性间的神秘感,有利于培养健康的性心理。第2课时 恰当方式ABC【导学点拨】异性效应:是一种普遍存在的心理现象,这种效应尤以青少年为甚。其表现是有两性共同参加的活动,较之只有同性参加的活动,参加者一般会感到更愉快,干得也更起劲,更出色。这是因为当有异性参加活动时,异性间心理接近的需要得到了满足,因而会使人获得程度不同的愉悦感,并激发起内在的积极性和创造力。第三单元 学会交往3.1 我和父母第1课时 我们都有温暖的家【导学点拨】家庭的种类:核心家庭、主干家庭、单亲家庭、联合家庭。第2课时 孝亲敬长我本分【导学点拨】孝敬父母在少年时期表现:在少年时期,孝敬父母主要表现在对父母体谅、关心,尽可能为父母分担生活上的压力和苦恼,让父母为之间的良好行为高兴、骄傲,不使父母为自己的错误行为忧虑、烦恼。所以,从某个角度上讲,我们在学校遵守纪律、努力学习也是孝敬父母的一种表现。第3课时 “爱的冲突”可化解【导学点拨】爱的冲突虽正常,任由发展危害深“爱的冲突”是正常的,但经常冲突却会影响亲子关系,破坏亲子沟通,使父母忧心,使自己烦恼,使家庭气氛紧张,影响亲子关系,家庭和谐。3.2 师生情谊第1课时 老师,崇高的称谓 师生关系新天地【导学点拨】新型师生关系:新型师生关系是平等、民主、和谐的新型师生关系。第2课时 尊师爱师 亦师亦友【导学点拨】正确对待老师的表扬与批评,表扬批评都是爱。正确对待老师的表扬和批评,获得表扬不自满,受了批评不气馁、不抱怨,冷静反省,老师的表扬与批评都是出自同样的目的,都是希望我们成长得更好。3.3 文明交往第1课时 交往舞台多宽广 交往艺术须学习【导学点拨】文明礼仪不是小事:礼仪不仅仅是一种形式,而且是一个人、一个集体乃至一个国家精神文明象征。掌握文明、健康的社交礼仪是适应现代社会不可缺少的条件。自觉做到讲礼仪,不仅关系到我们自身的形象,而且直接关系到周围的人,关系到我们的集体,甚至关系到民族和国家的形象。按照礼仪要求去做,有助于我们进一步提升道德水平和精神境界,会使我们变得优雅可亲,更容易被人接纳。第2课时 人际关系 人格取胜【导学点拨】建立良好的人际关系,归根结底是学会做人,培养良好的品德人格。交往中受欢迎的品德人格:真诚坦率的人受到信任;正直勇敢的人会赢得尊重;谦逊宽容的人总是广受欢迎;善于聆听的人,朋友将为你敞开心扉;热情开朗的人缩短了与他人的距离;乐观幽默的人能为朋友带来快乐;细心体贴的人为他人带来温暖第四单元 学会学习4.1 培养正确学习观念第1课时 学习是生活的重要内容【导学点拨】树立终身学习的理念:我们国家倡导建设全民学习、终身学习的学习型社会。学习成为人们生活中不可缺少的重要内容。第2课时 学习的类型和特点 做学习的主人【导学点拨】学习动机:学习动机是指直接推动学生进行学习的内部动力。包括学习兴趣,求知欲、学习愿望和意向等。4.2 掌握科学学习方法第1课时 学习方法的重要性【导学点拨】正确的学习方法与不当学习方法:正确学习方法是打开成功之门的钥匙,如同渡河的桥和船,帮助我们顺利登上成功彼岸。不当的学习方法使人多走弯路,浪费时间,削弱信心,学习效果不佳。第2课时 正确的学习方法 探索适合自己的学习方法【导学点拨】正确的学习方法的特点:正确的学习方法具有科学性和普遍适用性。它适合我们每一个人和每个学科。4.3 养成良好的学习习惯第1课时 学习习惯不是小事 学习习惯面面观【导学点拨】学习习惯有良好与不良之分: 良好的学习习惯有利于塑造健康人格,使你受益
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