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文档简介
4种不同脸型的快速瘦脸方法 打造精致小V脸类型一:浮肿型大饼脸浮肿原因1、水分堆积。2、熬夜影响代谢。3、冷饮受凉导致循环不佳。解决方法一工具:汤匙1、取一个汤匙,最好是不锈钢的,放进冰箱里冷冻30分钟左右,冷冻后拿出来用水洗净。在眼睛周围均与地抹上眼霜,然后把汤匙放在眼肚的位置上按压1分钟。2、从眉心位置开始按摩至眼尾位置,力度不用太大。3、从颧骨处开始按摩,轻轻按压,在下巴处停止。4、从嘴角边斜上出开始按摩,一直到耳垂的位置停止,由嘴角边斜向上按摩至耳垂处。解决方法二消除水肿瘦脸操1、含一口气并鼓起腮部,注意嘴巴要紧闭,然后撅起嘴唇。2、将腮部用力收紧直到两腮的肌肉都向内凹进,自然缩进嘴唇。类型二:脂肪型大饼脸形成原因:皮下脂肪被消耗得少,脂肪不断积聚在脸部。解决方法精油瘦脸使用瘦身精油配合以下手法,可以取得很好的瘦脸效果。1、首先,将手指放在鼻翼处,以画圆的方式往鬓角方向一直按摩,然后在鬓角处往额头方向按摩,注意力度要轻点。2、以内眼角额头鬓角颊骨的上方鼻子两侧的“路线”进行按压。3、将手指放在嘴唇下方,然后一直往耳下按摩,按摩到耳下后再反方向按摩。4、从鼻子两边开始,往额头方向按摩,再从鬓角处往下按摩。5、按脸部轮廓按摩,即按下巴耳根鬓角额头鼻子两侧嘴边顺次以轻压的方式按摩。类型三:松弛型大饼脸形成原因:随着年龄的增长,真皮中的弹性组织纤维的含量减少,胶原蛋白的质感降低,使得皮肤的真皮组织失去了弹性。解决方法一按摩瘦脸1、除拇指外,将其它四根手指放在嘴边,然后沿着你的脸部轮廓往上按摩,这样能起到提拉并收紧脸部肌肉的作用。接着,用手在脸上大范围画圈。2、将四指放在下巴处,然后从下巴开始一直往耳下的方向拉伸按摩脸部,这样能起到美化面部线条的作用。解决方法二食物瘦脸1、应该多吃橙子等蔬果和肝脏、鳗鱼等食物,因为这些食物富含维生素C和维生素A,能够抗衰老,有利于改善脸部松弛问题。2、补充胶原蛋白很重要,可以通过喝鸡皮排骨汤等来补充这种营养素,补充胶原蛋白能增加皮肤弹性,使脸部皮肤变得更加紧致。类型四:咬肌发达型大饼脸形成原因:平时吃东西时用力过度,咀嚼不当,久而久之,脸部的肌肉变得僵硬。按摩操1、首先把手指放在额头处,往两侧按压,按到太阳穴处时停止,这样按压三次或四次。在按摩前,最好进行简单的有氧运动。2、将中指和无名指放在鼻子两边按压一两次,注意力度要轻,然后按摩两颊,接着在下巴处开始往耳朵处按摩,重复两次。3、把
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